嫩肤会呼吸 给自己浇浇水

陈李璇子

为何要补水

女人是水做的，这句话确实有科学依据的，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而加速了肌肤补水技术的诞生，因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。

当肌肤表层即角质层的水分达到20～25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性。但随着年龄的增长和不良的生活方式，角质层水分逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。表层肌肤虽然无法从身体内部直接获得水分，但在肌肤的底层真皮层，却有水分时时刻刻、源源不断的流动供应着。所以，肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水分。真皮层补水才是美肤的第一要素，美白、控油、抗皱、延衰等都要在此基础上进行。

区别分别

紧肤水，又称收缩水、收敛水、爽肤水。一般PH值偏弱酸性，以透明外观为主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）带来清凉感，同时水分、酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性，以及易长痘痘的肤质非常适用。

柔肤水，以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。通过可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽，多适宜肤色较黯淡的油性、混合性肤质。通常祛痘型化妆水中也含有与它同成份的水杨酸，因为它能够帮助角质剥落，有一定杀菌、祛痘作用。但是有些人对水杨酸过敏，所以购买时要看清成分表。

爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的肌肤使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。市面上的化妆水共有两种形态，一种是常见的水状，而另一种是质地比较稠的露状。水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润，也更容易置于手心涂抹。

洗完脸用毛巾把水份擦净后，使用收敛水、柔肤水等柔软化妆水是为了吸收营养而做 的准备阶段，有调理皮肤和供给角质层水份的作用。收敛水不仅做收敛的作用，还给皮肤供给水份，而且有调节过度的皮脂功能和控制油分的功能。

护肤技巧

1.洗完脸一定要擦干（而不是等风干），要用化妆水来进行调肤。

2.使用紧肌、肤水后，皮肤会有一种清爽感，因为收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，能达到暂时抑制油脂分泌的效果。因此油性皮肤的人，可在T部位使用这类化妆水，但干燥部位应尽力避免。此外，化妆前使用收敛化妆水，还可达到使彩妆持久的效果。对于平时不化妆的脸，如果感到T部位开始出油时，可随时用收敛化妆水抑制。

3.不同功效的收缩水使用方法也有所不同：以恢复肌肤机能为特性的化妆水（保养型化妆水）需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下腭、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次；鼻头和鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。

以整理肌肤表层而为特性的化妆水（紧肤水、柔肤水、清洁水）则要用擦拭的方式，其方法是：将收缩水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由腭部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字部位特别要注意，脖颈处也不要忽略。

4、敏感型肌肤，最好选用无需二次清洁的优质清洁产品，然后直接用手指或手掌取保湿型、舒缓型的化妆水，在脸上轻拍和轻按。手心或手指皮肤是比任何棉片都更温润的，可将摩擦的刺激降到最低。

水里的酒精

最困惑我们的问题是爽肤水、紧肤水和柔肤水究竟含不含酒精？酒精是否会伤害皮肤？

专家的分析告诉我们，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，对皮肤只有好处，没有坏处。

适量的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。另外，国家计量标准规定，酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精。当然如果你的皮肤属于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择，这样“水”才能真正地呵护你的肌肤，带来舒爽的感受。

认知误区

我们都知道完整的护肤程序包括了洗面奶、化妆水和滋润霜等步骤，但为什么许多人唯独把化妆水这个步骤略去了呢？也有许多人在购买护肤产品的时候都没有把化妆水列在考虑范围之内，通常不是因为懒，而是她们认为没有必要。

和许多人以为的一样，化妆水的主要功能并非洗去残留的洗面奶，也不是为了让你的皮肤感到灼痛或收缩毛孔。化妆水最主要的任务是让你的肌肤恢复天然酸碱值，好为下一个护肤步骤做好准备。如果你的洁面产品不能做好它的本职工作，没有把化妆品和脏东西洗干净，那么你应该做的是换一种洁面产品，而不是单纯用化妆水来补救。

许多人正是以为化妆水只是洗面奶的补充程序，觉得要洗干净用水就可以了，何必再用化妆水呢？这种观念大错特错。皮肤正常的PH值大约为5.5，呈弱酸性。而水的PH值比较高，一些地区的水PH值甚至达到9.5，这意味着用水洗完脸之后，皮肤的平衡遭到了破坏，大脑于是对皮肤发出信息，让它产生一些物质来重新平衡弱酸环境，这些物质就是油。如果你是油性皮肤，就会总是油光满面，不得不整天与吸油纸为伴。油分可以向外渗透，帮助平衡脸上其他部位的肌肤。毛孔一旦被撑大了，是不会自己再变回来的！如果你的皮肤属于干性，它就必须勉强做一些自身能力之外的努力来尝试恢复平衡。

平衡肌肤的酸碱值是化妆水最重要的任务，却不是它唯一的作用。化妆水能做的事情有很多，除了直接带来好处之外，它还能让你随后涂上的护肤品发挥更大的功用。因此，化妆水不一定是你护肤产品中最贵的一种，但它却是你护肤程序中关键的第一步。endprint

专家建议

油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。

然而，化妆水每天都需使用！肌肤的基本保养一般分为清洁、活性、保湿三大类。清洁就如洗澡，皮肤也需把污垢去除干净，活性就像人体运动，皮肤需通过美容液等赋予肌肤活性，而保湿则如人体每天需摄入蔬菜肉类补充营养一样，化妆水对肌肤的保湿是不可缺少的。我们的肌肤类型可以说是多种多样的，普通干性肌肤主要是因为缺少水分、油分才变得干燥，而化妆水在弥补了水分不足，能在瞬间令肌肤充满润泽，再用上油性类物质后，即能在肌肤表面形成一层薄膜，锁住水分。80年代时大家可能用得更多的是面霜，特别是冬天以为皮肤干就用。其实使用后感觉又如何呢？肌肤表面粘粘腻腻，里面仍然缺少水份干巴巴，干燥情况一点也未改变。而油性肌肤的原因是因为油脂分泌多、水分量少，水油分量失去了均衡。因此用化妆水使肌肤水分量达到一定比值后，油分值降低，水油值平衡就达到了理想状态！

1.AQUALABEL水之印 导入液

￥128/130ml

浓浓精华，层层导入！在化妆水和乳液之后使用，将护肤品中的美肌成分层层“推”进肌肤，渗透至深层，提升护肤品的吸收渗透效果，软化因干燥而变硬的角质层，缔造水润弹力的美肌。

2.BOBBIBROWN至盈呵护臻白化妆水

￥580/150ml

轻薄水感乳液有效舒缓肌肤，瞬间为肌肤注入大量水分，强化肌肤天然保湿屏障。清新质地为肌肤二次清洁，抵御肤色暗沉。至奢修护成分，令肌肤盈润紧致。肌肤平衡通透，倍感水润舒适，并能为后续产品吸收做好准备。

3.DICILA蒂思岚流金之光精华水

￥1180/200ml

兼备化妆水渗透感和美容液效果的化妆液。丰沛滋润美白成分，缔造弹力丰盈、富有透明感的美肌。浓厚美容液成分添加于化妆水与乳液中，革新技术令效果一步结合。连续使用一周后就显现卓越的效果，几乎能达到连用六周的保湿、弹力的最佳效果。

4.EUCERIN优色林舒安保湿调理水

￥189/200ml

含优色林专利成分Gluco—Glycerol（水通道蛋白激活因子）：打通皮肤水通道，为后续的护理做好准备，促进后续产品吸收。更好的发挥护肤功效。添加高剂量具有卓越保湿功效的透明质酸及多元醇，迅速润泽皮肤。

5.佰草集新七白美白柔肤水

￥200/150ml

蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药萃集而成的“新七白”升级精华，质地轻薄爽洁，能迅速深入肌肤内部，柔化肌肤角质层，供给肌肤所需水分与养份，更可有效均匀肤色，令肌肤柔白润泽，晶莹透亮。

6.LA MER海蓝之谜修护精萃液

￥1100/150ml

彷佛焕活肌肤的精纯液体能量，只需几滴，修护能量密集倾注肌底，深层滋养裹覆肌肤细胞，源源不断为肌肤充电，全面激发细胞自我更新力量，成倍激发后续保养品的卓越功效，肌肤由内而外彻底焕变，宛若新生。

7.URARA悠莱弹润晶致臻粹柔肤水

￥210/150ml

突破性耀世成分DAA能加倍强化肌肤弹力，持久保湿，提亮肤色，为肌肤注入活泉般饱满的能量，令你拥有更柔嫩的年轻美肌。

8.SISLEY希思黎花香化妆水

￥620/250ml

具镇定、舒缓、保湿功效，不含酒精，令肌肤有光泽及柔软滋润，有效消除眼部疲劳，肌肤感觉清新滋润，适合中性、干性及敏感性肌肤。温和清洁脸部、眼部及颈部肌肤，滋养并活化细胞，补充水分，提升肌肤的润泽度。

9.BIODERMA贝德玛润妍水润保湿

爽肤水￥198/250ml

独有Aquagenium水莹丰润专利配方，丰富水通道蛋白的生成，唤醒疲倦肌肤，同时提升肌肤水分。可做眼膜，给敏感眼周肌肤安全补水，卓效集中补水，令肌肤光泽饱满。

10.D-Q蒂珂护肤水 ￥220/170ml

配合以“氨甲环酸”，强化肌肤表面抵抗力的高渗透护肤水。防止肌肤干燥、粗糙。触感柔和，对于问题肌肤也具有良好亲和性。不粘腻，迅速彻底渗透肌肤整体，塑造柔滑肌肤。

11.NIVEA妮维雅凝水活采醒肤水

￥55/200ml

含一整瓶精华，塑造惊喜水弹肌，水弹精华，快速深度渗透，迸发肌肤水弹力。天然保湿因子增强肌肤持久锁水保湿能力，保持肌肤润泽有弹性。无酒精配方，敏感肌肤适用，补水无刺激。配合一起使用妮维雅凝水活采保湿系列全套产品，保湿效果更显著。

12.SAMPAR欣蔓瞬爽露（玫瑰香型）

￥298/200ml

含玫瑰花水、酸橙花水，有极佳的补水、保湿效果，可迅速改善皮肤干燥缺水现象。含小矢车菊精华，可安抚镇静肌肤，亦可消除眼部疲劳，有舒缓、镇定和消除眼袋的作用。无酒精配方，温和无刺激。还具有再次清洁肌肤的功效，同时平衡肌肤PH值。产品的活性水结构，因与人体细胞液结构相似，所以更容易被肌肤吸收。endprint