换季护眼8 高招

哪个女孩不希望自己拥有一双迷人的眼睛，可是，干燥的环境、电脑辐射、阳光照射……让我们的眼睛失去往日的神采。尤其是换季之时，眼周问题更加突出。怎么办呢？

1.用对眼霜

了解自己的眼部问题，选择一款合适自己的眼霜是日常保养的关键。如果不了解自己的肌肤状态，可以去大型商场或药店，那里都有肌肤分析仪，为你的肌肤精准把脉。

此外，使用眼霜的手法也很关键，有些需要按压，而有些则需要轻推，使用前一定要弄明白。

2.眼膜的密集型保养

眼膜的功效也有很多种：消除疲劳、美白、去黑眼圈、去纹等，应选择自己需要的类型使用。眼膜一星期敷1～2次便足够，过多敷用可能会造成皮肤负担，引起油脂粒或更深的皱纹。

3.眼部专用卸妆液

想温柔又容易地卸除眼妆，应该先将湿满卸妆液的化妆棉敷在眼上数秒，待卸妆液溶解眼妆后，再抹拭剩余的残渍，可以用沾上卸妆液的棉花棒，仔细地轻轻擦干净。

4.防晒

紫外线是肌肤衰老的第一杀手，娇嫩的眼部肌肤更害怕阳光的伤害。最好选用眼部专用的物理防晒霜，因面部防晒霜可能对眼睛有伤害。

5.多吃健眼的食物

药补不如食补，注意日常的饮食，多吃健眼食物也可以让眼睛更加明亮。像荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳等都是明目、养目的健康食品。

6.多眨眼

有人以为多眨眼睛会导致皱纹，其实这完全是无稽之谈。平时多眨动眼睛，既可保持眼球湿润，又可锻炼眼周肌肤的弹性。

7.深呼吸

深呼吸可以放松身体与精神，同时舒缓眼部疲劳，让眼周血液循环更充分。

8.适度的休息

每工作或阅读10分钟应看远处10秒，让眼睛可以放松；

每工作或阅读1小时，应该休息5分钟，可以做些眼部运动，让眼睛得到休息；

每工作或阅读2～3小时就该起来喝杯茶动一动啦！