试论高校学生太极拳学习兴趣的培养

刘霓

摘要：本研究运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对高校学生太极拳学习兴趣的培养进行了研究。研究认为：只能模仿动作，不能领会精神；不能很快掌握动作结构；不能很好领会教师意图等原因导致学生学习兴趣不高。研究提出的培养高校学生太极拳学习兴趣的策略有：结合攻防技击含义的讲解示范、运用多媒体教学手段、采用音乐配乐手段等提高学生学习兴趣等方法。

关键词：高校学生；太极拳；学习兴趣；培养

太极拳是有着悠久历史和博大精深文化内涵的武术拳种，是中国传统文化的典型代表和重要组成部分。伴随着我国经济社会的飞速前进，太极拳的健身作用与效果越来越得人民群众的一致认可与普遍赞扬，太极拳也在高校学生中流传开来。在高校普及和推广太极拳过程中，怎样才能激发学生学习太极拳的兴趣成为太极拳在高校普及遇到的重要问题。

一、太极拳运动概述

太极拳是以我国古代的易经哲学来诠释拳术理论的传统武术拳种，是近代中国影响力最大而又发展最迅速的武术流派之一。太极拳的招式刚柔相济、连绵不绝而又实战性十足。太极拳在其发展过程中先后产生了陈式、杨式、吴式、孙式等太极拳流派。太极拳的五大流派虽然都发展出了自己的招式特色与技术精华，但拳出一门、拳理一致。太极拳有着突出的强身祛病、养身延年价值和医疗保健功能，长期不间断地练习太极拳能够使人体的各个部位得到有益的锻炼。建国后，鉴于太极拳的健身养生等功能，有关的国家体育管理部门相继组织人员创编了二十四式简化太极拳等国家规定太极拳普及及竞赛套路。因此，“大学生在校期间学练太极拳，不仅有利于身心健康，而且使人精力充沛，学习效率提高，坚持练习将终身受益”[1]。然而高校学生在学习太极拳的过程中由于“只能模仿动作，不能领会精神；不能很快掌握动作结构；不能很好领会教师意图等原因导致学生学习兴趣不高”[2]，因此培养学生太极拳学习兴趣势在必然。

二、高校学生太极拳学习兴趣的培养策略

（一）结合攻防技击含义的讲解示范

从本质属性上来讲，太极拳是一种战斗性十足的武术，其本质功能就是“技击”。太极拳的“技击”属性是高校学生乐于学习的最主要的原因，因此，“在教学过程中，结合当前比较流行的技击术，发掘太极拳的应对技法，对学生进行必要的训练，既增加了太极拳作为中华武术最具影响力拳种的威信，提高学生的实战水平，也一定会大大提高学生的学习热情”[3]。然而，很多高校学生对太极拳并没有深入的了解，认为太极拳“动作过于缓慢、柔软，不具备防身功能，只适合中老年人进行身体锻炼，不符合富有朝气、活泼好动的当代大学生的生理和心理特点”[4]。因此，高校教师在太极拳应“结合攻防技击含义的讲解示范”，提高高校学生学习太极拳的兴趣。

（二）运用多媒体教学手段

在高校课堂教学中，多媒体教学手段得到了越来越多的高校教师的采用和认同，然而在高校的太极拳课堂教学中，大多数太极拳教师仍然运用传统的领做等单一的课堂教学手段。单一乏味的传统的课堂教学手段不能充分地引起学生的好奇心，因此也提高不了学生的学习兴趣，为此，“可以将多媒体技术运用到太极拳的教学中去，不仅能加强学生对太极拳的理解与兴趣，还可以实现双边教学，不断提高教学质量与丰富教学内容”[5]。

（三）采用音乐配乐手段

太极拳运动如行云流水般具有极强的节奏感和韵律感，因此，可以在高校太极拳教学中采用音乐配乐手段提高学生的学习兴趣。“许多学生由于练功心切，动作速度不知不觉就加快了，从而失去了太极拳原有的风格”[6]，此时，高校教师可以采用音乐配乐手段进行课堂教学，提高太极拳动作的“节奏感”、“韵律感”。动作舒展美观的太极拳，“配上优美的音乐、色彩鲜艳的图像，极大的加强了对学生视觉、听觉的刺激效果，更好的激发了他们的学习欲望，极大的提高了学习的积极性”[7]，为高校学生较好地掌握太极拳做好铺垫。

三、结论

太极拳是近代中国影响力最大而又发展最迅速的武术流派之一。学生学习兴趣不高的原因有：只能模仿动作，不能领会精神，不能很快掌握动作结构，不能很好领会教师意图等原因导致；培养高校学生太极拳学习兴趣的策略有：结合攻防技击含义的讲解示范、运用多媒体教学手段、采用音乐配乐手段等提高学生学习兴趣等方法。

【注释】

[1][3]桑全喜.太极拳运动与现代健康理念[J].山东体育科技，2002（01）：13-17

[2][4]刘钦龙.普通高校太极拳的优化教学研究[J].四川体育科学，2011（04）：19-20

[5][6]王淑红.试论简化太极拳教法[J].体育与科学，2011（04）：20-21

[7]王素强.浅谈太极拳教学的几种方法[J].山东体育科技，2003（03）：30-32.