给爷爷的一封信

亲爱的爷爷：

您好！

在世界无烟日即将来临之际，我想告诉您吸烟的危害，并且希望您能够戒掉香烟。也许您不知道，也许没有听到过那些惊人的数据，可我不得不告诉您，香烟的危害太大了。

您知道香烟华丽外表的背后，隐藏了多少秘密？香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾等，据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。一个经常吸烟的人得肺病的几率比普通人高出13倍，而因为吸烟致死的人数占全国死亡人数的35%。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合征，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。放下一根烟，就等于给自己增加了寿命。

爷爷，您可以不顾及您的身体，但您没有理由让所有爱您的家人都因为您犯下的错误而付出巨大的健康代价呀。难道您不想拥有一个健康的身体？难道您不想再多一点时间去享受家人的爱？享受蓝天白云？难道您不想看到我的成长，我的未来？爷爷，也许您还不知道吧， 据研究统计：吸烟不仅会影响吸烟者本身的健康，二手烟的危害也不可估量，一个长期被动吸食二手烟的人和一个吸烟都没有什么区别，特别是对儿童影响大，二手烟对儿童的影响主要表现在以下几个方面：二手烟导致儿童发生哮喘，哮喘的儿童在家庭中往往被动吸烟时间长、量大。二手烟导致呼吸系统的慢性损伤，咳嗽、呼吸道感染等疾病的患病率高；影响儿童听力发育：英国多项研究表明，儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与他们在家庭中被动吸烟有关；影响儿童身高，据统计，家长每天吸烟十支以上的家庭的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米；而家长每天吸烟十支以下的家庭儿童，比不吸煙的家庭儿童平均矮0.45厘米；二手烟还对儿童心血管有影响，可影响心血管正常功能。

爷爷，咱们重庆市南岸区正在创建“全国卫生城区”，而您手中的一根烟也许就会断送南岸区的命运。重庆的山、重庆的水、重庆的桥、重庆的一景一物都需要你我共同来爱护。小小一根烟，危害大于天。我们美丽的山城重庆不需要烟雾的装点。如果重庆没有了烟，那小鸟的歌声会更加婉转；太阳公公的笑容会更加灿烂；人们的生活会更美好。也许戒烟对每一个烟民来说都是一个巨大的挑战，但我相信，每一个重庆人都能够做到，也能够完成。

爷爷，您也不用着急一天两天就把烟戒掉，毕竟烟瘾有这么大了，来日方长，不急于这一时半会，每天只做一点点，相信您一定会戒掉烟瘾的。爷爷，做一个健康的人，给我一个健康的家吧！

祝

身体健康 戒烟成功！

爱您的孙子：杨瑞超

2013年5月27日

指导老师：陈琼

（作者单位 重庆市南岸区珊瑚实验小学 3年级13班）