迟钝的力量
2015-02-27马志国
马志国
有人认为,反应迟钝是一种保护自我的能力,将它定义为钝感力,他就是日本作家渡边淳一。他认为,钝感力是从容面对生活中挫折与伤痛,坚定地朝着自己设定的方向前进的能力,更是赢得美好生活的手段与智慧。
人生需要钝感力
养生保健需要钝感力 一位老太太得了病,总觉得身体哪都是病,结果加重了心身症状。相反,另一位老太太被诊断患有癌症,却不大往心里去,照样乐呵呵,一年多下来,病情反而有所好转。可见,钝感力可以帮助我们在生病时身受心不受,从而更好地康复。
人际交往需要钝感力 有了钝感力,哪一天朋友开玩笑,说了一句有点刺激人的话,你没有听出来,或者入耳没入心。于是,朋友照样交往,人缘照样好。有了钝感力,对彼此相处的细节就不会太过计较,进而避免了坏心情对好感情的蚕食。
成就事业需要钝感力 打拼事业的过程中,难免会遇到挫折,如果此时你绝望、焦虑、思虑过度,甚至怀疑自己,就极易放弃和失败。相反,一点点钝感力会让你看淡那些挫折,本着事业照样做、人生照样顺的信念继续奋斗。
测测你的钝感力
现在,你也喜欢上了钝感力?好,下面来测测你有几分钝感力。请答题——
1.晚上走进陌生大厦的卫生间,里面空无一人,你选择ABCD哪个位置?
洗
手
池 吊灯
A
B
C
D
2.你选择那个位置的原因是什么?
A.随便选的 B.离自己最近
C.安全 D.远离门口
3.如果吊灯坏了,只有一盏壁灯亮著微弱的光,你怎样选择?
A.随便选一个 B.离自己最近
C.离灯最近的位置 D.离灯最远的位置
4.有个人进来了,能听见脚步声,你希望来人选择哪个位置?
A.都无所谓 B.紧靠自己
C.离自己越远越好 D.比自己更靠近“不安全的位置”
5.方便之后你到洗手池洗手会怎样?
A.没有想法,随便看看镜子
B.看着镜子来观察背后
C.只看镜子里的自己,不看其他地方
D.尽量避免看镜子
6.夜晚的卫生间里,哪种情况更让你安心?
A.都无所谓 B.空无一人
C.有人已经在里面 D.有人和自己一起进去,并且交谈
计算以上题目的分数:选A为4分,选B为3分,选C为2分,选D为1分。然后,看下面的是非题,选“是”减去1分,选“否”加上1分。
1.在公共汽车上你撞了别人一下,你能听到他在极小声骂你吗?
2.到朋友家,如朋友家人表面客气实际有些不高兴,你能立即觉察并告辞吗?
3.你常常能感受到背后的目光吗?
4.被不太熟悉的人看着,你通常不能痛快地进餐吗?
5.你难以习惯公共浴室吗?
6.你第一次进别人办公室坐着,你的后背总是离椅子靠背很远吗?
现在计算你的总分数,分数越高钝感力越高。
24~30分:你的钝感力很高,对物或人都很不敏感,不会主动觉察到被排斥或被威胁。你的内心是安宁的。
16~23分:你的钝感力较高,内心是比较安宁的。
8~15分:你的钝感力一般,会偶尔对物或人表现出敏感。如果是非题部分减了分,说明你对人际关系比较敏感。
0~7分:你的钝感力较差,对物或人都很敏感,甚至到了神经过敏的程度,你的内心缺少安宁。