在高中开展气排球运动的实践研究

沈宇红

摘 要： 本文运用文献资料法、实验比较法、调查问卷法、数理统计、分析等方法，把本校高中学生作为研究对象，分别采用先气排球教学后排球教学和直接排球教学两种方法进行实践研究，旨在为气排球运动推动高中排球运动的发展提供理论与实践依据。

关键词： 气排球运动 高中体育教学 实践研究

1.引言

现今排球运动在高中的发相对缓慢，有以下主要原因：一是排球要求参与者必须掌握一定的排球技术；二是排球是一项对人体要求相当全面的运动，具有明显的耐力性特点，同时对力量、速度、柔韧和灵敏等素质也有很高要求；三是排球竞赛规则的限制。气排球作为排球的软化项目，能否对高中的排球运动产生影响力和推动力呢？带着这个问题，我对我校学生进行了实践研究。

2.研究设计与方法

2.1研究设计

2.1.1研究对象：浒浦高级中学2011届高二（5—12）班学生

2.1.2研究时间：2012年9月—2014年5月。

2.1.3研究过程：高二（5—8）班为实验组，共计175人，高二（9—12）班为对照组，共计176人，两组学生各项身体素质无显著差异，两组学生同时开始学习排球的五大技术——发球、垫球、传球、扣球和拦网，对实验组学生采用的教学过程——先气排球教学两学期后排球教学两学期，对对照组学生采用的教学过程——直接排球教学四学期，最后对这两组学生进行除拦网外的排球技术考核，比较两种学习过程对排球技术的掌握程度。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法和数理统计法。

2.2.2教学实验法：教学实验前将实验组和对照组学生身体素质（25米*4往返跑、立定跳远、掷实心球）、排球技术基础水平的数据进行处理后发现，实验组和对照组不存在显著性差异。实验中两组学生的课时总数相同，同一教师授课，考核要求一致。

2.2.3问卷调查法。问卷采用现场发放、当面回收的形式。发放学生问卷共351份，回收351份，回收率为100%，有效答卷351份，有效率为100%。

3.研究结果与分析

3.1两种教学过程对排球发球技术考核的结果分析

发球考核要求男生采用上手发球、女生采用下手发球，每人连续发10个，男、女生球网高度分别是2.30米和2.15米，并且落点分前后半区，要求前5个发在前半区，后5个发在后半区，球落在有效区域内计成绩，9及9个以上有效为优秀，7-8个为良好，5-6个为合格，5个以下为不合格。经过考核，两组学生的成绩如下：

表1 实验后实验组和对照组排球发球成绩对比表（%）

由表一可看出实验组和对照组学生在发球这一技术环节的考核成绩在优秀率、良好率和合格率方面存在显著性差异，产生这种差异在于气排球较软，击打时疼痛感小，增强学生发球过网的信心，提高学生练习兴趣。

3.2两种教学过程对排球垫球技术考核的结果分析

对垫球技术考核采用两人一组一球，相距2米以上，进行对垫球，考核把连续垫满50及50个以上定为优秀，30-49个定为良好，15-29个定为合格，15个以下定为不合格。

表2 实验后实验组和对照组排球垫球成绩对比表（%）

从表2中可看成，两组学生的垫球技术考核成绩在优秀率、良好率和合格率方面具有明显差异性，先气排球教学后排球教学的成绩要明显好于直接排球教学的成绩，产生差异的根本原因是气排球的速度慢，导致来回球增多，增强学生连续接球的能力和意识，通过气排球学习，学生在意识的判断、脚步的移动、接球姿势的准备及对球的控制能力有了明显提高。

3.3两种教学过程对排球传球技术考核的结果分析

传球考核的方法与垫球基本相同，也是两人一组对传球，考核标准把连续传球满40及40个以上定为优秀，25-39定为良好，10-24个定为合格，10个以下不合格，在考核过程中个别较低的球可用1-2个垫球过渡，仍算连续传球，但垫球数不计入总数。

表3 实验后实验组和对照组排球传球成绩对比表（%）

由表3可以看出在传球技术掌握方面，先气排球教学后排球教学的学生成绩明显高于直接排球教学的成绩，二者存在显著性差异。由于气排球的球体比较软，在学习传球时，气排球的手感要比排球好得多，更容易掌握手型、触球部位和用力方法，先用气排球练好传球动作后再过渡到排球传球，效果明显好。

3.4两种教学过程对排球扣球技术考核的结果分析

在对学生扣球技术考核时，男女生采用不同的网高，男生采用2.30米，女生采用2.15米，在4号位一人抛球，一人连续上步扣球10个，对方半场为有效区域，扣中9及9个以上有效为优秀，7-8个为良好，5-6个为合格，5个以下为不合格。

表4 实验后实验组和对照组排球扣球成绩对比表（%）

表4的数据反映学生对扣球技术的掌握程度，实验组学生与对照组学生存在明显差异，这个差异的产生很大原因是在扣球学习的初级阶段，采用气排球进行练习，由于球体轻，下落速度慢，学生有充足的时间做好脚步动作和扣球前的身体动作，最关键的是容易扣到球，成功率较高，学生能体会到成功感，激发学生的学习热情，提高练习积极性，学生扣球质量明显提高。

3.5两种教学过程对学生调查问卷的结果分析

表5 实验后实验组和对照组学习积极主动性调查表（%）

由表5明显可以看出学生经过气排球的学习，激发了运动兴趣，学习积极性提高了，促进了高中排球运动的发展。

4.结论

4.1运用气排球教学后，学生在发球、垫球、传球、扣球等技术环节的掌握程度上有显著提高。

4.2从问卷调查的统计可以看出气排球教学能激发学生学习排球的兴趣，提高学习积极性。

在高中体育教学中开展气排球运动才刚刚开始，希望能吸引越来越多的人加入到气排球这项运动中，使排球家族不断壮大，从而进一步推动排球运动的健康、深入发展。