经常熬夜或可诱发炎症

美国研究人员进行的一项新研究发现，人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦节奏被破坏，人体免疫系统的抗病能力就会降低，炎症水平会上升。肠道中的重要免疫细胞——TH17，分泌细胞因子来抵抗细菌和真菌的入侵，但如果它的活性太高，就会引发肠炎。

现代生活经常扰乱人们的生物钟，如坐飞机到不同的时区，或是加班到深夜，都会让人体内的生物钟发生紊乱。因此，该研究很好地解释了为什么现代人炎症（包括肠炎）发病率如此高。

摘自《生命时报》