和

我和你，心连心，同住地球村；为梦想，千里行，相会在北京。来吧！朋友，伸出你的手，我和你，心连心，永远一家人。

——2008年北京奥运会开幕式主题曲《我和你》

许慎在《说文解字》中，将“和”解释为“和，相应也。从口，禾声。”换句话说，这是一个形声字，由形旁“口”和声旁“禾”组成。“禾”为麻、黍、稷、麦、菽等五谷的总称；“口”为进食的器官和发声的主要器官之一。五谷乃生存之本，只有五谷丰登、百姓丰衣足食，天下方能和谐安定。五谷为素食，人吃五谷，寓意不杀生。因此，“和”字在人与自然问题的认识和处理上，强调了和谐统一的含义。

单看“和”的字形，大地生“禾”，可养天下之“口”。和平的基础是人人都有饭吃。“仓廪实而知礼节”即此之谓也。所产不足以养天下之民，就会出现掠夺和战争；换句话说，如果老百姓食不果腹，和平便无从谈起。

我们且看下图中“和”字的演变过程：

从楷书看，我们可将它视为由“千”“人”“口”三部分组成：千人一口，同声相应，同气相求，和谐也。

能吃上饭、说上话是“和”的基本条件，但“和”单独作为一个汉字，与“口”还是有区别的。那么，“和”的意义究竟是什么呢？“和，相应也。”就是指双方互相做的或应该做的事情。大到一个国家，政府能主动为人民服务，人民主动维护国家利益，才能称得上和谐；小到一个家庭，尊老爱幼，相互礼让，方为和谐之景。

此外，除了身体的调和之外，人心也需要调和。凡事当以和为贵：世界需要和平，社会需要和谐，家庭需要和睦，人与人之间的相处需要和气；而身体也只有气血调和、阴阳平和，方能称得上是真正健康的人。