“90后”高职生手机依赖现状调查及干预对策研究

陈秀清

（湖南铁道职业技术学院，湖南 株洲 412000）

一、研究背景

手机依赖症是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态[1]。随着手机的快速普及，手机依赖现象在高校学生中也迅速蔓延。手机依赖症逐渐演变成严重的非药物依赖，成为新型的心理问题或者心理疾患。

国内外学者从二十一世纪初开始关注手机依赖问题。梳理国内外相关文献，研究主要涉及如下方面：

（1）手机依赖现象调查，启文（2006）研究得出台湾多数学生有“手机依赖症”征兆[2]。袁缘（2006）调查韩国75%的学生不随身携带手机就会感到不安[3]。

（2）手机依赖原因探索，徐成芳，顾林（2011）指出大学生手机依赖的心理因素主要包括从众心理、心理诉求、特殊的人格特质和不稳定的情绪四个方面[4]。Mizukoito 等人认为年轻人手机依赖是因为缺乏正常社会交往的方式和途径[5]。

（3）手机依赖量表制定。澳大利亚 Bianchi设计了“手机问题使用量表”[6]。

通过文献梳理，目前尚没有学者专门对“90后”高职生手机依赖现状进行调查研究。“90后”高职生更加追求自我、缺乏自制力，不少的高职生整日沉迷于手机，严重影响了他们生活、学习。本文拟通过问卷调查方式了解“90后”高职生手机依赖程度，探索他们对手机依赖的根源，进而为教育引导“90”后高职生正确使用手机。

二、研究过程

（一）研究对象

本文选取湖南铁道职业技术学院、湖南铁路科技职业技术学院、株洲汽车工程职业技术学院等三所高职院校的学生为研究对象。随机发放调查问卷300份，收回有效问卷292份，有效率达到97.3%。

（二）研究方法

1.文献法：查阅报刊、杂志、著作、网络等相关资料，了解国内外手机依赖研究进展，在此基础上展开进一步研究。

2.问卷法：本研究参考郑毅编制的《大学生手机依赖调查问卷》，根据高职生的实际情况，编制了高职生手机依赖状况调查问卷。问卷由两部分组成，第一部分为个人基本情况及手机使用情况，包括性别、年级、成长地、手机使用时间等问题；第二部分为手机依赖状况调查。运用SPSS 17.0对调查问卷进行分析统计，采用 5 点计分法，平均分大于等于 3 分即判定有手机依赖倾向，平均分大于等于4分即判定为有手机依赖症。

3.访谈法：配合问卷调查，与被调者进行访谈，探索高职生的手机依赖的根源。

三、调查结果分析

（一）“90后”高职生手机使用情况

表1 “90后”高职生手机使用情况表

1.手机话费偏高

从表1中可以看出28.76%的“90后”高职生手机月消费低于 50元钱；71.84%的学生手机月消费高于 50元；24.14%的学生手机月消费高于100元，这对于还没有经济收入的高职学生是较大的支出。

2.手机使用时间较长

表1显示仅有5.75%的学生每天使用手机时间低于2个小时，94.25%的被调查学生每天使用手机时间超过2小时，有36.78%的学生手机使用时间超过6个小时，尤其是大三学生使用手机每天使用手机时间都超过了2个小时。长时间的使用手机不仅严重影响了学生的学业，更是严重影响了学生的身心健康。

（二）高职生手机总体依赖情况

对调查结果进行统计，总均分超过3分的高职生有99人，占 33.91%的比重，这说明有超过三分之一的高职生有手机依赖倾向；被调查者中总均分超过4分有8人，占有效被试样本的 2.87%，这些高职生出现明显手机依赖症。“90后”高职生手机依赖均分是2.892，这说明高职生的手机依赖水平尚未达到较为凸显的程度，但已经相当接近依赖倾向水平，尤其耐受性维度均分为3.036。

（三）不同类型高职生手机依赖情况

表2 “90后”高职生手机依赖情况表

1.不同性别的高职生手机依赖情况

表2显示，在总体依赖方面，女生的依赖倾向明显高于男生。且各个维度的均值女生都高于男生，尤其是生理反应方面，女生的生理反应是2.707远高于男生的2.292，这说明手机使用对女生的身心健康影响更大，更明显。

2.不同年级高职生手机依赖情况

从表2可以看出，大三学生的手机依赖最为凸显，均值为3.348，已经超过手机依赖临界值3分。通过访谈发现，学业轻松时间宽裕，但是就业压力较大，使得很多大三的学生选择通过长时间手机上网来打发时间或者逃避就业压力。大一学生的手机依赖均值为2.751，高于大二学生的2.451，这是因为刚进入大学的学生在自我管理方面较弱。处于大学核心阶段的大二学生，学习任务较多，自我管理较好，没有出现手机依赖倾向。

3.不同成长地高职生手机依赖情况

通过表2很容易看出：城镇长大的高职生手机依赖总体均分为3.015，有明显的手机依赖倾向，而农村长大的高职生手机依赖总体均分为 2.583，尚未达到手机依赖临界值 3分。从各个维度看，农村长大的高职生均分都要低于成长在城镇的高职生。

综上所述，女生、大三学生、城镇长大的高职生更容易产生手机依赖问题。通过进一步访谈发现：处于青春期的高职女生内向、敏感，为规避人际交往冲突，而转向虚拟世界；大三的学生过多依赖手机的原因是因为学业任务轻，空余时间较多，但是就业压力下他们对前途的有着种种困惑和迷茫，导致通过过度使用手机来打发时间、缓解压力；成长在城镇的学生由于自小经济条件较好，过早、过多地接触网络，导致手机依赖。

四、对策

（一）倡导文明使用手机，营造健康学习环境

环境影响人的行为。通过研究调查统计 66.09%高职生尚未达到手机依赖的程度，但存在手机使用时间较长，手机费用较高等问题，针对这个群体的学生，高职院校可以在校园文化建设中将手机依赖的危害，及如何正确使用手机等内容纳入日常教育范畴，通过晨会、班会、广播、报刊、校园文化主题活动等多种渠道宣传手机依赖的危害，倡导同学们：（1）在课堂上不使用手机，专心听讲；（2）在图书馆用心读书，不使用手机；（3）踊跃参与丰富多彩的课余校园活动，尽量避免课余时间过度依赖手机；（4）用餐时间、休息时间不与手机为伴。通过宣传、引导、同学相互督促等方式引导高职生的主动拒绝沉迷于手机，营造健康的学习氛围，降低“90后”高职生手机依赖发生的概率。

（二）针对性开展心理疏导，提升学生自我管理能力

虽然“90后”高职生手机依赖总均分未达到手机依赖程度，但是有 33.91%的学生已经出现手机依赖倾向，有2.87%的学生出现手机依赖症。针对这些学生应该及时进行心理疏导，对出现手机依赖症的学生应进行个体咨询。对出现手机依赖倾向的同学可以通过开展针对性的、丰富多彩团体辅导进行疏导。以此缓解“90”后高职学生对手机过度的依赖，并提升学生的自我管理。

[1]师建国.手机依赖综合症[J].临床精神医学杂志，2009，（2）.

[2]启文.台湾七成学生机不离手——出现手机依赖征兆[EB/OL].http://www.qzwb.com/gb/content/2006 - 06/03/contnt 2107293.htm.

[3]袁缘.调查研究表明韩国学生普遍有手机依赖症[EB/OL].http://www.china- korea.org/news/2006/06/10/93574457025332.html，2006-06-10.

[4]徐成芳，顾林.大学生手机依赖症的心理原因及防治对策[J].教育理论研究，2011，（32）.

[5]Mizuko Ito，eta1.Mobile phones: Japanese youth and the replacement of social contact[EB/OL].www.emarkets.grm.hia.no/semco/.

[6]Bianchi.Mobile phone research: Summary of the findings of the research[EB/OL].http://www.bianchi.id.au/mobile/index.htm.