职场“草莓族”要不得

张迪

初入职场的年轻人朝气蓬勃、踌躇满志，但面对工作压力或遇到挫折，不少人便如草莓般经不起磕碰，一碰就烂，一压就扁。

“同学们都羡慕我一毕业就找到了工作，收入稳定。可这几个月下来，我最大的感受就是‘鸭梨山大啊！”一说起工作，就职于一家国企的周韵难掩焦虑。

周韵今年研究生刚毕业，在企业从事人力资源管理工作。这份旁人艳羡的工作，她做起来却不是那么得心应手，“我大学念的是英语专业，和现在的工作根本联系不到一起，做工资报表、安排培训什么的，全部都要从头学，每天都小心翼翼，生怕犯错”，周韵如是说。

“压力大，吃不消，还很难养活自己。”面对工作压力，做了五个月销售的俞辰选择了辞职。俞辰算了一笔账，自己业务跑得不算好，每个月拿到手的钱3000元不到，除去房租、交通费、伙食费后所剩无几。从小没吃过什么苦的他撑了几个月，还是选择辞职回了老家。由于家境不错，心疼孩子的父母也默许了他在家待业。

毕业于某高校的杨鲲，在职场经常“见异思迁”。2013年，结束了“北漂”生活的杨鲲回到老家，先后做过培训老师、网站美编、地产顾问、行政助理等，但每份工作的时间都没超过两个月。一家银行的人力资源部经理表示，一些职场新人总觉得自己没被重用，但当你真有重要任务交给他的时候，又不一定能扛得起。事情没有办好被领导说两句，有些新人就会生气，有些干脆辞职走人。

职场“草莓族”，原本是流行于我国台湾的一种称谓，用来形容年轻人像草莓一样，表面上看起来光鲜亮丽，但承受不了挫折，一碰即烂。“草莓族”的明顯特征包括：很难融入新环境，较难适应集体生活，不善于团队合作；面对工作竞争压力，心理承受力差；工作主动性及积极性较差，难以面对挫折。

A首先要学会抗打压，增加自信。职场新人面对工作压力，只能咬牙挺住，逃避和退缩都不是明智之举，千万不要为了逞一时之快轻言放弃。职场不是家庭和学校，不是任何错误都能得到谅解和安慰，年轻人要意识到自己的责任，学会正视自己，调整心理预期。

B拒当“草莓族”，还要学会扬长避短。刚从大学毕业的职场新人，虽然抗压能力低、缺乏经验，但他们有一定的创新能力和拼劲、闯劲。职场新人要认识自己的长处，多做一些事情，激发自身的潜能。

C除此之外，人际交往是融入社会环境的关键。初入职场，要学会多跟他人分享看法，多向工作经验丰富的人请教，多听取和接受老员工的意见。