坏消息

鲜榨果汁未必就健康

在很多人眼中，鲜榨果汁是最佳饮品，甚至有人用它来代替水果。然而，近日据英国《每日邮报》报道，英国一项最新研究发现，大量饮用果汁与糖尿病危险增加之间可能存在一定关联。新研究显示，每天喝500毫升葡萄汁，持续3个月就会增加胰岛素抵抗风险，而胰岛素抵抗则会导致2型糖尿病。因此科学家告诫，果汁不应该算作“每天5份果蔬”之列，原因是果汁含糖量比水果更高，而膳食纤维含量却比水果低得多。也就是说，果汁远非人们想得那么健康。（《人民网》）

抗菌肥皂会影响荷尔蒙

据英国《每日邮报》近日报道，专家们对正在使用抗菌肥皂的人发出警告：抗菌肥皂使用不得当，就无法发挥其功效。

研究人员解释说，人们洗手的时间不够长以至于抗菌肥皂无法发挥其功效。通常情况下，人们洗手的时间需要长达20到30秒，但是大多数人平均每次洗手的时间却只有6秒。而且，残留在手上的细菌可以适应肥皂中的抗菌成分，产生抗体。

另一方面，抗菌肥皂中的抗菌物质会影响人的荷尔蒙。现在美国四分之三的人的尿液中含这种抗菌物质。（《南方网》）

过瘦人士早逝风险更高

加拿大一项最新研究发现，过瘦的人比肥胖人士早逝风险更高。

调查研究人员称，在成年人中，过瘦人士的早逝风险是正常体重成年人的1.8倍。

研究人员发现，体重过轻者易患肺部疾病、心血管疾病，且跌打损伤的后果更为严重。此外，他们更易患精神疾病，也更易产生自杀倾向。统计数据显示，过瘦者易患疾病比肥胖人士易患疾病的危险系数更高，过瘦的人比肥胖人士早逝风险更高。（《家庭医生网》）

经常失眠 警惕心衰

挪威的一项新研究表明：失眠与心力衰竭的风险增加存在潜在的关联。失眠的发病率在心力衰竭患者中高达73%。

研究人员选取了近5.43万名志愿者，对他们的失眠症状和心血管疾病的风险因素进行系统分析。在研究之初，所有参与者都未患心力衰竭。在为期11年的追踪随访中，共有1412人被诊断为心力衰竭。与不存在失眠症状的人相比，同时拥有3个或更多失眠症状的人患上心力衰竭的风险高出3倍。

研究人员说，失眠之所以与心力衰竭之间存在关联，可能是因为失眠会激活人体内对心脏功能产生负面影响的应激反应。（《生命时报》）

婚姻生活容易使人发胖

据英国《每日邮报》报道，新的调查研究结果显示，婚后生活易使人发胖，特别是对女性而言。

澳大利亚的健康专家对婚姻与体重的关系进行了研究，对350名准新娘的体重变化进行跟踪监测。其中，有一半的女性表示想在婚礼前减肥，但是她们的平均体重却没有发生变化。结婚六个月后，参与者的平均体重增长了4.5磅，婚礼前节食瘦身的女性体重增长的更多。研究人员指出，婚姻是导致新婚夫妇体型变化的重要因素。（《搜狐健康》）

交通污染重 右心会变大

美国一项最新研究发现：过多地暴露在交通污染的环境中可能会改变心脏的结构和功能。

研究者选取了3896名未患有心血管疾病的参与者，通过对他们的心脏进行核磁共振扫描后发现：增加二氧化氮的接触量与右心肌肥厚和右心室舒张末期容积的增加存在关联，这两个因素会增加人们因心力衰竭和心血管疾病死亡的风险。

研究人员表示，此次研究首次发现重度空气污染会导致右心室发生变化，从而增加心脏病风险，身在交通污染重地区的人群需要特别注意。（《中国电力新闻网》）

爱玩微博容易焦虑

美国一项最新研究发现，在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注“点赞”数量和朋友评论，从而引发焦虑。

研究人员召集了960名参与者，对他们花在社交网站“Facebook”（相当于微博）上的时间进行评估。发现，在社交网站上花时间最多的人更有可能发生饮食失调，并且更看重别人对他们的评论及“点赞”的数量，还喜欢把自己的照片与其他人做比较，从而引发焦虑。该研究提醒爱玩微博的人，不要太在意别人的评价，做好自己才是最重要的。（《新疆天山网》）

脖子受过伤 当心脑卒中

脖子受伤，可能牵连脑血管。一项最新研究表明，有过头颈部外伤的人，出现缺血性脑卒中的风险会增加3倍。

研究人员对130万名急诊外伤患者进行分析后发现，在头颈部外伤的成年人中，每10万人中约有48人出现不同程度的缺血性脑卒中。研究人员解释说，头颈部外伤后出现脑卒中的原因之一可能在于，该部位损伤容易引起大脑或颈部的血管遭到撕裂，进而诱发血栓形成，最终造成脑卒中。研究人员建议，头颈部受创后，应更加重视血管有无受损等细微病变，多加注意和保养，避免连累脑血管。（《光明网》）