高校健美操教学中的多维创新实施研究

徐

（湖南信息职业技术学院 湖南长沙 410200）

高校健美操教学中的多维创新实施研究

（湖南信息职业技术学院 湖南长沙 410200）

本文运用文献资料法、实验法、调查法等方法分析我国高校健美操教学改革，并依据自身教学经验和高校体育教育改革特征的理解，试图从健美操教学改革中的创新理念中提出全新的教育观点。本文旨在为改革传统的授课制的限制，从而为学生的创新意识和能力培养提供开拓性的教学模式。

健美操；教学；多维创新；应用

创新能力是现代化发展时代对人才的特殊要求素质之一，因此，在高校教学中的创新素质教育是必备的理论和实践要求，而高校体育教育有义务凭借自身的特殊教育过程对学生实施创新教育。据调查结果显示，我国高校健美操教学仍停留在教学单一、内容枯燥、模式陈旧等传统教学阶段，没有重视到学生的兴趣、情感、能力等方面，尤其是忽略了学生的创新能力的培养，这完全背离了高校教学理念和目标的要求。针对存在健美操教学中的弊端与问题，应根据健美操课程的前沿动态和新型的教学方式，并结合“终身体育”和“健康第一”的教学思想重新建构健美操的创新教学体系

[1]。

本文主要通过运用科学的研究方法对健美操课程的“多维创新模式”进行探讨，其中主要从以下几方面内容展开分析：(1)健美操实践目标创新；(2)健美操内容创新；(3)健美操教学方法；(4)健美操评价体系创新；(5)实践前后对比。本文试图为健美操教学改革开展提供有效的实践方法和措施，提高学生的创新能力；培养学生的终身体育意识；为高校体育教学改革奠定基础。

一、研究对象和方法

1.研究对象

本文选择本校的两级146名专业健美操学生为研究对象，随机平均分组，并选定实验组和对照组，在实验前对两组学生的身体素质、健美操基础能力和知识体系水平进行整体的评估个评定，结果显示，两组的这些能力水平无显著差异。

2.研究方法

(1)文献资料法.通过在图书馆搜集相关文献；在各网站查阅相关的最新资料和研究成果；查阅关于体育教学、学校体育、社会体育学、健美操协会等文件和资料。

(2)问卷调查法。设计本研究问卷，由专业人进行效度检验，其信度为0.86。发放73份问卷，回收率为100% 。

(3)实验法。对实验组和对照组进行对比分析，实验组开展健美操多维创新教学模式，而对照组则按照常规的健美操教学方法开展教学，除此之外，其他教学条件和时间保持一致。

(4)数据统计法。运用SPSSl0.0统计软件对问卷数据进行统计和一般的数值分析。

(5)对比法。对实验组和对照组进行实验后分析和比较，探索多维创新教学实施效果。

二、结果与分析

1.高校健美操多维创新理论构建

(1)健美操实践目标创新

教学目标的制定是严格依据社会赋予公民的责任与能力，此能力是公民所应具备的必要态度、文化素养、身心素质和专业技能等，并充分结合建校的根本和学生发展特征等确定为认知、实践、情感等三维教学目标[2]。为了适应社会发展和知识时代的特征，健美操教学的目标首先要培养学生的基本健美操知识与操作技能，更要注重对学生健美操兴趣的培养，从而使学生养成终身体育的良好习惯，全面发展学生的心理与品德等素质。在健美操教学具体实施中，要注重对学生个性发展、实际需求、实践能力等的满足和培养，避免过分注重对健美操技术水平的高低。

(2)健美操教学内容创新

健美操体育项目在高校中备受学生的亲睐，为了贯彻全民健身计划的实施，使得健美操项目得到推广和普及，并获得竞技健美操更高水平的发展，健美操的专家协会创编了健美操的1—6级大众健美操标准和等级运动员动作标准，这位健美操的普及奠定了坚实的基础。在健美操多维创新教学改革过程中，针对实验组，在理论知识方面，实施健美操专题讲座教学方式；而实践上，则主要对学生开展大众健美操二级套路的传授，其学习内容主要是围绕健美操基本动作展开教学和训练，要求学生能够掌握基步伐、上肢、姿势动作等，同时还对学生实施中低强度的有氧训练、专项训练、局部力量训练等，而对照组则按照常规健美操教学方式开展教学过程。经过一学期的训练，实验组学生学习效果良好，课堂教学质量和气氛较好，学生积极性也较高，并在健美操技术和训练水平中有明显的提高。调查结果显示，95%的学生认为健美操是一项集娱乐性与竞技性、基础性和时尚性、针对性和群众性为为一体的项目；而88%学生认为健美操的编排具备科学性、合理性、舒适性；92.5%的学生则认为健美操训练利于自身的身心健康、塑身健美、陶冶情操、利于积极乐观的心态养成。

(3)健美操教学方法创新

教学方法是指为了提高教学质量并达到理想效果而设计的教学手段和途径。本研究在实验组中采用大众健美操标准的教学方法，并根据健美操的团队特征常采用俱乐部式训练，大众健美操标准的教学方式灵活多样、新颖时尚，得到学生的广泛热爱。在常用的传授式、讲授式、示范式、重复式等教学方法之外，还引用了众多教学方法：递加法、过渡法、连接法、联想法、渐进法等教学方法等，这些教学方法不仅利于学生在中低度的运动强度中进行有氧训练、循序渐进的提高自身训练水平，而且激发了学生的学习热情[3]。例如在健美操实验组中使用的过渡法，过渡法的使用契机主要是在难度或复杂程度较大的新动作之前，通过利用一个简单的过渡动作降低学生的心率，降低学习难度，使学生在短时间的休息之内可以通过过渡动作加入新动作，学生在接受新事物的刺激下，接受愿望和能力都较强，从而提高整体的训练密度和效率。在健美操教学过程中，通过形式多样的教学方法，可以充分调动学生的学习积极性，使得学生在每个教学方法中收到不同的教学益处，在调查结果中显示，有92%的学生都认为，在灵活多变的教学方法中，学生可以再更短地时间内掌握健美操动作，并在健美操的衔接、过渡等方面都表现的自如流畅，同时也培养了学生的应变反应能力和创新能力。

另外，在实验组中也配合了双语和手势教学方法，是指由简短的口令和手势动作来引导学生更顺畅地演绎健美操成套或组合动作。例如在健美操中常用的口语如踏步(march)、漫步(mambo)、并步(steptouch)、交叉步(grapevine)等，同时，加以清晰的手势配合，学生在节奏鲜明、欢快的环境下，使身心得到统一的释放和表演，从而利于健美操训练目标的实现，结果显示，95%的学生都喜爱这种简短清晰的双语健美操教程。由此可见，要善于在健美操教学过程中运用形式多样的教学方法，在提高教学质量的同时，培养学生的训练热情和良好的锻炼习惯。

(4)健美操教学评价体系创新

科学合理的评价体系不仅可以检测出教师的教学效果，同时还可以反馈出学生的学习情况，从而利于在教学过程中及时对每个不良教学环境得以改善。为了满足现代化社会的要求，高校要求健美操教学必须具备一套发展综合素质的评价体系，评价体系中涵盖对学生身心素质、实践能力、社会适应能力、情感品德等多维度的评价[4]。在评价过程中要注重对过程和结果评价的综合、定量与定性的综合，要以学生的知识、技术等作为评价重点内容，同时凸显实践能力的评定，要结合学生的日常心态表现等，其评价分数比例要合理分配和安排。

2.健美操多维创新模式实验

经研究小组对实验前后，对两组实验对象进行对比分析如下，具体结果如表1所示。

表1 多维创新模式实验后对比

在实验前，对两组实验组进行对比，发现两者无显著差异，但是经过一段时间的多维创新模式的教学之后，检测结果是两组具有明显的差异。实验组由于长期开展多维创新教学，教学目标、内容、方法、评价体系上均表现优于对照组，学生的理论、技术和实践能力都明显高于接受常规健美操教学模式的对照组。

三、结论

健美操多维教学模式在教学目标、内容、方法设计和评价体系等方面都进行创新型的改革和更新，在多维教学模式的教学下，而已充分发挥教师的主导和学生的主体作用，对学的健美操学习能力、个性发展、健身意识、实践能力、社会适应能力等都有明显的提高作用。

[1]王海英.关于普通高校健美操教学改革的若干思考[J].价值工程,2011(20):174-175.

[2]刘柳.关于贵州民族学院健美操选项课教学改革的思考[J].吉林体育院学报,2008,11(05):193-195.

[3]张岚.普通高校女生健美操发展现状及教学改革初探[J].内蒙古体育技,2006,19(03):109-123.

[4]唐玲玲.健美操教学方法的创新对提高教学效果的实验研究[J].南京体育学院学报,2003,8.

Aerobics teaching in the implementation of multidimensional innovation

Xu Yang

(Hunan College of Information, Changsha Hunan, 410200, China)

In this paper, using the method of literature, experiment, investigation methods of analysis of the College Aerobics Teaching Reform，and on the basis of their own experience in teaching and reform of college physical education characteristics of understanding, attempts from the aerobics innovative ideas of teaching reform in the new educational ideas. This paper aims to reform the traditional teaching system constraints, thus providing pioneering teaching mode for students innovation consciousness and ability.

aerobics; teaching; application of multidimensional innovation

G831.3

A

1000-9795（2014）04-0435-02

［责任编辑：陈怀民］

2014-02-20

徐（1980-），女，湖南益阳人，讲师，从事体育人文社会学方向的研究。