“自我培养”的“四不停”与“五开始”

陈华忠

自我培养，这是一句普通而又自信的语句，道出了名师不是打造出来的，而是自然成长出来的事理。“打造”是别人的事，而“成长”是自己的事。

那么，作为一个年轻教师，如何“培养”自己呢？从我自身从教三十年的经历来看，从一个只有理想与热情，其他什么都不懂的年轻人，成长为有一点成果的老教师，所坚持的就是阅读、反思与写作：阅读各种期刊，琢磨各个课例，撰写教学随笔与文章，不断地充实自己，提升自己。

一、自我培养的“四不停”

有了自我培养意识，那“自我培养”则应做到四个“不停”。

1.不停地实践。平时的教育教学行为———上课、带班、沟通、处理突发事件、编写教案、批改作业、辅导学生、写教育教学随笔与日记等，这都是教师成长的摇篮。为此，教师应把每一堂课都当作研究课，把教室当作试验田。

2.不停地思考。教师应养成思考的习惯，经常思考，就能发现问题，就有研究的目标，就有写作的动机。对于一线教师来说，更多的是思考自己的工作，一节课教完之后就可以进行反思。如果常常带着一颗思考的大脑从事每一天平凡的工作，就是最好的成长。为此，教师关键是要养成思考的习惯。平庸的教师与优秀的教师最大差别就在于是否养成思考的习惯。经常思考，不断琢磨，逐渐成长。

3.不停地阅读。教师要不断阅读教育教学理论及《新课程标准》等；还要不断阅读教育教学期刊上的文章，期刊上的文章是经过编辑筛选、修改的文章，都是比较严密，有新意，有借鉴价值的，我们可以学，也可以搬到自己的课堂。我不赞成读教育理论长篇的专著，也不鼓励去阅读网络上的文章，网络上的文章没有经过编辑的修改，有的就比较粗糙，不够严密，观点不一定科学全面等。

4.不停地写作。从某种意义上说，是写作成就了我。但写作必须以实践为前提，只有不断地琢磨，积累一些典型的案例，反思自己课堂教学过程，才有写作的素材。其实写作就是思考的过程，也是个坚持的过程。一周争取写一篇教学设计或教学片段与反思。如果你能够坚持一周写1篇，一年就有40多篇，10年之后，你会觉得自己非常了不起，居然也能出一本教案集或教育教学专著了。这样，就有了丰富的实践，又善于积累，善于总结，自然而然就能成长起来了。

自我培养，让我懂得自己的成长来源于自己的坚持，自己的调节，自己的努力。同时，别人的帮助也很重要，一个人的成长也需要别人的指导，提醒自己如何少走弯路，如何发展。

二、自我成长的“五开始”

教师专业成长是教师人生价值实现的过程，是教师不断提升精神追求，增强职业道德，提高教学水平与业务能力的过程。为此，教师自我成长应从以下五个方面开始。

一要从读懂教材开始。读懂小学数学教材是正常开展课堂教学的基础。只有读懂教材，才有可能实现教学内容、教学方法与教学手段的统一，才能使教材的普遍性同本地教学实践的特殊性实现有机结合。只有读懂教材，才有可能正确地“用教材教”，也才有进一步创造性使用教材的可能，才能最大限度地满足学生对学习内容、教学方法的需求，充分调动教学双方的积极性，提高教学效率。

读教材的过程中，需要教师用心去悟，悟出道理，悟出变化，悟出层次，找到适合自己的最为有效的教学思路。教师能否在读教材中悟出教学中每一个细节的孰重孰轻、教材处理方式的孰优孰劣，直接决定着教学效果的好与坏。教师只有结合自己的实际来读懂教材的设计才是最为实在的，也是最为重要的。过于强求“攀高”不符合现实，不负责任的“就低”也不是可取之道。要实现从“教教材”转向“用教材教”，以至于创造性地使用教材，就要在读懂的过程中融入自己的智慧，挖掘教材资源，进行拓宽、重新建构等，真正做到用教材教。

二要从编写教案开始。一篇好的教案就是一个教研成果，因为它记载着教师的思维过程；它展示了教师认识问题的水平和处理问题的能力；它反映了教师的教学方法和新的教育理念。因此，要预设一篇好教案是要花时间的，也是很不容易的，我们应该从平时练起，认真编写好每一节的教案。而编写教案的过程就是一个练习写作的过程，训练思维的过程，培养能力的过程。著名的数学教育家张奠宙教授指出：数学教师的任务就是把知识的学术形态转化为教育形态。在设计教案时应该体现这一转化过程，在教案中要用生动的语言、形象的例子，将深奥的、形式化的数学知识转化为学生易于理解、乐于接受的大众化知识。这一转化过程体现着语言的锤炼与组合，体现着数学知识与人文修养的融合。因此，写一篇好的教案就相当于写一篇好的文章，天天坚持写好教案，就相当于天天练习写好文章。特别是一些研究课、公开课、优质课的教案我们更要精心设计。写在教案之中的这些成果凝聚着你的心血，是你智慧的结晶，如果将它精心地整理在教案之中，就是一份很好的教研成果。

三要从自主学习开始。只有不断地学习，充分为自己“充电”“蓄能”“补钙”，才能不断接受源头活水的补给。教师自主学习，有利于提高自己的理论素养，也有利于提高自己的业务能力。

向书本学。教师要向书本学习有关专业知识及教育教学理论。特别是学习新课程的理念，这些理念都是具有普遍的指导意义的。通过学习，可以使自己的思想得以解放、观念得以更新、实践得以指导，从而可以把握课改革的方向，站在课革的前沿。师范院校里学到的那些知识只能是今后人生发展的一种奠基，要建造人生大厦还需要在工作实践中不断地学习与充实，任何一个有成就的人无一不是在工作实践中不断地学习，不断地提高，才能取得成功。为此，我们必须读些教育理论书籍，不断了解学科教学最新的动态以及前沿的知识，丰富自己的教育教学理论，提高自己的专业素养。还可以读些大师作品、经典作品来加深自身专业底蕴，促进自身专业的成长。

向他人学。一是教师要积极参加教研组组织的各种教研活动，通过参加活动，与组内其他成员进行交流互动，学习他人的知识、经验，丰富自身的教学经验。二是经常参加各类专家讲座、教学研讨会，有条件的可以积极争取到学术单位进修，开阔视野，增长见识，丰富知识。三是通过教学观摩等方式向他人学习，这种方式对获取那些只可意会，不可言传的教学隐性知识非常重要。endprint

向网络学。网络是一个巨大的学习空间，它打破了年龄、时间和空间等诸多限制，教师应积极打造自己的网上学习策略，充分利用网络资源进行学习。

首先，网络中强大的信息量，成为一线教师学习、参考的资源库。我们一线的教师对网络中一些好的资源可以利用，如优秀的教学设计、课件等，这样既减少了自己预设教案、制作课件时花费的时间，又能有效提高预设教案的质量与制作课件的质量，何乐而不为呢？

其次，利用网络中的丰富资源，教师不断接受新思想、新理念的熏陶，从而更新教育观念。如校本修研网站中有教师论坛、与名师互动、专题研讨等，对一些当前教育中困惑与问题进行讨论、争论，直击教育现实，引发我们教师的深入思考。

四要从自我反思开始。所谓教学反思就是把自己的课堂教学实践，作为认识对象进行全面而深入的冷静思考和总结。它是一种用来提高自身的业务能力、改进教学实践的学习方式，通过不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题，来进一步充实自己，提高教学能力。因此，教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。注重反思与总结，是中外教育大师走的一条可行之路。苏霍姆林斯基就是从写教学日记开始，成为著名教育家的。美国学者波斯十分简洁地提出了教师成长的规律：“经验+反思=成长”，并指出没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识，年轻教师如果仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，其发展将大受限制。

要实现年轻教师专业化的发展，就必须大力倡导他们的反思实践，使每一位年轻教师拥有这种思想、意识、能力、习惯，最终实现年轻教师在教学反思中不断成长。由于每一次教学设计、每一次课堂教学，都存在不完善的地方，之后需要我们不断地反思、实践、创新。同时，教学反思还能够促进我们教师加强理论学习，并运用理论指导自己平时的教学，正确分析和认识各种各样的教学现象，解决教学中遇到的具体问题，缩短理论与实践之间的差距，跨越观念与行为之间的鸿沟，使理论与实践相互支撑。通过反思，年轻教师不断超越经验，创造性地解决教学实际问题，促进自身业务能力的提高，促进自身不断成长。

五要从身边问题开始。任何研究都始于“问题”，以及由问题而发生的“惊异”。当教师意识到自己的教学中出现了某种“问题”，并想方设法在行动中去解决，且不断回头反思解决问题的效果时，就不知不觉地走上了一条“发现问题———探究问题———解决问题”的探究之路。为此，鼓励教师立足自己的平时教学，在身边找问题，作为自己研究的对象。由于这样的研究的问题来自于教学实际，源自于教师自身，因而更能调动教师参与探究的积极性。endprint