常陪父母吃顿饭

雷媛媛

一次，回乡探望父母，帮母亲做了些她力所不能及的家务，不觉得天色已晚。我着急返城，母亲却要我吃了晚饭再走。看着母亲渴求的眼神，我只好坐在了饭桌前。

母亲荤素做了一桌子我爱吃的菜，我抡起筷子大快朵颐，父母却不动筷子，只喝了几口稀饭，然后就齐齐坐在桌前看着我吃饭。我催着他们夹菜，母亲却说：“我和你爸晚饭只能喝点稀饭，要不夜里胃就难受……”

饭菜突然就停在嘴里难以下咽，父母竟然消化不了一顿晚饭，而我却浑然不知。每次探望他们，我总是来去匆匆，有多久没陪他们好好吃顿饭，我已经记不清楚了。若不是和他们一起吃这顿晚饭，我也不会知道父母的胃都出问题了。

第二天我特意请了假，带着父母去医院做检查。医生說父母都有严重的胃病，所幸发现得早，否则后果将很严重。我暗暗庆幸，陪父母吃了那顿晚饭。

从那以后，每次回家探望父母，我都尽量陪着他们吃顿饭。父母年龄大了，食欲也随之降低。再者平时只有两位老人在家，母亲也没有做饭的兴致，几乎总是一碟菜下饭。而我只要说在家吃饭，母亲都会不厌其烦做一桌子菜。一家人围在一起吃饭，父母的食欲就特别好。母亲说，有我陪他们吃饭，她一顿吃的饭，抵上平时一天吃的了。

父母吃饭不讲究，却对我的饭菜，再麻烦母亲也会做。于是，我在网上搜索适合老年人吃的食物：黑木耳可以预防老年人的骨质疏松，芹菜降血压很有效，羊肉汤滋补养胃……我把那些对老人身体有益的饭菜记下来，然后告诉母亲我想吃。回去陪他们吃饭，饭桌上肯定有我“点”的那些菜。而那些不适合老年人的食物，比如黑米纤维粗不容易消化、甜食含糖高、肥肉太油腻……我皱着眉头说特别不喜欢吃的这类食品，肯定会在父母的饭桌上绝迹。就这样，在不经意间，我的“喜好”影响着父母的口味，他们的饮食越来越健康了。

每次在家陪父母吃一顿饭，都会让母亲乐上好一阵子。从购买食材到精心烹饪，她忙碌着高兴着，浑身像有使不完的劲儿。母亲说，想着孩子要回来吃饭，当妈的心里就像开了花一样舒坦。

常回家看看，陪父母吃顿饭，这不仅有益父母的身心健康，更重要的，是能让二老感受到爱和快乐！