浅析中医调理月经失调的方法

张晓颖

【摘 要】 每个女性都要面对每月来一次的月经，它既有周期又有规律性，如月之越亏潮之起落，来去有时，可是女性时常要面对诸多问题，如不准时，疼痛，还有影响到生活和工作，给女性带去了苦恼，所以正确及早的处理月经疾病，能够有效的改善女性的生活质量，月经失调是妇科常见病、多发病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，必须积极进行防治，以保证广大妇女身体健康。

【关键词】 中医调理 月经失调 方法

【中图分类号】 R271.11+1 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-8801（2014）03-0393-01

月经失调是妇科常见病，指的是月经经量、颜色、周期、经期发生了异常的变化。临床上包括有月经先期、月经后期、月经先后无定期、行经期延长、月经过少、月经过多、崩漏、闭经等。传统医学在对于月经失调的治疗上注重整体调理，以内服中药调周期疗法配合推拿针灸、心理情志相胜疗法等来共同治疗。中医调理月经失调的主要医疗理念是整体观，遵循药食同源，平时以饮食调理，所具有的独特诊疗方法和技术带来的临床满意疗效。中医调整机体内分泌系统功能，在月经情况改善的同时，对于女性来说，全身其它系统功能的紊乱也能得到纠正和改善。

医学认为月经失调多因肝、脾、肾三脏，气血、冲任二脉功能失调；以及外受风、寒、湿等邪所致。在临床实践中，不但从病（如功能性子宫出血、闭经、痛经等）论治，而且对于月经的周期，经色、经质、经量的病变要加以分析。妇女病以调经为先，中医辨证在于了解机体的内在环境，从患者的体质、病因、病理、病证的实质考虑，在治疗上要使机体达到气血充沛，脏腑功能协调，在发挥机体本身作用后恢复性腺轴的功能。因此必须注意妇科病的特殊性，也必须理解它的一般性，才能更好的运用理法方药。

中医治疗月经失调，重在调和气血，疏肝理气。中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能通畅自如；血液遇寒就会气血运行受到阻碍，发生月经停止、痛经、闭经；血液感受热邪就会肆行无忌，产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行舒顺。

1 气虚型

月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴又肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

补气山药汤：党参30（布包）、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

2 血虚型

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气养血。

四物乌鸡汤：熟地15克、当归10克、白芍10克、乌鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

3 血瘀型

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

益母草蛋：益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治疗月经延后或痛经。

4 宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或者颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。适宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

艾叶生姜蛋：艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋一个去壳搅拌，放入汤内煮熟服用，每日1-2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）

5 血热型

经期易提前，经量较多，质地较粘稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。

莲藕汤：以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。

6 痰湿型

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴又白带较多的情形，宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物，肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

山楂荷叶饮：山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤。取汁代茶饮。

7 肝郁型

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗易疏肝解郁。

香附清蒸鲨鱼：鲨鱼一片洗净，香附拍破，与生姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）。

8 总结

女性月经失调已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年，这种现象更为普遍，由于生活压 力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，因面部 就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经失调。由于时代变化生活条件改善，女生早熟现象普遍，加上学业负担繁重、社会工作压力大，很多低龄女性备受痛经的折磨，而痛经月经失调又会导致其他妇科疾病。

月经不规律又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，緩解肝气郁滞，从而达到调经的功效。改善月经失调需要很长时间，如果依赖西医治疗的话，可能会产生副作用，所以最好是使用中医治疗。

参考文献

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