小动作与大动作的秘密

2014-05-28兰晓雁

大众健康 2014年5期

兰晓雁

动作有大小之分，肢体、躯干的动作为大动作，如抬头、翻身、坐起、爬行、站立、行走、跑跳等；手的动作，如握、抓、拿、分物体等则属小动作，又称精细动作。

父母了解宝宝动作的发展情况并了然于胸很有意义。首先可作为观察、评估宝宝骨骼（包括关节）、肌肉，尤其是神经系统发育水平是否正常的一个指标。因为婴幼儿动作是随着神经（如大脑皮层和神经纤维髓鞘）、骨骼、肌肉的逐步形成而发展的，一个动作乃是这三大系统密切配合与协调完成的，缺一不可。换言之，宝宝的动作水平也反映了神经系统的水平，一旦神经系统发育落后，必然导致动作发育迟缓。比如，若宝宝满9个月时仍不能主动伸手拿东西，或在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重，则表明神经发育落后了。

其次，动作固然是在骨骼、肌肉与神经等系统的协同下完成的，但反过来动作也可促进神经、骨骼等的发展，当一个新动作出现后，表明宝宝的神经系统等发育也升华到了一个新高度，随后神经等又会在新的高度上促进动作的发展，如此相互促进，形成良性循环，使宝贝全身发育不断地攀升。

再次，动作发展尚可促成宝宝的感知发育（包括视、听、触觉等感知）和相互间的协调。以手为例，随着抓握等精细动作的出现，宝宝可以操作玩具了，这就是主动探索和认识周围事物的开始，可使宝宝更多地去看、去听、去触摸，从而促进多种感觉协调活动，并为知觉发展奠定基础。再如行走，显然比躺卧时有了更大的活动与认知范围，宝宝与周围人的接触面与交往机会大大增加，对其心理发展也是一种难得的激发与促成。

动作发展过程大揭秘

纵观宝宝的动作发展过程，可概括为从无到有、从上到下、从简单到复杂、从低级到高级的阶梯规律。大致是：

出生～1个月。宝宝可有一些简单的动作反射，如吮吸塞入口中的奶头，转向接触嘴角的物体，握紧放在小手掌上的东西，俯卧时尝试着抬起头来。

1～2个月。宝贝俯卧时可抬头45°；静躺时可凭借自身的力量移动身体位置。到2个月垂直位时头能竖直，但不平稳，能拿住放在手里的东西。

2～3个月。宝贝俯卧时可抬头90度，并左右张望。到3个月时，俯卧时可用肘支起前半身，手触到玩具时偶尔能抓住。

3～4个月。宝贝趴着时双手能支撑胸部并抬起头。仰卧时若拉他的双手，头部也会跟着上来。看到有兴趣的玩具时就想伸手去抓。不管拿到任何东西都想放进口中舔尝。到4个月头部可以完全抬起来，仰睡时自己扭动身体左右来回翻动，扶着两手或髋骨时能坐，能从仰卧转到侧卧，手能有意识抓握，并能摇动拨浪鼓一类玩具。

4～5个月。宝贝坐在父母身上能抓住玩具，能翻身，能拿着东西往嘴里放。

5～6个月。宝贝头不下垂。拉他的手能坐。站立在大人膝盖上会有力地蹦跳。会以仰躺的姿势挪动身体，伸手去抓远处的东西，并放入口中。有些宝宝已会翻身。到6个月被扶着两个前臂时可以站得很直，会双手同时握物，能抓悬挂的玩具。

6～7个月。宝宝能在不需要支持的情况下坐一会儿。会自己吃饼干，握住玩具不被拿走。到7个月能独坐，手能对换玩具，抓住成人的手能站立。

7～8个月。宝宝会坐了。能靠腹部支撑爬行。会双手玩积木、撕报纸或用手指抓、扔东西等。到8个月经训练能支撑爬行，能自己从坐位变到卧位。能对敲玩具，会用拇、食指捏细小的东西。

8～9个月。宝宝可以扶着物体站起来。坐得很安稳。可以手脚爬行。到9个月能扶住栏杆站起，能独自爬行，扶着试走。

9～10个月。宝贝手指渐渐灵活，坐着时双手能同时握住两个玩具。到10个月能扶栏杆行走，能独立片刻，扶双手能向前迈步。