如何培养羽毛球选项班初学者的兴趣

张旭东

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01

摘 要 对鞍山九中学高一级羽毛球选项课学生进行调查访问和实践研究，探讨羽毛球课在中学阶段的教学重点。并以前半场为练习的重点的教学方法融入到教学实践中。由实践得出：前半场为重点的练习相对降低了击球的难度，大大提高了学生的来回击球的次数，从而提高了学生学习兴趣和信心，最终达到培养学生终身体育的效果。

关键词 新课程标准 羽毛球教学 前半场练习

一、前言

羽毛球运动是一项对人体的综合素质要求较高的运动。在速度、耐力、协调性、柔韧性、力量及反应、心理等各方面都有较高的要求。技术上分为步法和手法两大类。单个技术动作有几十种，组合成为球路则更加复杂多变。也有学生怀着强烈的兴趣和爱好，积极参与的心理。“兴趣是我们学习最好的老师|。如何在体育教学中充分利用学生主观能动性方面的优势，有重点地选择技术动作进行传授，排除不利因素，达到最好的效果，是研究的重点。

二、调查对象和研究方法

（一）调查对象

鞍山市第九中学高一级羽毛球选项班，女：200人。

（二）研究方法

1.文献资料法：查阅各种相关资料，为课题提供背景依据和资料。

2.调查访问法。对体育院校羽毛球教练及部分普通中学体育教师进行了相关访谈。

3.实验法。在一个学期内随机调查对象分为四组，每组各50人，授课9周，采用不同的练习方式比较：两组为普通班，按一般羽毛球教学大纲部分，让学生全面练习羽毛球高、吊、杀技术。另外两组为实验班，把教学重点放在学习前半场技术上，后场的技术作为简单的介绍和练习。

4.观察法：结合课堂中学生的表现作观察并进行交谈。

三、结果与分析

（一）羽毛球运动前半场的技术中，力量、耐力上要求相对后场技术较低，对于初学者来说，球的飞行较易掌握，空间感容易把握。在步法上多采用垫步、交叉步、跨步，向前或向两侧移动，简单的手法技术有正、反手放网前球、平抽挡（力量较轻），正、反手放网前球，并且强调握拍正确性和灵活性。对于初学者可用2至3节课介绍步法并做练习，用2至3节课的时间进行手法的讲解并做练习，也可以手法与步法结合练习。

（二）在羽毛球后场技术中，力量、速度、反应、协调性、耐力等各方面素质要求都比前半场高，特别空间感觉难度大。步法上，侧身后退、并步后退、空中换腿向前蹬跨等难度大，简单手法中正、反手击高远球、吊球、扣杀技术动作较为复杂。数。经过实践后，对女生进行调查访问（见表1）。

从表1可看出，按教学大纲全面地学习羽毛球的前、后场技术和教学重点放在前半场相比较，实践说明在效果上产生出很明显的差别。

（三）另外本人就普通中学学生在选项羽毛球课的教学中的重点是放在全面的练习羽毛球的高球、吊球、扣杀球的技术还是应将练习的重点放在前半场的技术上，这个问题调查访问了部分体育院校羽毛球教练与鞍山市一些普通中学体育教师，得出结果，整理如下（表3）。

从表2可知，通过自己两年多的教学实践总结出，羽毛球常规教学，在较短的时间里难以将后场技术传授给学生，教学重点应放在半边场地的前半场。后场技术可作为介绍性教学或作为个别有较好基础同学的练习内容，可以特别安排练习。绝大多数初学者还是应该多课时地练习前半场技术。

四、结论与建议

（一）普通中学羽毛球课的教学重点应放在前半场的练习上，掌握正确的握拍法和练习前半场的基本手法和步法是今后提高的基础，来回对击次数的增多很好的培养学生的球感，同时很有效的增强了初学学生学习兴趣和信心。

（二）特别对初学羽毛球的女生，在根本无法将球击准和击到对方后场的情况下，学习前半场的技术更加实用和有效。从简单做起，考虑个体差异与不同需求，确保每个学生受益，打好基础是消除她们自卑心理、增强她们参加体育锻炼信心是养成运动习惯的强心药。

（三）在练习人数多，场地少，条件不够的情况下，可进行半边场地前半场的练习，可减少混乱，避免受伤。

参考文献：

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[2] 张敏，刘静，周力.简析羽毛球选项课中的组合技术教学法[J].运动.2012（18）.

[3] 谢桂华.浅析中小学羽毛球教学的现状与对策[J].现代交际.2012（08）.

[4] 石铁，耿银贵.浅议羽毛球情景教学法的构建[J].长春理工大学学报.2012（09）.