体育游戏法在大众艺术体操教学中的运用*

□ 袁露露

（武汉体育学院研究生部，湖北 武汉 430079）

艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。大众艺术体操深受国人喜爱，也越来越受世界众多国家和地区人民的重视和青睐。近年来，为了使这项体育事业发扬光大，其发展和推广受到体育界的高度重视。但是在大众艺术体操的普及过程中也是有喜有忧，既取得了引人瞩目的成效，但也存在不少的问题。目前开设大众艺术体操课的学校不多，据反映学生学习热情也不高。究其原因，主要是训练过程中受训者感到枯燥，训练中调动不起学生的兴趣和积极性。经我们的探索，发现如果在大众艺术体操训练中合理配套一些体育游戏，把体育游戏和艺术体操训练结合起来，则可激发学生的学习兴趣和训练积极性，大大提高教学质量。

一 体育游戏及体育游戏教学的特点

体育游戏法是指综合人体的跑、跳、投基本生活与日常劳动技能以及常见的体育基本运动形式，根据健身需求创编出来的富有趣味性的形体动作，这种游戏一般有针对性地拟定有教育意义的故事情节和竞技性较强的比赛规则创编而成。

游戏教学是体育教学中经常出现的一种教学方法。游戏教学常按照自身的目的和规则来进行的一种体育教学，在游戏活动中人们可以创造性发展游戏的内容，制定游戏规则，传授游戏的经验以及不断地创造出新的游戏。

体育游戏的内容丰富，题材广泛，它源于生活实践，是一门活动的艺术，它不仅能提高身体素质，而且可开发智力，使人身心愉快。体育游戏具有自身的特点，如趣味性、竞争性、娱乐性、集体性、社会性、智能性和知识性等等。同时，经常改变游戏活动的各样环境条件和活动方式，提高要求，可以全面发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高他们判断时间，空间的本领，发展他们的思维、判断、记忆和创造能力，提高他们对外界环境的适应能力。

体育游戏是以身体练习为主要手段，在增强学生体质的基础上，发展学生智力并使其获得娱乐。有的游戏重在提高某些素质和道德品质，有的侧重调节情绪和休闲娱乐。因此，合理地把体育游戏安排在大众艺术体操教学中，会使课堂更加生动活泼，能使情绪高涨，如把它与学生学习大众艺术体操合理结合起来，那么学生的学习兴趣会大大提高，其进步会越来越快。不过，如果不根据学生的特点和差异性安排体育游戏，也可能使学生对训练产生疲劳心理，因而有碍教学效果提高。

二 游戏教学法对大众艺术体操教学的影响

（一）能提高学生对大众艺术体操的学习兴趣

兴趣是最好的老师。在教学中学生是否对教学内容感兴趣十分重要。从心理学的角度讲，兴趣是认识某种事物时优先注意倾向和从事某种活动时的爱好倾向，按兴趣的起因划分，可分为直接兴趣和间接兴趣。对事物或活动本身需要而产生兴趣为直接兴趣；对事物或活动结果感到需要而产生的兴趣为间接兴趣。但直接兴趣对学生的能动性更强，而间接兴趣更具有持久性。两种兴趣对于学生的学习与训练都是极其有益，它能够促进学生努力学习和训练，提高他们学习和训练的积极性。学生在学习过程中有意无意地对所学内容产生兴趣，这种兴趣，会给学习带来很大帮助。在日常训练工作中，注意从培养学生的兴趣入手去进行大众艺术体操专项训练，能够起到事半功倍的效果。通过笔者的详细观察与深刻体会，我们通常所说的兴趣都是间接兴趣。为了使学生对某一事情产生兴趣，往往教师会对学生讲解其做这事的意义，使得该活动让参与者感受到预期的结果，用事后的结果激发参与者的兴趣，这就是间接兴趣。在大众艺术体操教学中把体育游戏合理地运用到教学中，让大众艺术体操课即游戏，让游戏即为大众艺术体操课，这种激起学生学习兴趣的方法是激发学生的直接兴趣。让学生在体育游戏中不知不觉中引入到大众艺术体操课堂上，轻松的过程中掌握专项的基本技能。

（二）游戏设置科学合理可提高教学效果

学生的运动兴趣是在后天的运动实践中逐步形成和发展的，不是天生的。我们要关注学生个体差异，满足不同学生的学习需要，在平时的体育教学中就要重视培养，激发学生的学习兴趣。激发和培养学生体育兴趣的方法，如融洽的师生情感，体育教师的师德，教师自身的专业技术，动作讲解演示能力及课堂语言组织能力等。

1、游戏内容新颖，难度适宜可使大众艺术体操或多方面收获。

在教学和训练中，体育游戏的新颖性和难度、深度安排适当是激发和培养学习兴趣的前提。由于体育游戏的条件和环境经常改变，这对于发展学生的智力、发挥游戏参加者的主动性、增进学生的身体健康有一定的意义。

体育游戏是基于一定的规则来进行的，这就要求游戏参加者必须自觉遵守规则，而且要在游戏过程中表现自己的主动性，通过自己的努力来达到自己的目的，这样才可以培养学生的组织性、纪律性、集体主义观念和勇敢果断的意志品质以及能够灵活运用自己获得的知识、技能和技巧的能力。

2、游戏不断创新并多样化可克服训练者枯燥疲惫情绪。

在艺术体操教学中准备活动的游戏常常是平淡、单调，千篇一律，没有创意，基本上每节课的游戏活动都是一样的游戏，让学生感到枯燥，没有趣味。因此在体育游戏的创新和多样化是极为重要的。选择游戏应与训练计划相吻合，要有计划有目的地进行。在内容选择上应考虑不同素质的提高，训练内容应多样化。选择一般身体发展的作为准备活动的游戏（如网鱼）；选择配合训练计划作为辅助练习的游戏（如迎面接力赛）；选择完成某些训练任务的为训练手段的游戏（如一些限制性的练习，消除游戏者在练习中的过度紧张，可选用转移性及诱导性练习游戏）；选择能使游戏者兴奋性达到高度集中，把其注意力集中到训练中来的游戏（如大众艺术体操口令在最短时间内做成套中的一些基本动作）。

传统的准备活动中，通常采用慢跑活动。这些内容的重要使用，会使学生缺乏新颖刺激，积极性下降。在教学中采用一些趣味性的游戏，如蛇形跑、弧形跑、跑动中的听口号抱团、网鱼等等，可以让学生尽快地进入上课状态和提高学生上课的兴趣。这些游戏活动都能起到准备热身的良好效果，同时也间接地对大众艺术体操训练起到了很好的辅助作用。

（三）根据大众艺术体操运动的特点恰当运用体育游戏

由于大众艺术体操是集高、难、美于一体，极具观赏性的运动项目。在艺术体操教学中要体现其本质，在运动游戏教学的时候，要根据艺术体操游戏的特点设定游戏情节，并充分体现出与其它体育项目的不同之处，使学生在区别和借鉴中更加热爱这项运动，更透彻地领悟其内涵。如在教学中不应该只一味强调动作的难度，使学生感到枯燥乏味。而应该在传授技术技巧时，将其表现的含义渗透进去，使学生在熟练动作含义及方法技巧的前提下学习艺术体操，使学生真正了解艺术体操这个项目。例如在手持圈器械做基本摆动圈练习时，动作单一、枯燥，它要求练习者用单手或是双手持圈在不同面上向不同的方向做摆动动作，同时圈应该是手臂的延长线，不能下垂。学生在练习时会提不起兴趣，如果教师在教学中先让学生自由随意摆动圈，自己慢慢体会，寻找器械感，老师在旁边语言提示，学生自己练习体会动作。这样不仅提高了学生学习动作的积极性，又为后期学习打下了良好的基础。

三 创设体育游戏的基本原则

（一）教学中游戏内容必须是安全和健康的

由于学生所学的是艺术体操，在训练时运动器械也不免出现在训练场地，在教学时不宜带有器械的游戏，也不要出现在游戏中带攻击性之类的动作。所以在教学中游戏的适当结合可以促进学生的积极性和课程，加快完成教学任务。通过游戏使学生思维增强、体质得到提高。教学中严格要求那些无实际意义、夹带迷信色彩以及有损学生身心健康的游戏，此外一些动作复杂带有危险性的游戏也禁止在教学中出现。

（二）游戏必须有趣味性和竞争性

游戏教学的趣味性主要来源于竞争，在一定条件下竞争的因素越多，学生参与游戏活动的积极性就越高。

教学中选择的游戏要符合学生年龄特点的游戏动作，规则和组织方法都要与学生的身体条件、认识能力和心理态度相适应。如果是太简单的游戏，高年级学生就没有兴趣；太难的游戏，低年级的学生不易理解或者难以完成，他们同样也没有兴趣。只有学生感到有兴趣的游戏，才有可能达到预期的教学效果。

（三）游戏应具有科学价值观

游戏中不仅要使学生达到锻炼身体，提高上课的积极性等，还要在游戏的过程中加一些生活和教育的元素进去。改变学生只把游戏当作单纯的游戏，要有规律和科学相合地进行游戏，学生既锻炼身体也获得了知识。

（四）游戏要方便教学，简单易行

很多好的游戏，都很受学生的欢迎，不管是在形式上和内容上都有利于学生的思想、思维、身心、体质发展，但是很可惜由于时间观念或场地问题都不太适宜太多地在课堂中运用，这类型的游戏还是少选用。

（五）游戏要具有典型性

一种游戏往往有许多做法，教师在创编和选择游戏时应选有代表性的，这样在使用时可以举一反三，灵活多变，根据学生的接受能力逐渐提高要求。

（六）游戏的创编和选择要了解不同学生群体的特点

要通过了解学生的体质、年龄、生理、心理、知识水平来创编或选择游戏，还在根据不同学生群体来选择不同教学重点，体现艺术体操的不同作用。例如在中小学教学中，应提高他们对艺术体操的兴趣和认识，加强对艺术体操的理解；大学的大众艺术体操教学中要侧重讲解动作的作用以及该怎么样去表现，深入探索其本质；老年人对艺术体操的要求主要在健身方面，有助于养身和健康。

四 体育游戏在艺术体操教学中的组织与要求

1、讲解游戏内容与活动顺序。按游戏名称、目的意义、活动方法、规则要求和顺序一一讲清楚；讲完。

2、一定要做好游戏的组织工作。游戏前和游戏中，教师要做好组织工作，对在游戏中出现的一些问题要调节清楚，可以在游戏的群体中找到一个组织能力强的学生来领导学生做游戏，这样可以避免出现一些问题。对违反游戏规则的学生要加以适当地处罚，对在游戏中获胜的一方给予奖励。教师要在旁边时刻关注游戏的变化，必要的时候可以用语言来提示学生。

3、必须做好裁判工作。保证游戏从开始到结束都要求公正、公平、安全、有序地进行。

4、适时结束游戏并给予总结。教学中，游戏时间有限，当游戏时间已到，本课游戏目的达到的时候，要是学生兴趣很高，还想继续游戏，可以适当延迟些时间，但不宜拖得过长。要让其保留点余兴以利于今后的训练。结束的时候要宣布游戏的结果，并对游戏作出总结，指出双方的优缺点和今后游戏时应注意的问题。

［1］潘绍伟，于可红等．学校体育学［M］．北京：高等教育出版社，2008．

［2］谢三祥，袁丽丽．艺术体操基础［M］．北京：北京师范大学出版社，1984．

［3］于振峰，赵宗跃，孟刚等．体育游戏［M］．北京：高等教育出版社，2007．

［4］何慧娴．中国体育百科全书［M］．北京：人民体育出版社出版，2001．

［6］郑刚大．趣味体育游戏［M］．广州：华南理工大学，1994．