大学生学习倦怠的心理分析及对策

符小灵 李京

摘 要：大学生学习倦怠影响学习的心理状态，当学生对学习没有兴趣，缺少主动性时就会产生厌倦的心理，从而引起学生对学习身心疲惫、消极散漫的状态。为了更多地了解现在大学生学习的心理状态，针对学习倦怠对学生做了问卷调查，结果显示：造成学生学习倦怠的主要原因有学习压力大、自我约束力低、教育教学不当、学校班级等级划分严重、社会环境不支持等。学习倦怠不仅影响学生的学业，更会影响学生心理的健康发展，所以要采取相应的措施加以预防。

关键词：学习倦怠；心理状态；学习动力大学生对学习提不起兴趣、缺乏主动力时，就会产生厌烦、疲惫、消极、散漫，从而产生学生对学习的逃避行为，严重时将影响日后的就业问题。学习倦怠在多数学生群体里都会发生，这种影响学习的极不健康心理，严重时直接会导致逃学，甚至辍学的举动，给家庭、社会带来负面的影响。如何引导学生正确地学习，对学习有兴趣，克服不良的倦怠心理，是当前大学教育的重中之重。

一、学生学习倦怠概述

倦怠是指学生对学习提不起兴趣或缺乏主动力时感到的疲劳和沮丧，从而产生一种恐惧对待学习的心理状态，表现为:没有远大理想、缺乏学习动力、学习压力大、对学习产生厌恶情绪，甚至产生学习恐惧症。学习心态的不当将造成学生学习成绩差，没有成就感，对自己没有信心，对自己的未来感到无望。

二、学生对学习倦怠的表现和原因

1.大学教育培养目标的偏差

教育的根本目的是培养人，但长期以来，我国的大学教育体系还是保持应试教育，采用灌输方式，没有创新的教学方法，学生学习倦怠也受应试教育的影响。为了过级、考证、无休止的上课、考试、补考等现象极大地抑制了学生对学习的自主性，忽视了实践活动和其他爱好的培养和发展，使学生成为过级率、通过率的奴隶，每个学生的认知能力不一样，从而导致那些需要长时间接受新知识的学生不能达到教学要求，久而久之，便形成了学生对学习的倦怠。

2.学生学习目的的偏差

大学入学后由于新的学习环境节奏快、知识难度提高，教学时间少、进度快、质量要求高，导致很多知识学生理解不透，领会不清，从而感到课程难、负担重，逐渐失去学习兴趣。当前我国大学教育的成功都是以学生就业的情况来衡量，不少学生选择专升本、考研，是为了暂时躲避就业压力，为了将来能更好就业，而不是因为对学习的热爱。各种频繁的考级、考证，使许多大学学生为了考试而睡眠不足，心力交瘁,学生也习惯了以考试成绩的高低来做自我评价，每当考试成绩不理想，看到自己那么努力，可学习成绩还是提高不上来，从而对自己失去信心，感觉自己笨，学什么都不会，由此大学学生对学习产生了不健康的倦怠心理。

三、學生学习倦怠的应对措施

1.优化教育教学

传统授课方式存在过多课程内容的老套与社会新兴事物脱节等问题，导致了大学学生对学习失去了兴趣，因此我们应适当改良课程内容的设置，多开设一些与社会密切相关的符合学生兴趣的课程。同时，我们必须改变授课方式，教师应加强与学生的沟通，激发学生兴趣，使之对学习产生积极性。教育方法陈旧和单一是学生形成学习倦怠心理的重要原因。在课堂教学中，不少教师常常是一讲到底，教学方法简单，粉笔和黑板成了唯一的教学工具。与此同时，在就业的驱使下，不少教师针对职业资格证考试大兴题海战术，使学生对学习的本质出现偏差，加重了学生对学习的倦怠心理。教师应采取积极措施鼓励学生，对于那些学习优秀的学生固然应该鼓励，而对于那些学习基础差的学生也不能忽视，只有建立好的激励机制，才能真正调动所有学生的学习积极性，消除学习倦怠。

2.培养和提高大学生学习兴趣的心理

教师要想方设法地激励学生学习的主动性和热情，提高学生学习意识，逐渐使大学生在学习上处于情绪高涨，敢于思考问题的主动状态。大学学习过程中，教师是学生适应和接受社会的第一引导者，教师要经常与学生进行心与心的沟通，使学生对学习和社会产生兴趣，才能有效地消除学生对学习的倦怠。为了提高大学生学习的积极性，首先，应当鼓励学生积极参与学习小组和社会实践锻炼，充分了解并提高自己，清楚自身的不足，认识自己的价值；其次，应当鼓励学生不断的挑战，让成功的体验成为自我提高的动力。

大学学习的倦怠对学生本身的健康成长有较大的危害性，要引起家长和教师的重视。教师应积极采取各种措施，引导学生正确面对大学学习生活，对学习产生兴趣。只有这样，我们才能真正培养出身心健康的合格人才。

参考文献：

［1］孙爱玲.大学生学习倦怠及其影响因素研究［D］.山东师范大学硕士学位论文，2012.

［2］杨丽娴.学习倦怠的研究现状与展望［J］.集美大学学报，2011（3）.

［3］万秀梅.高师学生的学习倦怠分析［J］.高等师范教育研究，2013（11）.

（作者单位 海南省海口市海口经济学院公共管理学院）

?誗编辑 温雪莲