APP下载

迟钝的力量

2015-02-27马志国

家庭医药 2015年2期
关键词:感力测测朋友家

马志国

有人认为,反应迟钝是一种保护自我的能力,将它定义为钝感力,他就是日本作家渡边淳一。他认为,钝感力是从容面对生活中挫折与伤痛,坚定地朝着自己设定的方向前进的能力,更是赢得美好生活的手段与智慧。

人生需要钝感力

养生保健需要钝感力  一位老太太得了病,总觉得身体哪都是病,结果加重了心身症状。相反,另一位老太太被诊断患有癌症,却不大往心里去,照样乐呵呵,一年多下来,病情反而有所好转。可见,钝感力可以帮助我们在生病时身受心不受,从而更好地康复。

人际交往需要钝感力  有了钝感力,哪一天朋友开玩笑,说了一句有点刺激人的话,你没有听出来,或者入耳没入心。于是,朋友照样交往,人缘照样好。有了钝感力,对彼此相处的细节就不会太过计较,进而避免了坏心情对好感情的蚕食。

成就事业需要钝感力  打拼事业的过程中,难免会遇到挫折,如果此时你绝望、焦虑、思虑过度,甚至怀疑自己,就极易放弃和失败。相反,一点点钝感力会让你看淡那些挫折,本着事业照样做、人生照样顺的信念继续奋斗。

测测你的钝感力

现在,你也喜欢上了钝感力?好,下面来测测你有几分钝感力。请答题——

1.晚上走进陌生大厦的卫生间,里面空无一人,你选择ABCD哪个位置?

池               吊灯

A

B

C

D

2.你选择那个位置的原因是什么?

A.随便选的         B.离自己最近

C.安全                 D.远离门口

3.如果吊灯坏了,只有一盏壁灯亮著微弱的光,你怎样选择?

A.随便选一个          B.离自己最近

C.离灯最近的位置  D.离灯最远的位置

4.有个人进来了,能听见脚步声,你希望来人选择哪个位置?

A.都无所谓             B.紧靠自己

C.离自己越远越好  D.比自己更靠近“不安全的位置”

5.方便之后你到洗手池洗手会怎样?

A.没有想法,随便看看镜子

B.看着镜子来观察背后

C.只看镜子里的自己,不看其他地方

D.尽量避免看镜子

6.夜晚的卫生间里,哪种情况更让你安心?

A.都无所谓                B.空无一人

C.有人已经在里面     D.有人和自己一起进去,并且交谈

计算以上题目的分数:选A为4分,选B为3分,选C为2分,选D为1分。然后,看下面的是非题,选“是”减去1分,选“否”加上1分。

1.在公共汽车上你撞了别人一下,你能听到他在极小声骂你吗?

2.到朋友家,如朋友家人表面客气实际有些不高兴,你能立即觉察并告辞吗?

3.你常常能感受到背后的目光吗?

4.被不太熟悉的人看着,你通常不能痛快地进餐吗?

5.你难以习惯公共浴室吗?

6.你第一次进别人办公室坐着,你的后背总是离椅子靠背很远吗?

现在计算你的总分数,分数越高钝感力越高。

24~30分:你的钝感力很高,对物或人都很不敏感,不会主动觉察到被排斥或被威胁。你的内心是安宁的。

16~23分:你的钝感力较高,内心是比较安宁的。

8~15分:你的钝感力一般,会偶尔对物或人表现出敏感。如果是非题部分减了分,说明你对人际关系比较敏感。

0~7分:你的钝感力较差,对物或人都很敏感,甚至到了神经过敏的程度,你的内心缺少安宁。

猜你喜欢

感力测测朋友家
测测你的“音量值”
测测你隐藏的天赋
《钝感力》
我们的人生需要钝感力
人需要有一定的钝感力
发挥钝感力
哪个“罗”
转移注意力
智商测试
测测你的拼写能力