为何一紧张就想上厕所？

许多人在考试前或参加体育比赛前，都会感到心跳加快、呼吸急促、出汗增多，甚至總想上厕所。这是一种心理紧张时的生理反应。因为生理与心理有着根本的内在联系，当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，因而引起想上厕所的生理反应。这种生理反应只是一种心理功能调控下的生理反应。最好的应对方法是转移过分紧张的心理状态和焦虑情绪，想上厕所的感觉自然就会消失。？笪（知远）