牙齿想告诉你的事

陈希

美国《预防》杂志最新载文，介绍美国牙周病专家萨利·克拉姆博士等多位专家总结出的“牙齿想告诉你的6件事”。

突然牙痛——当心龋齿吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点，通常无需担心。

牙齿发黄——喝茶不漱口 喝咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。喝完此类饮料最好立即漱口。

牙齿松动——刷牙不正确牙齿松动是牙周病典型的后遗症，因为牙周病容易导致牙齿骨质流失。清洁牙齿的正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些，就容易形成牙菌斑，进而形成牙结石，伤及牙龈及牙齿，导致牙齿松动。

牙龈出血红肿——当心牙周炎牙龈出血红肿症状持续一兩天，不用过于担忧，常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。然而，激素变化或细菌感染导致的牙周炎等，也会导致牙龈出血红肿，最好看牙医。

牙龈疼痛——当心牙龈萎缩如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛，则可能是龋齿、牙龈萎缩。细菌感染、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。若疼痛处出现红点或白点，持续1周以上，务必去医院检查。

牙龈溃疡——少吃酸、辣、烫食物沃思博士表示，酸、辣、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡。