常吃西洋参：预防疾病 延长寿命

有助于护心养脑：

常吃西洋参可抗心律失常、抗心肌缺血、强化心肌收缩能力，冠心病患者可长期服用。西洋参还可以降低血糖、抗动脉硬化，促进红细胞生长，预防老年性痴呆。

有助于稳压降脂：

抑制动脉硬化、清除血液垃圾，调节血脂，改善造血功能，改善血液循环，调节血压，可有效降低暂时性和持久性高血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病恢复。

有助于滋肝养肾护胃：

西洋参滋阴养肾，对因肾虚引起的夜尿多、腰膝酸软有很好的調理作用。同时，可保肝护肝，增强肝脏的抗病毒能力。常吃西洋参，精神好、气色好，能护胃增食，对气血不足引起的易疲劳、食欲差、便秘等有显著功效。

控制血糖：

西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，辅助治疗糖尿病，预防并发症。

舒筋活络：

西洋参养阴益血、除邪气、通经络。风湿骨病、经络不通，是因血脉循环不畅导致。通则不痛，痛则不通，常吃西洋参可舒筋活脉，对于骨质增生、关节炎、肩周炎效果明显。

调节睡眠：

西洋参滋阴补气，宁神养血，能有效增强中枢神经，起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用。

止咳平喘：

西洋参属清补之品，有益气和津、润肺清热功效。对肺虚引起的老慢支、咳嗽痰多效果明显，清理肺部和支气管中的垃圾，恢复肺、支气管的功能。

有助于抑制肿瘤：

西洋参作为补气的保健优选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制肿瘤细胞生长。

增强免疫：

西洋参能增强免疫力，调节内分泌，增强体质，抗病毒，预防感冒。西洋参含有丰富的微量元素，能滋补气血，育阴养颜，固本培元，对女性月经不调、脱发等都有很好的效果，让女人容光焕发。