优化体育教学，促进学生健康心理

郁伟荣

摘 要： 和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，学生良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证；通过合作学习，学生强化人际交往能力，提高学习兴趣；体育让学生畅享自然、磨炼身体的同时不断坚强意志，塑造品质，促进健康心理发展。

关键词： 健康心理 体育教学 合作学习

当“健康第一”的指导思想跃然成为体育课程的基本理念，就意味着体育的内涵从原来的身体健康扩展到涵盖更全面的身体、心理和社会适应能力的整体健康水平。如何在体育教学中让学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体育进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度是我们所要探索和研究的。

一、优化教学内容，营造良好的课堂心理环境

心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。体育教学有着与其他学科本质的区别，在于需要通过学生的身体练习完成学习，掌握一定的运动技能。学生个体不同，除了天真、好动、富于幻想、敢于尝试外，对生活中的每一件事都充满了好奇、探究；充满向往和亲近，有着身体承受运动的差异。如果我们一味地追求体育本质的运动技能，就会让很多身体不是很灵巧、体质不是很强的孩子失去运动兴趣，远离体育课堂。我们走进学生的生活，了解他们喜欢的：哈里波特、皮卡丘、数码宝贝、宠物小精灵、童话故事、民间传说、天文地理等。把这些人物、故事、情节与教学内容结合，于是龟兔赛跑（追逐跑）、星星月亮地球太阳（绕物跑）、放飞风筝（快速跑）、丛林历险（障碍跑）、碰碰球（抛掷球）、有趣的地滚球、会飞的小老鼠（绳结投远）、彩色飞笔、小青蛙学本领（双脚跳）、小猫捉老鼠（跳上跳下）、跳房子（单双脚跳）、跳树叶（立定跳远）、编花篮（单脚跳）、小火车爬楼梯（原地踏步）等游戏就走进课堂。这些常规内容的延伸和变化以贴近孩子的生活，以特有的游戏形式深深吸引学生。孩子由于猎奇心理与好玩的天性不仅倾心于游戏，而且对传统的民间活动跳绳、踢毽；对现代新兴羊角球、欢乐活泼的搏击操、优美的校园集体舞同样感兴趣，因为在他们手中，绳子不仅可以跳出很多花样，还是善变的，它是游动的小蛇，是小猴的尾巴，是美丽的露珠，是高高的楼房，是盛开的鲜花，是变幻的海底世界……孩子有了超人的想象，“夺龙珠、小球钻山洞、老鹰和小鸡（老鹰手持软排抛击最后一个小鸡，击中交换）、碰板游戏（变化规则和器材后的篮球比赛）……”他们以无穷的想象告诉我们，他们是乐学的。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。

二、巧用合作学习，建立良好人际交往

部分学生犹如一叶叶孤舟，性格孤僻，不愿与人交往，却以为是别人不理解自己、不接纳自己。当老师要求学生找伙伴游戏或是活动时，他们却总是找不到伙伴或是不愿意寻找伙伴。为了改变这一现象，我们尝试在体育教学中组建不同等级的合作小组，体育的合作学习不同于其他学科，体育是以身体练习为主要形式的，运动需要身体接触，运动需要安全的环境。每两位学生为一对，两对学生为一个小小组，两个小小组为一个小组。这些分组都称为合作小组，小组的大小是根据练习内容、练习形式的需要调整的。每一对学生的组合都是老师通过观察，采用“异质分组”。所谓的异质有两种，一种是学习能力上的异质，一位运动能力较强的带一位运动能力较弱的；另一种是纪律调控上的异质，体育课基本上是在室外进行，良好的纪律约束是安全活动的重要保证，分组时既要考虑到运动能力上的互补，更要注意纪律上的互补，让自控能力较强的学生带自控力较弱的学生。如果条件允许就应该考虑男女生互补。

分组只是合作学习的基础，为了更好地让学生通过合作学习强化人际交往的能力，我们在每节课都适当要求学生进行合作学习，你带我练习，我为你的动作进行评价；你帮助我纠正动作，我为你加油鼓劲；你的点滴进步我会竖起拇指，你的优秀表现我会大声告诉老师；我为你做示范，你为我做保护……学生在合作中学会了交流，在合作中学会了懂得欣赏同伴，学会了心中有他人。

三、利用学科特点，培养良好的意志品质

体育学科有着得天独厚的特点，就是让学生享受阳光，享受自然。随着社会生活条件的不断提高，独生子女越显娇气，时常表现出怕苦、怕累、怕冷、怕热等品质薄弱现象。在充分利用好其他学科的教育的同时，体育教学更能让学生亲身体验。炎炎夏日，学生在球操场上畅享过人、投篮、射门乐趣的同时也在享受挥汗如雨；在凛冽北风中学生穿行在快速甩动的绳子中，学会了用运动来抵御寒冷；在迈不出脚步的长跑中，同伴的加油声成了坚持到底的动力……每一次的反复练习、每一次的坚持到底、每一次的流汗、每一次的摔倒、每一次的挑战都是品质的一次提升。体育让学生畅享自然、磨炼身体的同时不断坚强意志，塑造品质。

体育不仅有助于身体健康，而且能增进心理健康。教师要做教学的有心人，以“健康第一”的理念指导教学，让学生真正做到“健康第一”。

参考文献：

[1]国家教育育制定的.体育与健康课程标准.

[2]朱慕菊主编.走进新课程.

[3]季浏，汪晓赞.小学体育新课程教学法.