高中体育教学探讨

学校体育是教育的重要组成部分，加强学校体育工作，摆正学校体育工作在学校教育中的位置，是推进基础教育改革的重要内容。学校体育在实现“素质教育”，提高国民体质的过程中有着不可替代的作用。学校体育的主要任务是增强学生的体质。

一、教师的工作要求

1.认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，增强对课改工作的认识，在工作中积极落实课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学模式，以学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2.依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下要有创意，逐步使我校的体育课正规化，从而在省、市、区级评优课上取得好成绩，同时让学生在体育课中得到锻炼，身心和谐地发展。

3.对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，应根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动的兴趣。

4.抓好“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”，积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的窗口，抓好“两操”和“课外体活、大课间、特色体育活动”是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，还要有新的创意，做到人人参与，师生共练。

5.继续抓好业余训练，争取更好成绩。

认真抓好我校业余训练工作。春冬季是训练的大好时机，为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队进行全面选拔和分项强化训练，力争在市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

二、体育教学需与训练相连接

体育教学与训练是统一和有机联系着的，但也有区别。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等；而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。由于任务不同，采用的方法也有所不同，但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。因此，两者不能截然分开，只是各有侧重。

进行教学时虽然是以学习和掌握知识、技能和技术、战术为主，但其中包含训练的因素；进行训练时虽然是以提高技能、技术、战术和身体训练水平为主，但其中包含教学因素。无论是进行教学还是训练，都应贯穿一定的思想教育，体育教师、教练员应经常注意在教学与训练工作中加强社会主义和爱国主义思想教育，使之渗透到知识、技能、技术、战术教学和身体训练的各个方面。

实践经验证明，技能、技术的形成和提高，大致包括三个主要阶段，即粗略地掌握动作阶段；改进、提高动作阶段；动作趋于巩固、运用自如阶段。这三个阶段既反映了人们认识的逐步提高和深化过程，又反映了人们的体质机能力不断提高的过程。

粗略掌握动作阶段：这个阶段一般是通过讲解、示范、尝试练习，建立动作的概念，体会动作的过程和要领，从而粗略地掌握动作。其特点是大脑皮层的条件联系处于泛化阶段，动作表现紧张、牵强、不连贯，缺乏控制能力，并伴随着一些多余的动作。因此要善于根据学生特点进行讲解和示范，引导学生进行积极思维，培养学生观察和分析动作的能力，并利用各种方法，如徒手或各种教具给予保护、助力、阻力，以及固定和限制动作的方向、路线幅度、速率等，帮助学生迅速掌握动作。

改进提高动作阶段：主要是通过反复练习，以及深入动作的示范，从而不断改进和提高动作的质量，逐渐消除动作的紧张、牵强，以及多余的或错误的因素。这一阶段的特点是条件联系处于分化阶段，动作逐渐变得连贯、准确和轻快起来。教师应善于引导学生在反复练习的过程中不倦地钻研，掌握动作的内在联系，不仅要知其然，而且要知其所以然。例如：掷铁饼，不仅要求会掷，而且要求掷好；不仅要求懂得掷铁饼的一般技术要领，而且要懂得摆臂幅度、速度、出手角度，以及全身的有关部位的动作与提高掷铁饼成绩的内在联系。在教学与训练过程中，采用比较对照、分析、综合的方法对于改进提高动作的质量有积极意义。例如：篮球动作中，对各种传球、接球、运球、投篮的技术作对比；田径运动中对急行跳高与急行跳远的助跑技术作对比；技巧运动中对鱼跃前滚翻与前滚翻作对比能有效地帮助学生更精密更准确地掌握动作。在技术教学与训练中，通过动作各部分、各要素之间的关系分析，使学生清晰了解动作与动作之间、局部动作与整体动作之间、动作的这一要素与另一要素之间的逻辑联系，从而在练习过程中更自觉地掌握和完成动作。动作趋于巩固和动作自如阶段：通过反复练习不断改进和提高动作质量，使动作趋于巩固和运用自如阶段。这一个阶段的特点是动作已经定型，已经形成和巩固，能高度准确熟练和省力地完成动作并随机应变、轻快自如地加以运用。动作到了自动化阶段，活动技能和运动技术的形成和发展过程并没有完结，而是将不断完善。其提高和完善的程度如何，取决于学生的健康状况、训练水平及教学与训练的质量等条件。

在教学与训练过程中，对于自动化的动作，仍然是要注意反复练习和经常运用，以便不断提高动作自动化程度和机体的能力。因为练习长期中断会使自动化的动作逐渐消退。在运动训练中要创造各种条件（如利用电化及各种科学仪器进行教学），更深入细致地分析和改进技术某些细节问题，以便不断提高运动技术水平，创造优异成绩。技能、技术的形成和提高的三个阶段是有机联系的，是相对而言的。教学与训练工作，应从实际出发，灵活地运用这个规律，以加速掌握和提高技能、技术。

三、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。教学前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在教学中，应仔细观察学生的活动情况，加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。