大学生甲沟炎预防与自我护理

杨敏

【摘 要】甲沟炎在大学生中具有较高的发病率，本文总结分析了大学生群体中甲沟炎的发病原因、早期预防和自我护理对策，可为相关医护人员、大学生及其家长提供借鉴。

【关键词】甲沟炎；护理；大学生

【中图分类号】R473.5 【文章编号】1004-7484（2014）04-2253-01

甲沟炎是指在甲沟部位发生的感染，是甲周组织的一种常见感染。其发病原因多由于修甲不妥、异物刺入，拔“倒皮刺”等引发[1，2]。近年来，此类患者在大学生群体中的发病率较高。甲沟炎虽不是什么大的疾病，但是如平时不注意预防，很容易发作，而且易感染、易反复，极端的病例甚至可引发骨髓炎等疾病，给正常的学习和生活带来严重的影响。因此加强在校大学生对甲沟炎的宣传和教育、普及预防和日常护理方面的知识十分有必要。

1 甲沟炎的发病原因及预防

由于大学生群体的特殊性，甲沟炎的发病率往往较高。一方面由于进入大学以后，学习壓力相对于高中生来说大为减轻，运动量增大，尤其是体育运动和军训等[3]，易发生踩踏伤；另一方面，进入大学以后，生活规律，不少学生的体重往往增减，加重了足部的承重负荷，尤其是前足拇趾承重点的承重负荷；另外大学生群体正处于青春期，喜欢穿时尚、透气性不好的鞋类，加之汗腺分泌旺盛，使足趾长时间浸渍在汗液中，又远离父母，足部卫生状况差，很容易患病。因此在平时的预防非常重要。

在平时，一定要注意足部卫生，勤洗脚，选择合适轻便、透气性较好的鞋子；要爱护趾甲周围的皮肤，尽量不要使其受到损伤，趾甲也不要剪得过短，更不能用手拔“倒刺”；防止踩踏、异物对甲沟的伤害；如有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染或到医院就医，不可大意[4]。

2 患病后的自我护理

患了甲沟炎也不要紧张，要及时就医。不管是症状较轻者还是需要手术的患者，都特别注意保持患部局部的干爽，严禁浸湿敷料或者是浸湿伤口。如果出现不慎弄湿或弄脏的情况，要立即擦干并用水性优碘药水消毒，之后再盖上新的消毒纱布。手术后不要长时间穿着鞋子，若有需要，要选择通风、宽松的鞋子。

要注意保护创面，避免长时间走路，站立，不要沾水，防止碰撞、踩踏，按时到医院换药，在伤口没有完全愈合之前，应尽量避免剧烈运动，防止伤口开裂。如果出现出血症状，建议在手部手部消毒之后，按压伤口10分钟，可减少出血情形。拔甲手术患者，新甲长出后要注意保持清洁，趾甲修建不要过短或过深，选用宽松适合的鞋，防止挤压和感染诱因，防止复发，饮食注意避免辛辣刺激，避免饮酒，注意营养，多食用高蛋白、高维生素的食物，增强抵抗力，促使伤口早日愈合[5，6]。

参考文献

[1] 张国雷， 王利. 甲沟炎的诊疗及研究现状[J]. 当代医学， 2013 （12）.

[2] 李安华. 甲沟炎的治疗体会[J]. 中国社区医师 （医学专业）， 2010， 13： 094.

[3] 杨穗萍， 李俊金. 军训甲沟炎发生原因与护理[J]. 中国校医， 2011， 25（7）： 543-544.

[4] 高菲， 谢宛婷， 舒勤. 甲沟炎的临床治疗与护理研究进展[J]. 中华现代护理杂志 ISTIC， 2013， 19（4）.

[5] 田淑君， 付成华. 甲沟炎122 例拔甲术的改良治疗及护理[J]. 中国误诊学杂志， 2010， 10（36）： 8.

[6] 胡静， 莫红. 116 例甲沟炎部分拔甲加清创治疗及护理[J]. 中国医学创新， 2012， 9（27）： 45-46.