再见了，社交媒体

芥子 译

当我在厄瓜多尔还是一个孩子的时候，我曾经沉迷网络：我像僵尸一样，坐在电脑前达上千个钟头，只是在看好笑的松鼠或猫的视频。

我以前会观察比我大6岁的姐姐，看她把时间花在浏览聚友网和电子邮件上。我真的很好奇——因为只要坐在电脑前，她似乎就很开心。

然而，我也看到我的姐姐在网络上遇到过流言蜚语之类的麻烦事和我的朋友会为赌哪一队是最佳足球队这样无聊的话题，争论得不可开交。

我发现经常坐在电脑前的人比较害羞，比如我有些朋友在网上写东西的时候，确实很会表达自己，但面对面交流的时候却不敢发言。我以前有时也会这样，但我思考过这个问题，我认为面对其他人说出自己的想法很重要。所以，我决定做出改变。

我是“原始人”

我对网络上的“潮人”和“重金属摇头族”团体颇感失望。在现实生活中，他们有些人是很不错的。我不喜欢他们当中有些人整天在社交网络上宣称自己和别人不同，事实上，他们没有做什么实事以证明他们的不同。

15岁的时候，我不再上社交网了，因为我真的厌倦了上面的人，也许因为我是一个“原始人”，不懂他们在想什么，又或者是我不太懂社交吧。我不想像我在社交网络上看到的那些人一样，只会宣称自己的原创性，其实只是模仿其他人在网上做的事情。

生活更充实

我不再查看论坛消息，也不再聊天了，这是一个循序渐进的过程。我一周看两次邮箱，到了下个月就变成一周一次，到最后，我基本上不看了。

在删掉了所有的账户以后，我开始以一种全新的方式对待生活。

我从小就对有创意的事情感兴趣，如绘画、摄影、折纸和演奏乐器等。我也开始参加体育运动，如篮球和滑板。我发现我生活当中最好的时光就是远离电子产品的时候。

我想试试以不太物质主义的方式过日子。我开始进行冥想，并尝试完成对自己有意义的事。那一年稍晚的时候，我发现我和音乐有很强的共鸣，于是开始学习吉他。

我一向很崇拜有创意或有才华的人，因为他们会花时间去练习。我觉得真正的艺术家和领导者是不会整天坐在电脑前或是手上拿着手机的。我们有太多的广告试图让我们相信事物的堆积会令我们变得重要或者有创意，但我敬重纳尔逊·曼德拉和马丁·路德·金这样的人物，他们把自己的理想变为行动。

无聊的图片

我并不完全拒绝互联网，它还是很有用的。“YouTube”和“Skype”是你与朋友以及世界各地成千上万人沟通的革命性工具。

但我感觉到我们被无聊的图片轰炸，把时间都浪费了。有些人真的很在意他们的外表，很在意社交网中有多少朋友。希望分享照片没问题，但你无须把生活中每一秒的细节照片都晒出来。

我关注的问题不仅是人们对外在形象的沉迷，还有这样一个事实：人们在网上沟通时，很少会花时间谨慎地表达自己的想法。其实，聪明和有创意的人也会通过网络来表达重要的事情，只是他们往往被更多肤浅的东西淹没了。

深度和美

学习在不过度使用互联网的情况下生活是一个过程。去年，我和家人搬到了纽约，所以我会用“Skype”联系我在厄瓜多尔的亲戚。但因为我没有使用社交媒体，也很少查看邮件，所以我永远是最后一个知道家人消息的人，这让我难过；我也和厄瓜多尔那边的朋友失去了联系。有时候，我会觉得自己在社交方面被孤立了，但很快意识到这么做是值得的——它给我时间去欣赏对我而言真正重要的事物。

如果使用得当，互联网和电脑可以是有益信息、合作和灵感的源泉。然而，我认为如果你花费大量时间上网，你就剥夺了自己深入思考的机会，也许还会错过生命中许多美好的事物。