现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用

王 山

(吉林体育学院体育艺术学院 吉林长春 130022)

现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用

王 山

(吉林体育学院体育艺术学院 吉林长春 130022)

瑜伽教学过程中有效的提高学生对瑜伽文化、知识、技能的掌握是瑜伽教学的重中之重。本文主要通过文献资料、访谈等研究方法，对现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用进行研究，其研究结果表明，现代多媒体法在瑜伽教学中运用对提高学生对瑜伽文化的认知以及重难点技术的掌握以及瑜伽教学效果的有效提高有着积极的推动意义。

现代多媒体教学法；瑜伽教学；运用

今天的现代多媒体法已经成为各学校常用的一种教学辅助手段并在不断发展中，现代多媒体教学法运用到教学中与传统瑜伽教学比较，现代多媒体教学方法教学具有生动形象的特点，具有诊断、评价、反馈、强化等优点，受到了师生们的青睐，已经成为现代教育的一种重要手段。目前教育改革不断深入，国家教育部也大力提倡要善于创新各种教学方法从而提高教学水平。其中运用最广泛、实用的就是现代多媒体教学方法，多媒体技术使瑜伽教学内容更加的直观明了，而且能提高学生的学习积极性，同时使教学效果更为突出，因此在瑜伽教学中应当充分利用多媒体技术，在瑜伽的教学中应当充分利用多媒体技术的特点，以提高瑜伽教学质量。

一、现代多媒体教学法概述

现代多媒体教学法是指利用计算机帮助教师更好的完成教学任务，为学生讲授知识、方法和解答疑问，更好的指导学生，用来完成教学任务的教学方式，其计算机程序被称为教学法或课程法，简称课件。现代多媒体教学法具有多媒体、超文本的功能，集文本、图形、图像、动画、音频、视频、剪辑于一身，能为学生提供多种多样、功能多样的相关材料，让学生能够从多角度全方位地了解知识体系、动作要点，从而加强学生的认知、感知能力，有利于激发学生的学习热情和积极性，提高训练水平。由于计算机多媒体教学的导入可控性强、实用性强、针对性强，与过去的体育教学训练方式相比，瑜伽教学中运用现代多媒体教学方式更具有其独特的、无与伦比的特性。

二、现代多媒法在瑜伽教学中的运用

(一)现代多媒法在瑜伽体位教学中的运用

在瑜伽教学过程中，我们运用现代多媒体法进行瑜伽体式的讲授，把学生的注意力集中到教学内容上，加强了课堂的凝聚力和感染力，激发学生的求知欲望和学习动力，根据教学需求可以对所授的动作重复进行播放、讲解，加上教师的启发式示范，学生的脑海中会立即呈现出清晰完整的技术动作，对动作要领能够直观理解，掌握动作原理也就更快，练习起来会更有热情和积极性。比如，在瑜伽的体式教学过程中，教师可以利用现代多媒体技术对正确和错误的体位进行对比动画演示，这让学生仔细观看，用心思考，然后教师与学生一同详细分析、讨论产生错误动作的原因，然后针对错误体式进行纠正。同时在瑜伽体位教学过程中，利用现代多媒体法把学生练习的过程运用录像机拍摄下来，然后进行播放，让学生看到自己的瑜伽动作，并对动作进行分析，让学生明白自己错在什么地方，教师再进行合理的指导，这样锻炼学生分析能力的同时，还锻炼了学生的纠错能力，大大提高教学效率。

(二)现代多媒法在瑜伽冥想术教学中的运用

在瑜伽冥想教学过程中，我们传统的教学方法主要是，通过配合音乐，教师引导入定，但是很多学生都不能很快的入定，这其中主要的因素是教师的语速、音调、内容和音乐没有达到很高的契合度，很容易造成学生无法快速入定，而采用现代多媒体教学法，教师在开课前，进行简单的说讲，然后让学生盘坐下来，运用现代多媒体教学法播放瑜伽冥想入定引导词，使音乐和语速、音调和内容达到最佳契合，教师即减轻了教学负担，学生也能很快的入定。

(三)现代多媒法在瑜伽理论课教学中的运用

运动多媒体教学法进行瑜伽理论课教学，完善教学体系，构建学生理论知识框架，提高教学效率。瑜伽课的理论教学，是当前瑜伽教学最难开展的，首先多数学生认为瑜伽理论知识并不重要，只要学会技术就行，其次是理论知识枯燥乏味，学生越挺越迷糊，瑜伽理论教学中教师用语言进行描述，学生难以明白而又必须掌握的瑜伽理论知识，仅用传统的教学方式，不能达到理想的瑜伽理论课教学效果。这时我们在教学中引入现代多媒体教学方式，对瑜伽理论知识进行辅助教学，势必将大大提高教学质量和效果，调动学生的积极性和主动性。比如在瑜伽起源的教学中，我们利用现代多媒体教学法给学生播放一些关于瑜伽起源的视频，可以让学生通过观看影音视频了解瑜伽的起源，另外在理论课开课的时候，在大屏幕上显示理论课的教学任务，使学生清楚地了解所学习的内容、结构、方式和目标，为学生提供更直观、更准确的动画画面，强化学生对知识的记忆力和理解力。

三、总结

(一)现代多媒体教学法在瑜伽教学中的应用能够利用图像、文字、视频等多媒体技术提高学生知识面和理解力，促进学生瑜伽综合能力的提高。

(二)现代多媒体教学法在瑜伽教学中的应用，通过计算机将瑜伽高技术难度动作进行分解，从而提了高了学生对瑜伽高技术难度的理解，能够提高学生对瑜伽知识的掌握，提高学生对瑜伽的兴趣，使学生注意力更加集中。

[1]赵暘,杨华.运用计算机网络CAI教学法辅助高校排球教学的应用研究[J].北京体育大学学报,2013,6:148-149.

[2]张继生,雷军蓉.多媒体教学在高校体育教学中应用的几点认识[J].首都体育学院学报,2013,13(01):113-114.

The application of modern multimedia teaching method in teaching yoga

Wang Shan
(Jilin Institute of Physical Education Art Institute of Sports, Changchun Jilin, 130022, China)

Yoga teaching yoga culture, to effectively improve students' knowledge, skills, the master is the key of the yoga teaching. This paper mainly through literature review, interview and other research methods, to study the application of modern multimedia teaching method in teaching yoga, its research results show that the modern multimedia technique used in yoga teaching to improve students' cognitive and difficult point of yoga culture technology and improve the effect of yoga teaching has a positive meaning.

modern multimedia teaching method; yoga teaching; using

G434

A

1000-9795(2014)012-000130-01

［责任编辑：鲍 雨］

王 山(1985-)，女，汉族，河北唐山人，职务：吉林体育学院体育艺术学院瑜伽教研室教师，职称：助教，学历：硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。

本研究为2010年国家社会科学基金项目 “瑜伽教育的研究”成果之一，项目编号：11BTY005。负责人：毛娟，参与人：王世涛、于 鹏、王雪峰、王山等。