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补充正能量的10种常用中药

2014-04-29张湖德

中老年健康 2014年3期
关键词:常服佳品益精

张湖德

高山红景天

是最主要的补充人体正能量的中药。功能滋补强壮,补肾壮阳,强心补血且活血,是体质虚弱者的常用补品。

人参

人参是起死回生,返老还童的名贵药材,有滋补大王的美称。功能大补元气,安神增智,是增加正能量的有效药物。

西洋参

为清补保健之品,凡欲用人参而不耐人参之温者皆可用之,功能补气养阴,生津清火,是常用且有效的补充人体正能量的药物。

枸杞子

为滋补肝肾之佳品,既养精又补血,是最常用的补充人体正能量的中药,如《神农本草经》说:“久服坚筋骨轻身不老,耐寒暑。”

何首乌

历来被中医称为延年益寿的珍贵中药,其含有的磷脂酰胆碱与人体生命有密切关系,可强壮神经,降低血脂。

三七

功能活血,行气,研究证实,还能扩张冠状动脉,增加其血流量,降低血压,具有抗心肌缺血的作用,因此,常服三七对增强心脏功能有效。

绞股蓝

是解毒良药,可延缓衰老,增强免疫功能,降血脂,对急性心肌缺血有保护作用,亦可延缓动脈硬化的发生。

肉苁蓉

为滋肾补精血之要药,久服则肥健而轻身,中医认为本品补肾阳,益精。是较常用的加强人体正能量的佳品。

冬虫夏草

为不可多得的增强人体正能量的佳品,功能补虚损,益精气,常服可加强人体免疫功能,抗肿瘤。

灵芝

补五脏之气,扶正固本,是增强体力、精力的佳品,具有免疫调节,抗肿瘤的作用。

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