骑行是最好的锻炼

田永明

最近，已经有几个人都对我说过类似的话。有一个和我同龄，他也最近购买了一辆3000多元的自行车，也是每天早晨骑行20多公里，然后再回来上班。还有一个比我年轻一些的朋友，他已经很少开车了，购买了自行车后，参加了一个骑行组织，每周至少有一次活动，大多数是骑行百公里以上，而且要上山。他们都告诉我说，骑车出行，的确很有意思，且说这倒在其次，最重要的是，锻炼了身体，每天的感觉会很不错。

其实，我也有过此想，只是现在还在上班，并没有专门的时间，特别是没有地方放自行车，所以，有此想却没有行动。当然，还有一个原因是，近些年一直身体不好，经常浑身无力，如果骑车太远，显然不行，但完全可以走得近一些。

当然，最主要的原因还是缺少意志，说其他的都有可能是借口。endprint