拓展训练融入普通高校体育教学的研究

肖年乐

(四川工商职业技术学院，四川 都江堰 611800)

前 言

目前我国普通高校体育教学大多沿袭传统模式，在教学内容上多只重视基本技术教学，强调发展身体素质，忽视学生的情感体验和综合素质的培养[1]。依据管理学中的“冰山理论”，冰山以上1/8的是知识与技能，冰山以下7/8的是应变能力、团队协作、沟通技能等。传统体育教学的侧重点则在冰山以上的知识与技能的传授，而拓展训练作为一种体验式的学习方法，能培养学生与他人、群体及社会保持和谐关系的能力，使学生在交流与合作中提高适应社会的能力[2]，弥补了传统体育教学中对培养学生冰山以下的团队协作、接受挑战、成就欲望等方面的不足。大量研究表明，现代人的成功不在于知识量的多少、智商的高低，关键是看终身学习、团队协作和克服困难的精神。因此，用拓展训练对现行的体育教育模式进行补充和延伸便显得愈来愈重要。

1 拓展训练的发展及内涵

1.1 拓展训练的发展

拓展训练（Outward Bound）原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战时期，当时盟军的补给船屡遭德国U型潜艇的袭击，人们惊奇的发现在恶劣环境下求得生存，靠得不仅仅是体能和经验，更重要的是内驱力，是依靠内心求生的欲望所赋予良好的心理素质。针对这一现象，体验式培训方式创始人库尔特·汉恩与其好友劳伦斯.沃特在1941年创办了“阿德伯威海上训练学校”，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。拓展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后迅速在世界各国广泛开展,培训对象也由海员扩大到军人、工商业人员、学生等群体。1995年拓展训练传入内地，并迅速在国内兴起，但总体上，拓展训练在我国还处于一个起步探索阶段。

1.2 拓展训练的内涵

拓展训练以“先行后知”的体验式学习方式打破了传统“以教为主”的教育模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能。作为一种体验式的学习模式，拓展训练是与其他各个学科相互结合的最好载体，目前学校的拓展训练培训课程主要分为水上、野外、基地、室内四类。课程训练模式主要由设计、布课、体验、分享、回顾、总结、提升和应用八个部分。拓展训练是一种突破传统教育思维和教育模式的全新的教育和学习模式，它通常在设定的陌生情景或特定的环境下，以教师技术为主要手段，以身体活动为主要载体，以团队合作和个人挑战为组织形式，以游戏为主要活动形式，通过利用独特的自然环境，通过精心设计的活动达到“解除压力、调整心态、磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的教育目的。

2 拓展训练融入普通高校体育的必要性

2.1 拓展训练是大学生自身发展的需要

传统体育教学形式单一、枯燥，很少考虑学生的兴趣与需要，难以激发学生的学习激情。当代大学生以90后为主体，他们有着强烈求知欲，接受事物能力强，思维活跃。随着生活物质生活水平的提高，信息网络的普及，文化的多元化，传统的体育教学模式已不能满足当代大学生的要求，他们不仅需要技术层面的传授和指导，他们更需要也更喜欢的是趣味性强、自主性较强的体育活动。而拓展训练的内容、手段非常丰富，场景设计巧妙正好满足了当代学生的需求。

另一方面，拓展训练旨在用“生活的体育” 引导学生养成健康的生活方式，为终身体育奠定基础，培养积极向上的人生态度，促进学生德、智、体的全面发展。这与大学生追求个人全面发展的目标相得益彰。象牙塔似的大学生活，很多学生缺少良好的人际交往与沟通能力，缺乏对意志力、勇敢、合作意识、分享精神等优秀品质的磨练，拓展训练则可以提供一个很好的锻炼平台，大学生可以通过这一平台丰富大学生活，提高综合素质，完善人格，促进全面发展。

2.2 拓展训练是普通高校体育教学改革的要求

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》在基本目标中明确提出学生应掌握运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应五个目标。目前，我国普通高校体育课多以竞技性体育为主，学校体育在实现课程目标中过于注重运动技能而忽略了对心理健康和社会适应目标的发展，根据素质教育以及新课标的基本理念，现有体育课程的设置已不能很好地适应当代大学生全面发展的需要。在普通高校体育教学中融入拓展训练是在继承传统体育教学优势的基础上进行与时俱进的革新，体现了体育教学的时代性。拓展训练是通过教师合理设计各种具有体验性和挑战性的课程，让学生个体或团队一起通过信任背摔，空中断桥、生死电网等一系列项目使学生在激动、欢喜、犹豫等情感中达到磨练毅志、学会赞美、培养自信、团队协作等巅峰体验。因此拓展训练不仅丰富了传统的体育教学模式，还增加了传统体育课程的趣味性与实用性。

2.3 拓展训练是现代社会发展的需求

随着社会的快速发展，竞争日趋激烈，对人才的综合能力要求越来越高,当今大学所培养的人才不仅需要掌握知识和科技，也要具有健康的体质以及创新、诚信、奉献、团队协作等素质。人才培养是大学的核心职能，大学体育也要与时俱进,致力于培养符合时代要求的高素质创新型人才。现阶段我国社会整体处于转型期，大学生在走向社会时面临比以往更为复杂多变的就业环境。大学生求职及职业发展潜力，一方面体现于专业知识的掌握程度，另一方面体现于情感，意志，性格等方面非智力因素的发展水平。在知识更新迅速,信息化普及时代，大学生成功与否更取决于对非智力因素的发展水平。大学体育可以通过拓展训练来影响和培养学生认知过程中的求知动机、情绪情感方面的积极心、自尊心及自信心; 德育方面的责任感、义务感及荣誉感; 性格方面的自制力，顽强性及独立性，从而激发大学生非智力因素的发展，培养符合当代社会需求与发展的高素质创新人才。

3 影响拓展训练发展因素

3.1 拓展训练的师资情况

普通高校拓展训练师资的总体概况为：专职教师少，多以体育教师兼职，体育教师承担“双肩挑”任务，在担任体育教学的情况下兼职拓展训练的教学任务；持有“全国拓展培训师证”上岗的教师少，在未经培训的情况下直接从事拓展训练的教学，缺乏对一整套拓展培训师操作系统的实际运用能力。

拓展训练课关键在于教师在项目结束后的分享阶段能引领学生走向情感的“高峰体验”，体育教师一般只了解拓展训练各个项目的基本规则，而不具备心理学、组织行为学、管理学等多交叉学科的知识，很难在分享阶段通过适当的引导让学生从项目中获得很深的感悟，自然也不能达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的教学目标。各高校对拓展训练融入体育教学存在一种误区，即体育教师可直接胜任拓展训练的教学，在拓展培训教师没有领悟到拓展训练项目的精髓及引导学生的时机、技巧时，拓展训练对学生来说仅是一场简单的游戏，学生无法从项目中的体验进行升华，并将感悟运用于生活中去。因此，建议拓展训练教师进行岗前培训，持证上岗，并定期参加培训，在有条件的情况下也可与外面拓展公司合作，联合培养拓展训练教师。

3.2 拓展训练场地设施

依据拓展训练项目对场地设施要求程度的不同，可将学校的拓展训练场地设施分非专业和专业两种。非专业的场地设施可用于拓展训练对所需的场地设施要求不高，便于在校园开展的项目，如团队建设初期“融冰”活动举行的教室，生死电网项目中的绳子，盲人方阵中所要用的眼罩等都是的非专业性场地设施。非专业性场地设施可替代性强、适应性强，同时也可降低课程开设成本。专业场地设施则是对项目培训开展进程、效果、安全性等方面有很大的影响，一般情况下野外和基地的项目培训对场地设施要求高，如空中抓杠、断桥等高空项目中的动力绳、安全头盔、梨型锁不仅在使用过程中要严格要要求执行而且这类专业性器材有一定的使用寿命，到期必须强制报废。专业场地设施若出现任何问题都会给学生带来极大的安全隐患，这也是学校拓展训练场地一般不对外开放进行营利性经营的原因之一。

3.3 拓展训练安全问题

拓展训练特有的参与性、挑战性、趣味性等鲜明特点，在具有无可替代的教育培训效果的同时也不可避免地会面临一定的安全风险。为了在拓展培训中对安全风险进行必要的控制则必须遵守备份原则、复查原则、监护原则、先挂再摘原则等。同时合格的安全装备及正确的使用方法、培训教师对安全规则的讲解及丰富的操作经验、学生在项目进行时有较强的安全意识是保证拓展训练安全进行必不可少的因素。1拓展训练的安全装备在经过UIAA（国际登山联合会标准 ）或CE（欧洲标准）的情况下都能保证安全，但并不是说就能保证万无一失，还需要正确的操作规范。2拓展教师要把安全保障作为培训第一项重要责任，在项目开始前详细讲解所需装备的正确使用方法及项目进行中的注意事项，确保以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。3参训的学生首先要认真理解拓展教师对安全事项的讲解，接受科学的安全理念；其次要消除思想顾虑，组织合理，操作过程中相互监督，使安全也成为学生体验的一个部分。

3.4 拓展训练项目设置

拓展训练的项目设置直接影响训练的侧重点及效果，现在普通高校将拓展训练融入体育教学中突出的问题就是项目设置不合理，其主要体现在下面两个方面：（一）学校出于课时安排及学时考虑，一般只能安排1至2天的时间来进行拓展培训，在有限制时间里，拓展教师要么选择迎合大学生爱接受新鲜事物、爱冒险的特点，全都安排高空项目，或是因为学校场地设施条件不允许，全都开设地面项目。每一个项目的开展对参训者有其不同的侧重点和培训目标，若全部或绝大多部分都开展空中断桥、空中抓杠等刺激、冒险类的个人挑战项目，必定忽略了团队精神及沟通技能等方面的体验。（二）项目设置未对不同专业的特点设置有针对性的拓展项目。拓展教师在项目设置的时候要依据不同专业毕业后从事工作所具备的品质来安排。野外勘探类专业，要求从业者具有吃苦耐劳的精神；市场营销专业，要求从业者诚实守信及具有强烈的进取心；师范类专业，要求性格开朗、逻辑思维有条理，适应能力强；文秘专业要求踏实肯干、谦虚谨慎等。发拓展训练在项目设置时结合专业以及将来可能从事的职业特点进行拓展训练的开展，有助于学生树立远大职业理想，有效的培养大学生“准职业”所需的职业特殊素质。

[1]陈芒.大学体育教学中素质拓展课程的探讨[J].四川体育科学,2005,(3):126.

[2]于佳祥.拓展训练与高校体育课程的融合[J].中国成人教育,2012,(11):13.

[3]陈勇军,梁宇航.拓展训练在高校体育教学中开展的必要性和可行性分析[J].湖南人文科技学院,2008,(6):106-107.