好消息

烛光晚餐有益心脏健康

瑞典最新一项研究结果显示，浪漫的烛光晚餐不仅可以增进感情，同时也对人体心血管健康有所裨益。研究人员表示，即使是低浓度的蜡烛烟雾也能够使心率产生变化，并使心血管和神经系统均处于良好的运作状态。蜡烛烟雾中含有的钠盐和钾盐的平衡能够让心率达到最佳节奏。

研究人员称，后续研究或许将会揭开空气悬浮微粒对心血管系统产生的影响。报道还指出，由于人们超过85%的时间都在室内度过，所以室内空气质量研究尤为重要。（《天津网》）

玩俄罗斯方块可降低食欲

英国心理学家近期发现，玩《俄罗斯方块》不仅可以娱乐大众，还可以降低减肥者对食物和零食的心理需求。

研究人员称，人们吃零食的渴望一般只能持续几分钟；在这几分钟里，大脑会将食物可视化，并想象食物带来的快感。研究发现，玩《俄罗斯方块》能够让玩家分心，并在短时间内阻碍大脑产生食物、酒精和香烟等的诱人图像。（《凤凰网》）

西兰花提取物能生发

最近，日本一项研究发现，西兰花的嫩芽有生发效果。研究人员提取了西兰花嫩芽的水溶浸出物，将其注入体外培养的头发毛乳头细胞，结果显示，毛乳头细胞数量增加了约1.8倍，头发生长时由毛乳头分泌的BMP-4蛋白质的量也增加约四成。研究人员表示，尚不明确西兰花嫩芽的何种成分具有生发效果，但目前来说，这个发现可能会促进新型纯天然生发药物的研发，为脱发者治愈脱发找到新的希望。 （《新民网》）

吃寿司可延长寿命

近期，美国一项研究表明，多吃寿司可以延长寿命。

研究发现鱼类中含有大量的W-3脂肪酸，这些脂肪酸可以有效缓解动脉硬化，有效预防心脏疾病的发生。

研究发现，美国中年人体内的冠状动脉钙化程度远大于日本中年人，据统计日本人均每天食用鱼类高达100克，而美国人的每日人均鱼类食用量仅仅是13克。据世界卫生组织的统计，心脏疾病在美国甚至全世界都是健康的头号杀手，然而日本是个特例，在日本心脏疾病并不是健康的头号杀手，癌症才是。他们把这一原因归结为日本人比美国人食用更多的鱼类。研究结果提到，美日两国心脏病发病率以及来自海洋摄入的W-3脂肪酸的含量的巨大差别并不是基因不同的问题，因为生活在美国的日籍美国人的W-3脂肪酸含量也是远远大于美国人。（《环球网》）

醋可防治肺结核

据美国一项最新研究称，醋可以有效防治肺结核疾病。研究人员发现，醋酸含有活性成分，可以有效地杀死分枝杆菌，其中就包括一些可以引发肺结核和麻风的分枝杆菌。据此，研究人员认为，醋是一种理想的消毒剂。只要计算好醋酸溶液的浓度，就可以将它积极地运用在医疗范围当中。（《科技世界网》）

佛教冥想可缓解病痛

一项最新研究表明，佛教的冥想技巧能帮助关节炎患者或其他慢性疾病患者缓解疼痛，控制病情。

研究人员介绍，一套新的辅导疗法即佛教的冥想技巧被投入试验。这种疗法是基于佛教的修行，通过冥想技巧增加患者对心灵的专注，减少其对自身疾病的担心，降低患者的焦虑程度，从而达到治疗的目的。

科学家们将研究聚焦于脑机制，而非采取传统的方法治疗关节损伤，是一个重大的进步，可以减轻患者对消炎药和止痛药的依赖。（《华龙健康网》）

丈夫长时间工作有助于妻子健康

美国一项最新研究发现，丈夫工作时间越长，妻子身体状况越健康。

研究表明，丈夫的工作时间越长，家庭的经济状况越宽裕，没有后顾之忧的妻子越会拥有健康的身体状况。不过，若是丈夫与妻子角色对换，则会起到适得其反的效果：女性长时间工作，反而有害于丈夫的身体健康，这主要是因为性别不平等导致的男女工资分配不均的现象依然存在。但研究人员特意强调，这并不是说，女性就要守家待业、完全主内，而是说，女性也要工作，只是工作时间要少于丈夫。（《39健康网》）endprint