天津市普通高校学生身体素质分析及对策研究

2014-03-27李东仁

当代体育科技 2014年13期

李东仁

（天津农学院天津 300384）

人们维持身体健康最根本的基础是身体要具有不错的运动能力,这也是持续保持身体健康和提高身体素质重要的前提条件。大学生身体素质水平的提高是当前大学教育工作的目标之一,学生身体素质的健康直接影响学习以及日常生活。本文通过对部分大学学生身体素质的现状调查以及影响因素的分析,进而合理有效的掌握大学生身体素质真实的情况,为其他一些普通高校进行体育教育以及教学等方面的改革提供了丰富的参考根据。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

以普通高校大学生身体素质现状及影响因素为研究对象;以天津市部分大学二年级以及三年级的学生(男生468人,女生322人)为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

阅读了关于一些大学生的身体素质现状以及影响的因素等相关文献后进行整理,总结出了调查分析结果,为本文的分析奠定了理论上的基础。

1.2.2 数理统计法

运用Excel软件对问卷调查的数据进行统计学处理与分析。

1.2.3 访谈法

对天津市部分大学的学生进行了关于大学生自身身体素质现状以及影响因素的访谈。

1.2.4 问卷调查法

对天津市部分大学二年级以及三年级的学生身体素质现状以及影响因素等方面进行了相关内容进行设计,并发放和回收问卷。一共向调查的天津市部分大学二年级和三年级学生发放了790份问卷(男生468人,女生322人),回收有效的问卷为772份,问卷有效率为97.7%。

1.2.5 对比分析法

将调查结果进行对比分析,通过对比分析得出结论。

1.2.6 测试法

测试天津市部分大学二年级以及三年级的学生各项身体素质,并将检测结果准确的记录下来。男生的测试指标是:速度素质50m跑;耐力素质1000m跑;力量素质投掷实心球;柔韧素质立定跳远。女生的测试指标是:速度素质50m跑;耐力素质800m跑;力量素质一分钟仰卧起坐;柔韧素质立定跳远。

2 研究结果与分析

2.1 部分大学生身体素质现状分析

2.1.1 大学生各项身体素质测试成绩与得分调查分析

由表1、表2数据分析可知,被调查济南大学男生和女生各项身体素质的测试成绩与得分调查结果,可以很明显的看出男生在50m速度素质测试成绩的最后平均得分为68分,女生50m最后平均得分为50分，这项男生和女生成绩有着明显的差距,男生高于女生;男生立定跳远最后平均得分为68分,女生为69分，这项柔韧素质测试男生和女生相差不多;男生力量素质测试最后平均成绩为72分,女生为60分,很明显男生成绩高于女生,男生的力量本身就比女生大;男生耐力素质测试(1000m)最后平均成绩为71分,女生(800m)为70分,没有明显的差距。

2.1.2 部分大学生男生和2008年天津市以及全国城市男生身体素质比较调查分析

表1 大学生男生各项身体素质测试成绩与得分调查统计表

表2 大学生女生各项身体素质测试成绩与得分调查统计表

由表3、表4数据分析可知,部分大学男生和2008年天津市以及全国城市男生身体素质比较的调查结果,可以看出,各项身体素质之间的检测差异P值都小于0.05,这个数据结果就说明了部分大学男生和天津市以及全国城市男生在身体素质方面出现了明显的差异,部分大学的男生各项身体素质都要高于天津市以及全国城市男生的身体素质。

2.1.3 部分大学生女生和2008年天津市以及全国城市女生身体素质比较调查分析

由表5、表6数据分析可知，部分大学女生和2008年天津市以及全国城市女生各项身体素质相比较的调查结果,可以看出,各项身体素质之间的检测差异P值都小于0.05,这个数据结果就说明了部分大学女生和天津市以及全国城市女生在身体素质方面出现了明显的差异,部分大学的女生各项身体素质都要高于天津市以及全国城市女生的身体素质,女生的各项身体素质水平有所提高。

2.1.4 部分大学生男生不同年级各项身体素质测试项目成绩与得分

表7体现了部分大学不同年级男生的各项身体素质差异调查结果,可以看出,大二和大三年级的男生在50m速度素质以及投掷实心球力量素质上两个年级的男生之间没有明显的变化,处于同一水平;而在1000m耐力素质以及立定跳远柔韧素质上两个年级的男生出现的明显的变化,随着年级的增长,男生的耐力素质以及柔韧素质出现了下降的趋势,男生要加强这两项身体素质相关运动项目的锻炼,提高身体素质。

2.1.5 部分大学生女生不同年级各项身体素质测试项目成绩与得分

表8体现了部分大学不同年级女生的各项身体素质的差异调查结果,大二和大三女生在一分钟仰卧起坐力量素质上没有变化,力量素质相同;但是在速度素质,耐力素质以及柔韧素质上两个年级的女生都出现了随着年级的提高,这三项身体素质趋于下降的状态,大三年级的女生低于大二女生,但是速度素质变化的并不明显,成绩相对于男生来说也处于弱势。

2.2 部分大学生体育锻炼行动现状以及影响因素

2.2.1 影响大学生按期参与体育锻炼的因素调查分析

调查显示,影响大学生按期参与体育锻炼的主要原因是课业学习压力大,占比例最大;其次是体育资源缺乏,体育运动锻炼的场地以及设施满足不了大学生进行体育锻炼的需要;其他影响因素按比例大小排序依次是大学生还有其他的原因耽误了体育锻炼的参与;和自己一起参与体育锻炼的运动同伴比较少,大学生不喜欢自己进行体育锻炼,希望和同学朋友一起;只有很少一部分大学生不喜欢参与体育锻炼。部分大学要合理的安排学生文化课学习和体育锻炼之间的关系,让学生做到劳逸结合,既不影响课业又能坚持体育锻炼,保持身体健康,毕竟身体健康才是进行学习的最基础的保障。

2.2.2 大学生参与体育锻炼对于运动量控制方式调查分析

表3 大学生男生和2008年天津市城市男生身体素质比较调查统计表

表4 大学生男生和2008年全国城市男生身体素质比较调查统计表

表5 大学生女生和2008年天津市城市女生身体素质比较调查统计表

表6 大学生女生和2008年全国城市女生身体素质比较调查统计表

调查显示,大学生参与体育锻炼对于运动量的把握中,大多数的学生没有任何控制把握方式,只是觉得累了就进行休息,占比例为52.20%,人数最多,占比例最大。其次是有31%的学生对于体育锻炼运动量的把握控制体现在完全靠自己的主观感觉,不管运动量多少,起没起到锻炼身体的作用,靠自己的主观感觉,自己觉得可以就马上停止。还有13.80%的学生控制把握运动量的方式是以时间为参照物,这类学生一般都会在参与体育锻炼之前定下时间,时间到了体育锻炼也就停止了,相对来说这种运动量的控制把握方式还是比较科学的,但是选择人数相对来说比较少,只能说明了该校大学生对于体育运动的作用以及把握还是了解的不够彻底,健康合理的健身意识比较薄弱,大学生要加强对体育运动的了解,学会控制运动量,更加有效的提高身体素质水平。

表7 大学生男生不同年级各项身体素质测试项目成绩与得分调查统计表

表8 大学生女生不同年级各项身体素质测试项目成绩与得分调查统计表

2.2.3 当前部分大学体育教学中遇到的问题

高校体育教学中遇到的问题调查显示有35.20%的学生认为体育老师在教学过程中,教学的内容比较单调,不够丰富,激发不起学生进行体育学习的兴趣和激情。有26.20%的学生认为学校的体育资源不足,用于体育锻炼的场地以及设施比较少。还有20.50%的学生认为体育考核成绩不合理,感觉体育考核标准不太公平合理。有7.34%的学生没有健康意识和有效的锻炼方法,7.10%的学生认为体育老师的教学效率不高,在学生身上体现的并不明显。综上所述,部分大学当前在体育教学中存在的这些问题都会影响到大学生参与体育锻炼的兴趣以及积极性,进而就阻碍了体育锻炼的进行,严重的影响了大学生身体素质的提高和发展。该大学要积极采取有效的方法解决体育教学中存在的问题,体育老师要加强业务能力,提高自身的教学水平,保障大学生体育锻炼的顺利发展,进而就能够保证大学生的身体素质水平不断的提高。