观潮流

“每一棵小树苗的茁壮成长，都需更接近太阳……”。

和小树苗一样，小朋友也需要阳光才能健康成长，但是阳光里的有害光线对小朋友的眼睛有很大的伤害。本期栏目我们请来了专家，告诉小朋友们如何正确佩戴眼镜。

杨莉华

武汉市青少年视力低下防制中心 主任湖北省儿童全面发展研究会 副理事长湖北省预防医学儿少卫生学会 常委

儿童和青少年选择框架、太阳镜主要考虑健康、舒适、安全，选配的眼镜要符合儿童和青少年的生长发育特点，质量好、材料轻、尺寸合适、镜片光学性能好、安全性高。

镜框材质：最好选用优质的金属或混合性材料的镜架，不怕汗、重量轻，安全性相对较高。劣质的材料容易引起皮肤过敏，铰链部结构也相对较脆弱，易产生金属疲劳，发生断裂。

镜框尺寸与款式：首先要根据戴镜者的瞳距和脸型，选择鼻距、腿长、框形大小尺寸合适的镜框，确保佩戴的舒适。款式应优先选择全框镜架，不宜选择无框架。镜框的款型与色彩选择，家长最好尊重孩子自己的喜好，避免孩子产生抗拒心理。

儿童和青少年正处在生长发育期，鼻梁大都比较低，因此，最好选择有可调式鼻托的镜架，可保持最佳镜眼距，防止眼睫毛碰到镜片，引起不适。

光学镜片的选择：应选择光学性能好、耐磨性强、不易破碎的镜片。有近视的孩子还可选择功能性镜片，为近距离用眼提供光学保护，减轻近距离用眼时眼睛产生的负荷。但此类镜片必须通过相关检测，有针对性使用。

太阳眼镜的选择：一定要选择商品标识齐全、有国家质量认证标志、有防UV标识、100%防紫外线、光学性能优良的产品。避免给孩子戴用不正规厂家生产的光学性能不佳、不防紫外线的劣质太阳镜，这种太阳镜会给孩子的眼睛造成伤害。

太阳镜片颜色的选择：以深灰色为宜，深灰色镜片引起的色彩畸变最小，色感最佳，应尽量避免选择较易引起视疲劳的黄色或红色镜片。

另外，孩子的视觉功能发育尚未达到成人水平，因此，不易长时间戴用有色镜片，建议仅在户外游玩时戴用。