泡脚用普通中药便好

佚名

国医泰斗秦伯未嫡传弟子、著名中医内科专家王凤岐在接受凤凰网采访时说，有些老人泡脚有个习惯，即使什么病都没有，也会在泡脚的水里放一把花椒，因为花椒是芳香的，对治疗脚气也有一定的功效。泡脚不一定非得找大夫开方子，作为保健，可以放些花椒、艾叶、草红花之类。因为这些有一个共性，即有活血的作用，还有点香味，且性温。而香味让人泡脚的时候有种愉悦的感觉。

有人说用藏红花和冬虫夏草来泡脚，这确实奢侈了。其实，泡脚选药，不一定是找贵的，要找适合自身体质情况的药物。贵的药既是一种浪费，有时候也不一定适合自身体质。

另外，泡脚也是只是一种辅助的作用，不要寄托于用什么名贵的药泡脚就能治好什么病。泡脚时，还要掌握适宜的温度（40℃）、水深（以没到膝盖为宜）、时间（一般持续20～30分钟）等，否则就起不到保健作用。

（摘编自《凤凰网》）endprint