慢性失眠，对症选中药

万慎曜

对于失眠，一般来说首先还是建议使用非药物疗法，如规律作息、放松心情等，同时可以先尝试一些助眠的食物，如小米粥、牛奶等。但如果是长期的慢性失眠，拖下去就可能给健康不利，这时可对症选用一些具有安神作用的中成药。

朱砂安神丸

由朱砂、黄连、当归、生地黄、炙甘草等组成，有清心养血、镇惊安神功效。用于心火上炎、热伤阴血所致之心神不宁、烦乱怔忡、胸中烦闷、失眠多梦、精神抑郁、神志恍惚等证。朱砂专入心经，镇静清热；黄连清火除烦，与朱砂配合可清除神烦热扰；当归养血，生地滋阴，二者同用补益气血，滋肾。诸药合而成方，重镇安神，标本兼顾。

用法：大蜜丸每次服1丸，小蜜丸每次服9克，水蜜丸每次服6克，每天2次，温开水送服。

注意：心气不足、心神不安者勿用；消化不良，胃肠怔忡不安，不眠者忌服，孕妇忌服；不宜与碘溴化物（如甲亢术前用的碘化钾）、溴化物（如用于皮肤过敏疾病的溴化钙）并用，不宜久服。

柏子养心丸

由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等组成，有补气、养血、安神功效，可缓解心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘等。朱砂治心神昏乱、惊悸怔忡、失眠多梦；柏子仁养心。凡适合中医辨证为心气不足、心阳虚寒，表现为心悸易惊、神疲气短、乏力等的患者可用此方。

用法：大蜜丸，每次1丸，小蜜丸，每次9克；水蜜丸每次6克，每天2次。

注意：燥热心烦，肝阳上亢者不宜；不可与溴化物、碘化物同服，不宜过量及久服。

安神补脑液

由鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等组成，有健脑安神、生精补髓、养气养血功效，对神经衰弱引起的失眠、厌食有显著疗效，使睡眠得到改善，防止神经衰竭，用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、乏力，并可治疗病疲劳过度引起的头痛眩晕。

用法：每天2次，每次1支。

安神定志丸

由远志、石菖蒲、茯苓、朱砂、龙齿、党参等组成，有镇惊安神、益气宁心功效。用于治心气衰导致的易惊、心悸、失眠、多梦、神疲，或因惊恐失眠、惊醒、癫痫等。方中朱砂、龙齿重镇安神；远志、石菖蒲入心开窍，除痰定惊；茯苓、党参健脾益气，协助朱砂、龙齿宁心除痰。

用法：蜜丸剂型，每日1～2次，每次3～6克，用白开水送服。

养血清脑颗粒

由当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、决明子、珍珠母、鸡血藤、细辛、夏枯草等组成。有养血平肝、活血通络功效。用于血虚肝旺引起的头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦等，广泛应用于慢性脑供血不足引起的失眠多梦、头晕头痛等。

用法：口服，每日3次，每次1袋。

注意：（1）低血压，孕妇，哺乳妇女，年老体弱慎服；（2）肝病、肾病、糖尿病患者在医师指导下服用。（3）用药3天如无好转，应停药并去医院进一步治疗。

（编者注：镇静安神的中成药，多含有朱砂成分，而朱砂的硫化汞含量达96%。硫化汞有毒，含硫化汞的药不可久服）