共振理论在高校健美操教学中的应用研究

2014-03-28赵莹

赤峰学院学报·自然科学版 2014年6期

关键词：交易者共振节奏

赵莹

（沈阳音乐学院，辽宁沈阳 110818）

共振理论在高校健美操教学中的应用研究

赵莹

（沈阳音乐学院，辽宁沈阳 110818）

节奏在健美操教学过程中成了不可或缺的重要组成部分，节奏控制的好坏，直接影响动作完成的质量.在高校健美操教学过程中，如何做到学生与老师、学生与学生之间动作协调一致，让学生的动作能够更好的与音乐产生“共鸣”，是值得我们思考的问题.通过查阅文献资料发现，共振理论是指时间周期长短不同的均线趋于接近和粘合意味着持有某品种时间长短不同的交易者成本趋于一致，这种一致是一种“变盘信号”，意味着后市将展开壮观的趋势.这种“变盘信号”与健美操教学中的“共鸣”有着相似之处，为此，本文尝试探讨共振理论在健美操教学中的应用.

共振理论；高校健美操；音乐节奏；变盘信号

1 引言

健美操是一项知识面广、技术环节多、不断创新向前发展的运动,作为时代性体育项目之一的健美操其动作多样性、节奏富于变化,这些都激发着大学生的喜爱,是目前大学生终身体育锻炼的首选项目之一.

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动.健美操内容丰富，形式多样.作为一项有氧运动项目，其运动时间以及运动负荷较适宜，长期的进行练习，能够很好地发展学生的心肺功能.另外，健美操对人体协调性要求较大，动作是否协调一致直接影响到整套动作的表现力.协调能力不仅仅取决于其自身先天因素，通过后天练习是可以影响的.节奏在健美操教学过程中成了不可或缺的重要组成部分，“节奏是使不整齐、不规则的动作或声音在单位时间里达到相对规则的秩序”.节奏控制的好坏，直接影响动作的协调，尤其在集体表演健美操时，往往由于动作不够一致，给人一种乱的感觉.在健美操教学中，节奏的控制往往取决于对音乐的把握.

健美操的练习离不开音乐的伴奏，音乐使整个健美操的练习充满活力.学生在欢快明朗的音乐环境之中，感受到音乐所带来的快乐，并积极地投入到练习之中.音乐的节奏感和动作的律动感协调一致，才能够体现出健美操的风格特点.在高校健美操教学中，往往选择节奏鲜明、富有激情，速度适宜符合学生身体素质的音乐.在音乐的伴奏下，能够有效地控制练习者的速度，并能激发练习者情感、振奋其精神，因此，有的学者将音乐视为健美操的灵魂，“音乐是健美操教学的关键.音乐的伴奏使健美操这项运动更具有灵性，音乐能使健美操有更广阔的表达空间”.

在高校健美操教学过程中，如何做到学生与老师、学生与学生之间动作协调一致，让学生的动作能够更好的与音乐产生共鸣，是值得我们思考的问题，为此，本文尝试探讨共振理论在健美操教学中的应用.

2 相关概念的界定

2.1 健美操教学概念的界定

健美操教学在健美操学科中，既是一门学科，也是一门教学艺术，能充分体现出了审美的意蕴，健美操教学给学生以美的享受，更好的实现预期的教学效果.作为健美操教育的执行者，应尽可能的将健美操运动中的各种美感挖掘出来，在教学过程中科学有效地运用艺术审美表现形式，不但提高教学质量，促进学生全方面的发展，更有利于师生之间快乐情感的交流，以便在健美操教学中培养学生的审美，让学生喜欢健美操这项运动的人们感受更多的美，在课堂上感受更多的快乐.

2.2 共振理论概念的界定

共振理论是指时间周期长短不同的均线趋于接近和粘合意味着持有某品种时间长短不同的交易者成本趋于一致，这种一致是一种变盘信后，意味着后市将展开壮观的趋势.不同时间周期的均线参与共振的条数越多，时间周期差距越大，意味着共振的级别越高，之后出现上升的趋势越强劲，持续的时间越长久，相应品种的升幅就越大.

3 共振理论在高校健美操教学中的构建

在高校健美操教学中，教师、学生、教材以及音乐构成了健美操教学的主要要素.不同的学生，身体形态各异，身体素质相差较大，学生训练水平也不同，如何在这些不利的条件下进行教学，在健美操音乐的伴奏下，教师在带领学生练习健美操时，或学生集体演练健美操时，学生、教师与音乐如何产生共鸣，是值得健美操教育工作者思考的问题.在共振理论中，研究的主要对象是持有某品种时间长短不同的交易者，这些交易者是由时间周期长短不同的均线代表的；研究的内容是持有某品种时间长短不同的交易者成本聚散程度.如果持有某品种时间长短不同的交易者成本趋于一致，它将作为一种变盘信号.在共振理论中，影响这种变盘信号的因素主要有持有某品种时间长短不同的交易者的数量以及时间周期差距.由上可见，分析或评价高校健美操教学情况与分析共振理论在股市中的应用，有些许相似之处，具体分析如下.

共振理论将持有某品种时间长短不同的交易者作为研究对象，在健美操教学中，学生作为健美操教学主要因素之一，在身体形态、身体素质以及训练水平等各方面具有较大的差异，这正如共振理论的研究对象——持有某品种时间长短不同的交易者.共振理论中，将代表持有某品种交易者的不同均线聚散程度视为变盘信号，在健美操教学中，学生动作与音乐节奏是否一致是评价学生完成动作质量的重要依据.学生动作协调一致并很好地与音乐产生“共鸣”可以作为学生学习或练习下一动作的信号，因此可以将学生完成动作的一致性并与音乐节奏产生“共鸣”视为共振理论中的变盘信号.在共振理论中，影响“变盘信号”的因素主要有持有某品种时间长短不同的交易者的数量以及时间周期差距.在健美操教学过程中，学生的数量以及完成某一动作所持续的时间，是影响学生动作一致性并与音乐产生共鸣的重要影响因素.参加演练的人数越多，动作持续时间越长，产生共鸣的难度越大.因此，可以将集体习练的学生数量视为共振理论中交易者的数量，将完成动作所要持续的时间视为共振理论中的“时间周期差距”.

由上可得，在高校健美操教学中所的构建共振理论如下：评价高校健美操学习或演练完成动作效果时，评价对象——身体形态、身体素质以及训练水平存在差异的学生；衡量学生学习或演练下一个动作的“变盘信号”——所有习练者动作协调一致并与音乐节奏产生共鸣；影响“变盘信号”的因素主要有——集体习练的学生数量以及完成动作的持续时间.

4 共振理论在高校健美操教学的应用

4.1 深入研究学生，采用恰当的教学方法

共振理论显示出研究对象是持有品种时间存在差异的交易者，为了更好地促进“变盘信号”的形成，我们应该对这些研究对象进行分析，并采取恰当的手段，以此促进“变盘信号”形成.高校健美操教学中，我们评价的对象是学生，他们具有不同的身体形态、身体素质以及训练水平或学习能力.通过对学生身体形态、身体素质以及学习能力的深入了解，选择分组教学法进行教学，将学生分为若干组，以此促进学生动作协调一致.

4.2 重视音乐节奏，调控习练者的步调

音乐是构成健美操教学体系的重要因素.健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感，动感强，旋律清晰，活动轻快，能够振奋练习者的精神，使人产生跃跃欲试的动感.“节拍”是音的强拍和弱拍的组合方式.在习练健美操动作时一定要遵循音乐的节奏，特别是在重拍的处理方面，通常音乐的节拍体现在习练者对步伐的处理上，如踏步，当习练者的脚触地的那一瞬间，也正是重拍出现的那一瞬间.健美操的8拍和音乐的节奏也是相对应的，一般动作的一拍对音乐的一拍.利用音乐的节拍，很好的调控学生的步调.因此，一定要根据动作的节奏来配合相应音乐的节奏，使其有机结合而达到比较完美的效果.

在教学过程中，应给学生展示完整的8拍动作，并由教师边做边数节拍，尤其是第八拍，作为结束动作的“信号”，声音应该更加洪亮，音阶稍长，并与动作协调一致.从而使学生初步掌握动作的节奏感.另外，在教学过程中，应该让学生多听伴奏音乐，主动适应音乐节奏，自己尝试踏点，有助于培养学生的音乐节奏感.

4.3 “变盘信号”健美操学习效果的评价依据

学生习练程度如何，通过学生动作一致性与音乐的共鸣程度一目了然.在教学过程中，学生能否跟上教师的节奏可以作为评价学生学习进度的因素，学生学习程度如何，很好的反馈给教师，可作为教师进行下一步的教学对策的依据.针对不同的情形，教师选择不同的对策.在集体练习中，通过“变盘信号”显示，有多少同学跟上健美操音乐的节奏，决定进行新授课还是进行复习课.

4.4 “变盘信号”影响因素的应用

影响“变盘信号”的因素包括集体习练的学生数量以及完成动作的持续时间.因此在教学分组时，应该注意，每一组学生的数量应适宜，学生数量越多，对完成某一动作一致性难度要求越大.另外，在高校健美操教学过程中，应根据学生的实际情况，选择适宜的健美操套路，难度动作越大，持续时间越长的动作，学生协调一致以及与音乐产生“共鸣”的难度就越大.因此在高校健美操教学过程中，根据学生的实际情况，选择适宜的健美操教材，根据学生的差异，对学生进行分组教学，并控制每一组学生的数量，重视学生的参与，积极鼓励身体素质及学习能力较差的学生，树立其学习的信心，从而促进学生整体水平的提高.