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躲过嫉妒的“暗箭”

2014-04-29李妮可

心理与健康 2014年12期
关键词:墙头草妮可锋芒

李妮可

同事关系,相比爱人、家人、朋友,是一种更为微妙的关系。它不像爱情关系那么深入、不像家庭关系那么亲密、也不像朋友关系那么开放。但它的好坏,却又实实在在地影响着我们的工作和生活,乃至每天上班是否愉快。

嫉妒,是一种非常折磨人的感觉。有人甚至把嫉妒比喻为“就像毒蛇在噬咬我的心”。它是一种负面情绪,但又不同于悲伤、焦虑、愤怒、不安等等,它是人们处于共同权益的竞争时,对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥,甚至是敌视的心理状态。因此,嫉妒也是一种危险的情感。

被人嫉妒是件好事

假如你遭到了同事的嫉妒——恭喜你!嫉妒是有前提的。首先,嫉妒者与被嫉妒者一般是处于共同利益体内,你不会去嫉妒一个跟你毫不相干的人;其次,嫉妒者在嫉妒之前是有优越感的,因为优越感被破坏,才会产生嫉妒的情绪。

因此,当你遭到了同事的嫉妒,你要立刻想到:在我的工作领域内,在我同事的眼里,我是幸运儿或胜利者。否则,嫉妒何来?

不管这是真实情况还是别人的内心想法,总之,你被认为是优越的。在很多时候,这种优越是真实存在的。因此,要珍惜。

学会体察别人的感受

被人嫉妒可不是什么好滋味。如果有人因此给你使絆子,穿小鞋,那就更糟。为了避免嫉妒,我们就得把自己变得平庸,甚至庸俗?—显然,这是错误的。优秀仍是必须孜孜以求的,但要懂得在适当的时候,体察别人的感受,掩藏自己的光芒,甚至越优秀,越谦卑,这才是真正的智者。

正如李嘉诚请人吃饭时,会亲自在电梯门口候客;每个人的席位由抽签决定而不分等级;坐每一桌的时间平均分配,照顾到每个人。

寻找适当机会表明立场

如果所作所为已经让人产生了嫉妒,怎么办?若是之前锋芒太盛,必敛其锋芒,再按前面的办法处理。若是原本无心,也已低调,那就是对方的问题,可以寻找适当的机会,明示自己的原则和立场。

请朋友适时提醒

职场如战场,知己知彼,百战不殆。在相处中,去了解你身边的这些同事,知道谁可为友,谁要警惕,谁是见风倒的“墙头草”。对症下药,方能百发百中。吃过的苦头不能白吃,这也是你了解人性的契机。同时,也多请朋友帮忙提醒,以防暗箭伤己。

人生在世,免不了去嫉妒别人或是被人嫉妒。无论处于哪种状态,如能对自己有一分清醒的认知,处理起来,其实就不难了。

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