网球发球技术分析及其体系的探究

范含

摘 要 一个优秀的网球运动员理应具备的技术之一就是要有过硬的发球技术。准确高质量的发球不仅能取胜得分，还能从气势上给对手以打压，以此而打开局面。单从动作本身来说发球是是一种击球方式，因此它是一种网球的发球技术；如果从结果来看发球，这是带着强烈意图和目的的技术，所以它称得上是一种网球战术；不可把网球发球仅仅看成一个技术动作，这还是一个完整有效的技术体系，由技术、战术、心理和体能四个层面组成的网球发球技术体系。

关键词 网球 发球技术 体系

中图分类号：G845 文献标识码：A

0引言

所谓体系，是指一个有机整体由若干要素按一定结构形式构成并带有某种功能的体系。而克敌制胜的最有效的技术对一个优秀网球手来说就是发球。它不仅是每一分的开始，也是进攻的开始，同时也预示双方对抗攻防的开始。可以把网球发球技术看作是一个技术体系，很多重要的要素包括在其中，使要素之间形成绝对稳定的技术表现的综合，功能性就会最大的发挥，发球效果也是最好的。网球发球技术在于发球的直接得分能力实力高于对手。

1网球发球技术描述及分析

合理地划分网球的发球动作成为不同的部分，再进行合理的描述不同的部分。发球过程共有六个阶段，分别是站位、抛球、过渡、向后、向前挥拍击球以及随挥。利用高速摄像机与雷达测速仪结合，定量分析网球发球时球的旋转和球离开球拍的瞬间球速，然后对运动员发球的优劣依据指标来进行客观评价。上面数据的分析得知，拥有很好的发球技术，是能很好地结合发球的旋转和速度，一般球员无法做这种高质量的旋转和速度的完美结合。定量分析后得知，从发球的旋转和速度的关系来进一步發现发球技术的规律所在。进行分析网球在运动过程中的受力，球的运动方程得出。经计算机进行运算，得出球不同初始条件下的运动轨迹，通过初始条件的改变，分析运动轨迹的规律，从中找出提高发球成功率的办法。

2网球发球技术体系分析

技术、战术、心理和体能四个层面构成网球技术体系。只有让这些要素最优化的彼比协调起来，使其成为一个相互依存的整体，最佳的发球效果才能获得。技术层上面已做详细介绍，下面再来做其它三个层面的分析。

2.1网球发球体系中的战术层

战术的基础是技术，全面实用的技术掌握了，多变的战术才有可能轻松运用。在比赛中，只有运用合理地战术，使技术的充分发挥才能实现。所以说，技术的组合就是战术。发球者的目的和意图在发球的同时进行，它组合了旋转、速度、力量和发球落点各部分。可见，战术层应该包括在网球发球体系中。速度、站位、落点、旋转是发球的基本要素。总之，在发球时这些基本要素要尽可能组合起来。通过组合方式的选择不同，你如何发下一个球使对手难以猜测，你发球的意图和目的使之很难猜到。以上是通过发球的战术的，让我们对发球体系做进一步认识从战术的角度开始。

2.2网球发球体系中的心理层

著名网球球星曾说过：“网球比赛的95%取决于心理。”这在网球界也得到广泛的认可，心理因素在网球比赛是极为重要的，比赛的成败由其直接影响。在发球技术体系中，除运动员发球技能、技术影响发球的攻击性和稳定性外，心理因素的影响也是重要的一个方面。在运动实际训练中，心理因素的重要性人们虽然已经认识到，但远不及体能、战术或技术训练那样重要。因为在一场网球比赛中，运动会有一个极为复杂的心理活动过程，影响是多方面的，内在规律很难从中找出针对性的训练更无从谈起。网球比赛中网球发球技术是一个重要部分，发球的效果直接受影响心理因素。运动员在发球时，影响其情绪的因素很多。做好心态调整，是一个优秀网球运动员必备素质之一。

2.3网球发球体系中的体能层

在网球比赛中，一部分体能在发球的同时耗费，随着比赛的进程，大量的体能在运动员的击球、跑动中又消耗掉了。比赛的时间进行越长，积累疲劳越多，导致降低了发球准确性、速度和成功率。两个小时的持续训练后，一定程度的增加了运动员的一发失误率。随着运动员疲劳的积累，下降了一定的发球的准确性。

发球准确性的下降主要有以下几个方面的原因有：一是脑细胞工作强度下降是因中枢神经过度疲劳致使，下降的运动神经元工作效率；另一方面肌肉-神经接点因外周疲劳使兴奋传递受阻，损伤了肌细胞膜，异常的肌肉收缩蛋白机构功能，导致了下降肌肉收缩机能。由于网球发球技术是精细的技术动作，下降的肌肉和神经兴奋能力，必然降低发球的成功率和准确性。

3结束语

我们从系统论的视角出发，可以得出网球发球不仅是由多方面要素组成一个技术动作，而且还是一个完整的发球技术体系。由技术、战术、心理和体能四个层面组成。四个层面之间互相制约、互相依存、互相联系而又是不可分割的整体。每层面在网球发球体系中都有自身的内涵。在实际的运动训练中，应用系统论的观点，深刻、全面的对网球发球体系进行认识，进行针对性的训练分别对发球技术体系的每个层面，全面提升发球的质量在网球比赛中，拥有最佳的发球效果以达到比赛的胜利。

参考文献

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