简单生活

☉邓文才 李 爽

简单生活

☉邓文才 李 爽

人们常喊累，这种累固然很大程度上来自于工作和生活上客观存在的忙碌与压力，但是也有很多来自于被我们人为地复杂化了的生活。比如，频繁的交往、过多消耗精力的“休闲”、基于过高标准的“讲究”、为了面子的“追求”、物质利益的“攀比”、渴望进步的“焦虑”等等。毋庸置疑，人应该是生活的主人，然而在复杂生活面前，人却变成了奴隶，不是“在”生活，而是“被”生活，生活没有成为人的发展和享受的依据和内容，人反而成了展示生活的线偶和道具。因此，人要真正成为生活的主宰，在生活中体验和感受人生的充实、快乐与幸福，就要过简单生活。

简单生活是精力集中的生活。人的精力是有限的，特别是随着年龄的增长，会越来越感觉到精力的匮乏。专注投入地做事，满腔热忱地付出，才能使能力增强、业绩提升；而多点开花，精力太过分散，则可能样样通、样样松，难成行家里手，还会使自己很疲惫。要集中精力学习。当今社会诱惑太多，如果不学会抵制诱惑、加强自律，就会随波逐流、心浮气躁，很难精力集中、心无旁骛地学习。知识更新速度越来越快，不能满足于上学期间所学和既有能力水平，要强化终身学习意识，勤于学习、学会学习，多读书、读好书，在学中干，在干中学，做到学思结合、学以致用。要集中精力工作。日常工作要增强计划性，把工作往前赶，将细节考虑全，做到有条不紊；临时任务要周密安排，做到责任明确、重点突出、方法科学、步骤合理，确保按时保质保量地完成。

简单生活是合理消费的生活。对美好生活的向往，是人不懈奋斗的内在动力。提倡简单生活并不是不消费，过苦行僧生活，而是要合理消费。要坚持简单够用的原则。要明确，消费是为了生活，而生活不是为了消费。否则，就会盲目攀比，在各种乱消费、高消费中心神不定，疲惫不堪。要坚持量入为出的原则，收入和支出保持一定的比例，就会从容自在，如果突破比例，甚至债务累累，必然在重压之下，失去安静、坦然的心态。要坚持绿色环保的原则不铺张、不浪费，善待自己，善待环境。

简单生活是交往适度的生活。健康适度的交往，会增强人的归属感，提高生活信心，积攒人气、拓展人脉，历练人际交往能力。但是，如果过度崇拜庸俗关系学，把大部分精力都用在了跟这个“官”、那个“款”处关系上，成天忙着请吃、吃请，甚至不辨良莠地什么朋友都交、什么局都赴，则会搞坏身体、耽误进取、冷落家人，甚至会因交友不慎而学坏了。要择善而交。日久见人心，经过几次交往后，要细心甄别交往对象是否善类，是否真的与自己脾气相投，是否能够对自己产生有益影响，如果答案是否定的，就要敬而远之。要真诚相交。不能现用现交，也不能带着功利心去结交，要注重心灵的沟通、精神的愉悦和情趣的投机，既要有普通朋友，又要有挚友、契友和诤友。要适度来往。来而无往非礼也，朋友之间是要多走动、常联络。但是，如果经常有事没事就扎堆胡吃海喝、乱侃乱聊，就有违交往初衷了。朋友交往也要追求高雅，可多搞些踏青、旅游、参观、看电影等益智、健身、怡情的活动。

简单生活是心态从容的生活。生命就像一次旅程，只有心态从容，才能领略人生各个阶段的美好，领悟人生的真谛。如果总是神经紧绷、急三火四，难免会使人生乐趣减少甚至尽失。要情绪平和。平和的情绪以阅历、学识和能力为基础，是经风雨、历磨难后的大度通达，是读万卷书、行万里路后的良好修养，是有意锤炼、规约自我的结果。情绪平和才能使心胸豁达、目光长远，才能处变不惊、遇烦不恼，以巧妙的语言、巧妙的协调，攻坚克难、化险为夷。要善于包容。海纳百川有容乃大。要胸襟开阔、虚怀若谷，对别人的批评、误解甚至不公，要有则改之、无则加勉，时时自省、自警、自励，以诚心、公心、善心做事待人，天长日久别人自然也会投桃报李，真诚对待你。要抱朴守拙。对仕途顺利、生活富足的同事、朋友，要怀有欣赏的心态，积极学习人家的优点长处，而不要怀有“酸葡萄”心理过分忌妒，也不要过分悲观、自卑。善养浩然之气，常怀平常心、克己心、奉公心，舍得付出、乐于吃亏、甘于寂寞。不急功近利、投机取巧，更不要急于扬名立万、搞花架子，而应以扎实奋斗赢取业绩，以勤奋劳动争取美好生活。

【作者系海军大连舰艇学院政治系研究生学员】