自我按摩治病：慢性支气管炎

耿引循

慢性支气管炎是由细菌和病毒感染或环境刺激引起气管、支气管黏膜及其周围组织充血肿胀导致的慢性炎症。这种疾病最初症状类似感冒，但常并发阻塞性肺气肿，甚至肺动脉高压和肺源性心脏病。

中医认为，慢性支气管炎的发病与人体肺、肾、脾三脏器亏虚，且感受外邪有关，因此按摩时以宣肺化痰、补肾纳气、行气消肿为原则，通过调整脏腑功能，消除肿胀和炎症。

专家忠告：

病人可在夏季将消喘膏外敷于大椎、天突、肺俞和膻中穴。每次敷贴2天，3至5天换一次药，敷贴3次可有效预防本病的急性发作。

少吸烟，多饮茶。吸烟会刺激呼吸道，加重病情。茶叶则能扩张支气管，从而减轻咳喘症状。

摘自《简易敲打通经络》