在“钝感力”里保持年轻态

马志国

最近，日本作家渡边淳一的新书《钝感力》风靡一时。“钝感力”这个词的普及率正以不可思议的速度在年轻人中传播。人们似乎从中找到了某种人生的智慧，不是强调“聪明”、“敏感”的智慧，而是强调“钝感”、“木讷”的智慧。

钝感力如清风拂山冈

其实，“钝感力”不等于迟钝，它强调的是对困境的一种耐力，是积极开朗、从容淡定的心态，是一种不让自己受伤的力量。面对生活、工作中层出不穷的琐碎烦恼，“钝感”就像一件厚厚的铠甲，能把伤害反弹回去，消于无形，任你是大风大浪，也如清风拂过山冈，就像太极拳，用的是以慢打快、四两拨千斤的功夫。看似没心没肺，实则心胸开阔。

作为心理学概念，钝感力与敏感力互为反义词。钝感力是指人的情感的反应速度和强度的一个指标。这里的反应迟钝，不单是反应快慢的问题，还有个反应强弱的问题。人只有钝感系数与敏感系数相协调，才能更好地与外界保持平衡，才能更好地维护身心平衡。

优雅地老去

老年人养生保健更需要培养钝感力。身心愉快、放松自在，血液循环畅通无阻，自然身体健康；反之，难过别扭、烦躁郁闷，导致血管收缩，血液循环就受阻不畅。如果能成为有积极意义的“迟钝者”，矢志不渝地追求快乐、有趣的个人爱好，这会使全身的血液循环畅通，一直保持着身心的健康。

遇到让人恼火的事，需要“钝感”，先别急着做出反应，深呼吸，在心里反复想想“问题是否真的很严重”，“有没有补救措施”，情绪平和后再发表意见。

因为钝感，没病的时候身体容易抵御侵扰，有病了也容易身受心不受，而更好地康复。一位非常敏感的老太太得了病，总觉得身体哪都是病，总嘀咕要完了，结果，原本不太重的病反而越来越厉害。相反，另一位老太太虽然做了癌症切除手术，却不大往心里去，照样拄着拐杖到处去转，照样乐呵呵，一年多下来，病情反而有所好转。

和谐家庭需要钝感力。因为钝感，有一天老伴做的饭菜不大对口，你也没有吃出来，或者嘴上吃出来心里没在意。于是，饭菜照样香甜，家庭照样和睦。有位老人说话有点拿腔拿调，子女提醒了一句。他听后就有了种种敏感的猜想：他们讨厌我，对我不满？我成了他们的负担？结果是影响了心情，影响了家庭和睦。

成就晚年需要钝感力。因为钝感，退休后的失落、反差、挫折，你都没感觉出来，或者感觉出来了心不为所动。于是，事情照样做，人生照样活。

脸皮厚更长寿

营造人缘需要钝感力。因为钝感，哪一天老友开玩笑，说了一句有点刺激人的话，你没有听出来，或者入耳没入心。于是，友情依旧，人缘照样好。

以一个暂且称为老王的男人为例，他在社区的老年戏团帮忙，拉胡琴的水平既谈不上优秀，也不算差，属于表现平平，有一次由于一时疏忽，他在演出时出了个差错。恰好碰上主场的老张心情不爽，所以老王在众人面前被老张狠狠地责骂了一顿。当时周围在场的老伙伴，都对老张的怒骂感到非常震惊，他们十分同情老王：“唉，刚才那顿臭骂，是有些太过分了。”甚至有人担心说：“这样一来，老王肯定情绪低落，明天他会不会不来拉琴？”可是和老友们预料的正好相反，第二天早上，老王和往常一样，按时出现在大家的面前，并且满面笑容地向众人道声“早上好”。似乎昨天挨骂的事他已经忘得一干二净。此情此景，使老友们都觉得白白替他担心了一场。

面对这样一个老王，你会怎么看呢？往好处讲，被别人如此劈头盖脸臭骂一顿，老王却毫发无损，依然精神抖擞，他也真称得上是个“迟钝的家伙”。与老王相比，另一个老李，同样被老年剧团的人数落一顿，他却不能像老王那样迅速改换心情，回到家之后，仍旧没完没了地沉浸在个人的烦恼和思虑之中。“我真没用，真是个无可救药的家伙。”他责备自己，然后开始钻牛角尖，“这些人怎么这么排外，到了这种地步，我怎么可能像什么都没发生一样，再去拍戏？”第二天，老李就不去参加活动了。接下来，他一直摆脱不了这件事的阴影，一而再、再而三地拒绝参与，这样下去的结果，恐怕最后就会品尝孤独寂寞的滋味。

由此可见，反应迟钝并不是坏事，它既是一种人格特征，也是一种处世态度。适当的时候，钝感一些，反应迟钝一些，也是人生福分。

“人要脸，树要皮”是不少人贯彻了一辈子的生活准则，尤其上年纪了，更不能丢了面子。有些老人因为脸皮薄、怕羞，不敢穿新衣服、不敢学跳舞，到哪儿都怕因为说错话做错事而被人议论，以至于产生不必要的心理负担。其实“厚脸皮”也是一种钝感，有句话说“死要面子活受罪”，这也代表一种豁达开朗的性格，对生活中的得失想得开，更能保持比较平和的心态。

在生活中，拥有这种钝感力的人并不多见，每个人都多多少少有着自己迈不过去的那道坎儿，看不穿关系的那层迷雾。每一个人都要意识到这个世界不可能永远按照你的意图运转，当面对层出不穷的麻烦时，拥有钝感力的人无疑拥有着和这个世界和解的最好姿态，老人要学会装聋作哑，“钝感力”里保持年轻，不怕失败的心态，面子该丢就丢了吧。