临汾市尧都区健身俱乐部30名女会员健身动机的现状调查

2014-04-20景宁宁沈阳师范大学体育科学学院辽宁沈阳110034

文体用品与科技 2014年4期

关键词：名女临汾市踏板

□ 景宁宁（沈阳师范大学体育科学学院辽宁沈阳 110034）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

从凯迪奥健身俱乐部（南店）、凯迪奥健身俱乐部（北店）、融成世博健身俱乐部、宝力豪健身俱乐部、盛翔健身俱乐部中分别随机抽选6名女会员作为研究对象。其中，健身俱乐部仅限于开设各类有氧操及器械健身项目的综合健身俱乐部。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过对中国期刊网、学校图书馆中文献的检索，对所有文献进行筛选，除去其他类文献，对目前健身俱乐部会员的研究现状基本了解，为以后的研究奠定基础。

（2）问卷调查法。

通过自制问卷调查表，走访俱乐部发放30份问卷，收回有效问卷30份，回收率100%。调查表内容包括调查者基本情况、健身人群对健身的态度等问题。

（3）数据统计法。

对调查信息进行常规统计处理。

2、研究结果与分析

2.1、临汾市尧都区健身俱乐部30名女会员的健身目的

随着社会节奏的加快，社会压力的增大，导致身体体质的下降，会员对压力缓解的关注越来越重视，来健身房锻炼已经不仅仅是为了减肥健美单一目的，提高运动能力和缓解压力也成为女性健身的重要目的。

由图1可见，会员参加健身目的为增进健康排序第一，充实生活排序第二，降脂减肥和缓解压力排序第三，但是各个年龄段的女会员参与健身目的扔有一定的差异。

2.2、临汾市尧都区健身俱乐部30名女会员选择健身俱乐部动因

在健身俱乐部的选择上（图 2），健身环境是首要的，占73.33%，其次，交通便利这一因素占60%，下班时间是会员锻炼的高峰期，地理位置占重要位置，人们会选择交通较为方便的俱乐部作为日常锻炼的场所。随着人们的身体素质和生活水平的提升，对教练水平和课程的设置有了新的要求，这一因素成了会员们选择俱乐部时考虑的范围。

2.3、临汾市尧都区30名女会员对健身项目的选择现状分析

临汾市尧都区健身俱乐部的健身课程设置，除了有氧健身和瑜伽是健身俱乐部必备的开设课程外，其余经营的健身项目还有踏板操、搏击操、形体、动感单车等。

表1 会员喜欢的健身项目

从表1可以看出，在会员选择健身项目上，踏板操、动感单车、有氧舞蹈、瑜伽是会员们最受欢迎的健身项目。20-44岁选择项目余地比较大，涵盖了健身俱乐部所有的运动项目。45岁以上的会员一般考虑到自身的身体情况，会选择一些运动强度不大、节奏比较舒缓的运动项目，如瑜伽、形体、肚皮舞等。不同职业的女会员对健身项目的选择性也有差异。办公室工作的女会员青睐于节奏感强烈的踏板操、动感单车、健身操、有氧舞蹈；而职业压力大的女会员和从事体力劳动的女会员则对能调节身心的瑜伽感兴趣。