有了快感你就喊

莎玛

无论是喃喃低语，还是震耳嘶吼，女人们都在洗耳恭听。男人们，张开嘴，发出你的声音。

沉默不是金

洞房花烛夜，世明这个口若悬河的家伙居然没了声音。“他进入了死寂的状态，”楠楠说，“我能听见周围的一切声音，唯独听不见他。”气氛开始变得诡异。楠楠和大多数女性一样，此时此刻需要一点声音——哪怕是一个喘息，一次呻吟，一句“对，就是这儿”。“我喜欢听见老公呻吟，喜欢听见他轻声呼唤我的名字，喜欢他在高潮时发出兴奋的低吼。”她说。

楠楠的这种要求并不奇怪，但世明的这种行为也很正常。很多男人在认真做事的时候会突然变得沉默。实际上，近期的一项调查显示，94%的女性承认自己在床上叫得比丈夫欢——也许女性更乐意通过声音让爱人了解她们爱爱时的感觉。

雪晴始终记得赵卿给她发的那条短信：“我一直认为你是我这辈子遇见的最好的女人。”这些话从赵卿口中讲出，雪晴很是受用。“我任你摆布。”她回应道。一来二去，夫妻俩的欲火如火山喷发，一发不可收。

前一阵一首叫《Talk Dirty》的单曲霸占了美国的各大榜单。人们一方面觉得性这件事儿尴尬、难以启齿，另一方面，爱爱话题又经常出现在许多短信和电话里。

这是一个有趣的文化现象。听和说一直都是性活动的重要组成部分，但是我们一直被教导不能说“脏话”。建立联系需要彼此信任，夫妻爱爱时随心所欲地说话，就是建立信任的重要因素之一。

正确的语言，通过正确的声音表达出来，能迅速推倒隔在两人之间的无形之墙。当这一切发生时，你会惊叹于它所迸发出的强烈能量。

亮出你底牌

再看看张立和珊珊。珊珊喜欢张立温文尔雅的样子，但是在床上，她可不这么想。某晚酒过三巡后，“没来由地，他突然开始乱说：‘你喜欢我的小弟弟，你只想要我的小弟弟。”她说，“我第一次看见他这样，但是他掌控一切的样子真让我爱死了。”

我们通常不愿意向别人露出自己的底牌，让别人有机会占上风。所以当你说出自己在床上的需求，或是提出叫床的要求时，会让人感到有些吃惊，但是这也是你向爱人全面卸下身心防御的标志。

床上纵情言语其实是件非常个人化的事儿，一旦你有勇气把这些说出口，虽然不能保证你们夫妻的关系一定会更加紧密，但绝对会降低对方爱爱禁忌的准线。通过降低对方爱爱禁忌准线，可以让她减轻焦虑，唤醒性欲，更容易达到高潮。

爱要说出来

在丛林里，研究者们发现雌性动物在性交时会发出多种声音。在黑猩猩与倭黑猩猩这两种人类近亲中，雌性会发出一种能激起雄性争斗的声音。另外，当雌性发出叫声时，雄性也更容易达到高潮。

对于人类而言，夫妻俩爱爱时语言交流同步的伴侣能营造更亲密的关系。跟上她的声音节奏会告诉她你很在乎她，在乎到愿意尝试未知的事物来让她觉得更舒服。

你记得电影《忘掉莎拉·马歇尔》里那滑稽的一幕么？当克莉丝汀·贝尔听见她的前男友和现女友住进隔壁的房间后，一场比拼声音分贝的爱爱大战就此展开。不过，上述情景只是电影而已。没有研究能够佐证叫床的声音大就能带来更多的快感。但是，大声叫床却说明了动作的力度和深度：你们两个都一起达到了快感地带。

人们通过爱爱表达自己，这种狂喜只在伴侣之间彼此分享。他们建立了一种声音的良性循环，一方越是积极地表达，另一方的性欲被唤起的程度就越高。

另外，担心别人听见自己叫床声的想法也能为爱爱锦上添花。对于某些人而言，危险元素——那种担心被人发现的想法也能变成一种为爱爱增添滋味的调料。

上述问题曾经困扰着杨青和晓萱，因為他们有一个儿子，所以不得不在床上保持安静。但是在近期的一次旅行中，他们终于为儿子单独开了房。

“大声喊出来的感觉真棒！”杨青感慨道，“我给这种疯狂的感觉点100个赞。”

4步指导让你张开嘴

慢慢来 不要在第一次就玩火。言语纵情这东西只能在双方都很熟悉和信任的基础上才能发挥效力，熟悉感和亲密感需要时间慢慢建立，所以还是别太急于求成。

避开危险区 很多女人都会对身体的某个部分不自信。从衣着可以大致判断她对哪个部位特别在意。如果她介意自己的小腹，但是对胸部很自信，那你就多放些注意力在她胸部吧。

简单就好 少用点繁琐的辞藻，听上去会觉得酸腐文人气太重。你可以多说些“感觉你的深处居然是这么美妙”之类的话。除非你百分百确定，最好不要冒险使用太过侮辱性的词语。

降八度 降八度的呻吟更惹火。女性会对充满男性特质的东西比较敏感，低沉的嗓音通常暗示着雄性激素水平较高。同时，低沉有力的嗓音也传达出了作为男人的自信。