铁血男儿

DOMINIQUE BONNOT

我们重复得还不够吗？拉斐尔·纳达尔是个客气的小伙儿，当他决定接受采访时，总会侃侃而谈。关于这次采访我们几个月前就敲定了，最终我们在马德里市中心的一家低调又不失优雅的酒店里完成了这次会面。不需要事先确认，在一个美丽的傍晚，世界网球男单头号选手准时到达了约定的地点，他穿着黑色牛仔裤，白色衬衣，头发看起来有些湿漉漉的。

跟随九夺法网冠军的纳达尔到场的还包括他的经纪人卡洛斯·科斯塔。事先我们给他提供了采访提纲：主要话题是他的两个成功的法宝——身体与球拍。在访谈中他谈到了艰难的比赛给他的身体带来的伤害。至于球拍，他建议我们第二天一早去看由他的叔叔托尼·纳达尔指导的训练课。

Q：2005年从你第一次赢得法网冠军后，你的身体每年都至少会大修一次，但这丝毫不能阻止你每年至少赢得一项大满贯赛的冠军。这种无与伦比的抵抗力是你未来的一个信号么？

A：总有一天我会无法赢得任何的大满贯赛事。好吧，我希望能够在未来继续赢得大满贯，但我不知道是否可以做到……这就是生活，这就是体育。总有一天一切都会结束，你会感受到无能为力。在我的头脑里，这种想法一直存在。

Q：谦虚一直是你的标志之一，你已经无需再证明什么了。是身体的脆弱，还是你的意志让你如此谨慎？

A：当我说我不知道自己还能否赢得大满贯时，这是我真实的想法，这不是为了应付你。我的身体还算不错，在澳网之后（带着背伤，在决赛中输给了瑞士人斯坦尼斯拉斯瓦林卡），我接受了治疗，伤停了3周，二月中旬我在里约开始恢复训练，结果我又歇了十几天，并接受了注射治疗，因为疼痛感仍在持续。自从印第安纳威尔斯公开赛后，我的身体已经痊愈。我一直保持正常训练，并寻找解决办法。虽然我的身体有时还会有些问题，但我的动力一直都很强。我觉得唯一有意义事情就是带着目标去训练，幻想着这有助于提高我的比赛。如果我不去训练，就会想：“我该怎么做才能变得更好？”在我看来，这就快玩完了。

Q：你从职业生涯初始，就一直在和伤病做斗争，承受着罕见的身体和精神的折磨，你是如何在疼痛面前表现得如此坚强的？

A：自从开始职业生涯后，每次遇到新的伤病，我都意识到只有两种可能的反应：要么放弃，这是我做不到的，要么试着找到抵抗疼痛的办法，继续进步。尽管伤痛与我形影不离，但我始终在比赛中寻找赢球的办法。不管我的状态如何，都坚持训练。我不能总以理想的状态训练，因为总会遇到不同程度的伤病。但在力所能及的范围内，我总会以100%的状态投入比赛。这是我10年来一直保持高水平的关键。

Q：28岁了，你对自己的潜力始终保持乐观。这是因为你受到了这样的教育，还是因为你是拉法，有着非比寻常的意志？

A：受到的教育，并不是说你从小被灌输的想法。而是你喜欢的人，他们在平时是怎样做的，这会对你产生潜移默化的影响。除了纳达尔家族遗传的潜力外，我觉得行为的力量要比讲道理给我更多的影响。成人亲力亲为给孩子带来的影响要远远强于说教。每天早起毫不放松地去工作，晚上10点才回到家，我爸爸用行动教会我什么是热情和动力。我明白他这么做是为了我，这会对我产生无以附加的影响，远比他对我说：“你要努力拼搏”有效果得多。在我身边，都是些喜欢身体力行的榜样。球场上，我的叔叔托尼对我的帮助同样很大。我3，4岁时他就教我打网球，我学会了抵御一切，并把这种品质保留下来，如今已成为我DNA的一部分了。

Q：在你的自传里我们读到你的叔叔托尼只有一个信条：忍耐。“赢家总是坚持最久的那个。”但当他鞭策你时，有时你也会哭着回家。

A：在所有的体育故事中，甚至在所有领域里，当我每天都竭尽全力希望变得完美时，依然还是会在某些时刻面对不知如何才成功的困惑。在这种情况，我会哭。这也是我信心的一部分，即便是到了现在我也没有改变。成年人也有权哭泣，哭泣可以使你释放内心失望的情绪，有助于减轻压力，使你更冷静，让你看待事物时有不同的方式，甚至帮你找到解决的办法。体育是一种情感。

Q：你能通过一个具体的例子让我们更好地明白你的感受么？

A：当我赢得法网时，我马上就哭了，这不是因为赢得胜利而感到幸福，而是因为我清楚这个冠军对我的意义。我克服了疼痛和困难才举起了奖杯，这正证明我和我身边的人知道如何找到办法。我赢球时很高兴，这点没法否认。我感受到的东西超越了成为冠军的本身，我获胜时会哭，因为会忆起遭受过的困难。

Q：你用左手打网球，左脚踢足球，但剩下的你更喜欢用右手：鞋子、打高尔夫、打篮球。你如何让你的身体适应这种习惯呢？

A：托尼说如果我能用右手打球，我的发球会更棒。我打网球时遇到的一些困难都与这点有关。但我真正的感觉就是如此：用左手打球，因为我小时候左手更有力量，做其他事儿时我则用右手。踢足球，我的左脚更棒，但右脚也不赖。

Q：你的另一个叔叔米格尔·纳达尔（前西班牙国脚）的职业生涯持续到38岁，你觉得网球运动员可以坚持这么久吗？

A：对于一些人，这是可能的，但对我这几乎是不可能的。我15岁就开始参加比赛，我把太多的时间都给了网球。我的身体和意志都无法帮我坚持到38岁。所有人都有自己的极限，特别是当你很小就开始参赛时。我打了13年的比赛，这已经相当长了。

Q：10年前，你因为脚伤失去了参加法网的机会，你对此还有印象么？

A：当然！我当时哭了。在埃斯托里尔公开赛与加斯奎特的交锋中，我伤到了左脚，疼痛非常剧烈，我的脚没法沾地。检查结果表明是疲劳性骨折。

Q：2005年，你第一次赢得了法网冠军，但在年末你的左脚再次遭遇伤病，你身边的人甚至跟你讨论过退役的可能。

A：我当时怕极了，担心无法成为顶级球员。即使受伤时，我也没想过要终止网球生涯，但这并不说明我对自己不担心，特别是4个月来，我的脚伤一直没有好转的迹象。无疑，任何人都会对此担心。但我是个乐观的人，我总是盼望这些挫折会早日过去，目前我的生活证明我是对的。

Q：你经历过最困难的时期就是2012年到2013年因膝伤停赛的那7个月吧？

A：我觉得2005年是最难过的，因为那时我缺少经验。当时的伤病很严重，医生关于我能否痊愈的诊断也不乐观。我当时才刚开始触摸到梦想，开始寄望达到巅峰。我19岁获得了法网冠军，排名世界第二！我的前途一片光明！但我却只能在球场上坐着椅子打球，这让我感到沮丧……2012-12赛季，我有7个月的时间无法比赛，没有训练，没有鼓舞人心的信号，但我经历了那么多事情，伤病带给我的影响与2005年相比已无法同日而语了。我当时已经赢得了11个大满贯冠军，我已经学会相对地看待问题，我告诉自己：“你会全力以赴重返巅峰。如果你做不到，至少你已经有了一个很棒的职业生涯了。”我当时取得的成就已经超出了我的预期。

Q：相比于2005年，你的训练方式有所改变，你会试着节省体力使职业生涯更长吗？

A：从强度来说，没有变化，但打了这么多年，我必须根据身体的变化改变自己的方式，不能逞强。另外，我也无需那么拼，训练中只有一些小细节需要解决。

Q：你的体能师若昂·福尔卡德曾说过：“身体最脆弱的部位就是头脑。”你觉得这话适用于你么？

A：（笑）我不知道我身体的哪个部位最脆弱。有些时候，要是没有动力，一切都没有可能。实际上我认为如果没有强大的头脑，身体也就没法克服自身的极限。

Q：2009年，你遇到了一些家庭问题（父母离婚），这一年你遭遇的低谷比高峰更多。这也是你唯一一次没有赢得法网冠军。当时你的膝部肌腱也开始出现问题。

A：心情和身体会产生关联。当你的家里有问题时，这会对你在参加巡回赛时产生巨大的影响，我很难保持专注。我的生活要远比网球重要得多。不过和当时媒体映射的不同，我的膝部问题和家里的变故没有关系，只是因为我当时有些操之过急，我还没做好参加高水平比赛的准备。

Q：最后，你的什么部分感到更有活力？是头脑还是身体？

A：头脑，肯定！