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闯关上梁山

2013-12-29董富秋

体育教学 2013年4期

目标:

发展学生奔跑、协调和跳跃能力,激发勇往直前的斗志。

方法:

利用室外一块空地。游戏分为三部分:

1.“闯河关”

学生等分成四队,各排成一路纵队于起点线后。预备时,各队排头双足踩在二木块砖上,手拿另块砖,主持人发令记时后,即可依次踩木砖交替向前移行。河宽为3m,至彼岸即算完成。途中若脚落地为犯规,不记成绩。

2.“过障碍”

快速向前跑,依次越过前面3个用小折垫垒成的障碍,间距为5m。

3.“夺主峰”

跨越3根横拉起的橡皮筋,高度分别是40、50、60cm,间距为3m。然后冲向“主峰”(呼拉圈)。按先后到达分别可得4、3、2、1分。接着换第二排做,方法同前。最后,积分多的队名次列前。