补充正能量的10种常用中药
2014-04-29张湖德
中老年健康 2014年3期
张湖德
高山红景天
是最主要的补充人体正能量的中药。功能滋补强壮,补肾壮阳,强心补血且活血,是体质虚弱者的常用补品。
人参
人参是起死回生,返老还童的名贵药材,有滋补大王的美称。功能大补元气,安神增智,是增加正能量的有效药物。
西洋参
为清补保健之品,凡欲用人参而不耐人参之温者皆可用之,功能补气养阴,生津清火,是常用且有效的补充人体正能量的药物。
枸杞子
为滋补肝肾之佳品,既养精又补血,是最常用的补充人体正能量的中药,如《神农本草经》说:“久服坚筋骨轻身不老,耐寒暑。”
何首乌
历来被中医称为延年益寿的珍贵中药,其含有的磷脂酰胆碱与人体生命有密切关系,可强壮神经,降低血脂。
三七
功能活血,行气,研究证实,还能扩张冠状动脉,增加其血流量,降低血压,具有抗心肌缺血的作用,因此,常服三七对增强心脏功能有效。
绞股蓝
是解毒良药,可延缓衰老,增强免疫功能,降血脂,对急性心肌缺血有保护作用,亦可延缓动脈硬化的发生。
肉苁蓉
为滋肾补精血之要药,久服则肥健而轻身,中医认为本品补肾阳,益精。是较常用的加强人体正能量的佳品。
冬虫夏草
为不可多得的增强人体正能量的佳品,功能补虚损,益精气,常服可加强人体免疫功能,抗肿瘤。
灵芝
补五脏之气,扶正固本,是增强体力、精力的佳品,具有免疫调节,抗肿瘤的作用。