享受生活的快乐，体验生命的美丽

马建华

摘 要： 有阳光的地方就会充满欢声笑语，生命的美好需要我们好好地体会，对于小学生来讲，心理健康教育非常重要。随着社会的不断进步，人们对小学生的心理健康问题愈发重视，心理健康的各种内容也被人们以各种方式逐步认识和了解。特别是在一些比较发达的城市，学生的心理健康问题已经得到相对专业的指导，并且逐渐地被纳入学校心理健康教育体系中。心理健康比学习要重要，没有健康的心理就无法享受生活的快乐，体验生命的美丽。

关键词： 心理健康 享受生活 体验生活

心理健康是相对于生理健康而言的，也被称为心理卫生，现代教育理念和教育模式大多有同一种观点：教育本身不仅仅是为了传授知识和相应的学习知识，更重要的是培养学生健全的人格，对学生的心理品质和综合素质进行相应的训练，从而提高全体学生的心理素质，让他们在健康的生活环境中体验生命的美丽。在学生的成长生活中，不同的生活环境和家庭背景会对他们的心理产生不同的影响。当今时代是多元化的，学生在接受家庭教育和学校教育的同时，难免会和自己的思维方式产生冲突，严重者还会出现自卑、厌学等不良的心理反应。为了让学生健康快乐地成长，我们必须对小学生的心理健康问题进行深刻的剖析。

一、当下小学生的心理基本问题

1.存在厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。很多小学生从一开始就不热爱学习，上课不认真听讲，而且对别人有很强的依赖心理，如果没有人督促，就不会主动地完成任务。上课注意力很容易分散，这个耳朵进了另一个耳朵又会出来，讨厌各种作业，而且做作业非常依赖家长，甚至有些比较溺爱孩子的家长会帮忙做作业。考试之前的焦虑症十分严重，大脑不够活跃，厌学情绪极其强烈。

2.胆小怕事，多忧虑。很多孩子生性腼腆抑郁，喜欢生活在自己的小圈子里，常常为了某些小事情而十分焦虑，胆小怕事，整日情绪不定，不敢正视困难。很少信任一个人，世界多自我，总认为除了自己别人都会伤害自己，喜欢独处，很爱幻想，甚至不相信这个世界。

3.脾气暴躁，对他人冷漠敌视。这类孩子从小就已经显现出好胜心极强的一面，常常爱把自己心里的各种烦恼和怨恨发泄在其他人身上，常常殴打自己的同学，骗取他人的财务，损坏公物。他们的世界就像必须有怪兽一般，仿佛自己便是强大无敌之人，没人能敌得过他们。

4.逆反心理严重。虽然小学生并不处于青春期，但是他们不懂事的行为会表现为逆反，从而常常不爱听父母和老师的话，故意和他们反着来，渴望身边的人对他们有高度的重视，只要得不到重视，就会用各种手段引起别人的重视，甚至做出不好的行为。

二、原因分析

1.社会原因。社会文化氛围随着时代的改变而改变，一些价值观发生扭曲。

2.学校原因。学校的老师不善于了解学生的心理世界，甚至误导他们。

3.家庭原因。家庭背景和生活环境对孩子的心理会产生极大的影响。

4.自身原因。小学生的自身条件和情感类型有很大的差异，对他们的心理影响程度就有很大的不同。

三、如何让小学生有着健康的心理，享受生活的快乐

1.与学生成为朋友。老师应当成为学生的朋友，时常给他们关爱，使得他们感受到老师给予的温暖，并且感受到自己的存在感。教师不仅在课上要给予相应的鼓励，课下的时候也要有父母般的关爱。朋友方式的相处会让孩子们放松心情地与你交谈，虽然你是他们的老师，但是你们之间更是朋友的关系，只有朋友才愿意与你分享快乐。

2.树立榜样，陶冶情操。小学课堂中可以开设适当的心理课，多向学生传播一些积极的人物和事件，古今中外的丰富的人物形象都可以展现给他们，在丰富课余生活的同时，让他们感受到不同人物的风采，找到他们的闪光点，不断地树立正确的价值观。榜样的力量是无穷的，这些具体的人物能够给学生最直观的心理感受，他们会潜移默化地影响学生，并不断地教育学生，使学生在生活的过程中有榜样的支撑，心灵得到不断进化，情操得到陶冶，生活逐渐快乐。

3.保持心理健康，有问题就适当宣泄。很多孩子不善于表达，但是情感又比较容易外露，自制力相对较差，而且情绪的波动很大，极容易激动，碰到困难很容易就垂头丧气，遇到高兴的事情又会溢于言表。当他们的心情不太明朗之时，对于内向的孩子来说，倾诉的方式有很大的问题，所以家长和老师要教会这些孩子学会宣泄，鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到各种不良情绪的干扰时，积极地进行心理疏导，以免出现严重的心理问题。

4.创造民主和谐的教学环境。和谐的教学环境有利于营造和谐的生活气氛，在新课程改革下，教师必须转变心态，改变曾经居高临下的权威态度，用亲切的方式和态度与学生相处，使每一位学生的情感都得到充分理解，创造轻松愉悦的生活和学习环境，营造最佳的心理氛围，使得学生有最丰富的情感体验。如果不理解学生的心理，不与他们和谐相处，教师就难以捉摸学生的动态，也难以了解他们的心理。教师要倾注自己的真心真爱，促进感情的内化，多多关心心理方面有障碍的学生，用自己的真诚关注每一个学生。

四、结语

教师在日常教学中一定要对学生有一定程度的关注，用心呵护每一位孩子。缺乏信心会产生自卑，要让孩子们拥有一颗具有生命力的心，给予他们更多的关爱，让他们享受生活的快乐，体验生命的美丽。采用有效的方法，让学生在和谐的环境中学习生活，让所有学生都能够心理健康成长。将教育真正延伸到他们的学习和生活中，真正体验生命的美好，相信问题学生就会越来越少。

参考文献：

[1]佚名.小学生心理健康教育案例[J].健康教育，2009.4.20.

[2]佚名.小学生心理健康教育之我见[J].教育，2013.12.23.