结合实例谈体育课堂的吸引力

问：一年级的小学生上体育课往往注意力不集中，体育教师应该怎么做才能抓住学生并吸引学生呢？（张丽萍）

答：我从来没有教过小学低年级的学生，所以没有任何经验之谈，但是既然被老师们问到了，我就根据想象和逻辑的推理说说自己的意见，说的不对的敬请大家批评指正。

我认为，一年级的小学生不能长时间地集中注意力，本是天经地义的事情，这是由他们的身心发展水平决定的，因此先不必大惊小怪，更不是您的学生有什么特别的问题。但是，面对上体育课注意力不集中现象，我们也可以换个角度想一想：一年级的小学生们是不是也有一些事会比较长时间地集中呢？我们经常看到一些小朋友拿到一本很喜欢的画书，看一个喜爱的动画片，或者玩一个他们会玩的电子游戏，他们是可以集中注意力很长时间的，而且是心无旁骛的，甚至是废寝忘食的。我想，“低年级的小学生不能集中注意力”的准确说法是否应该是“低年级的小学生很难集中注意力长时间地做一件很枯燥的事情，更不能集中注意力于他们不能理解并不喜欢的事上，但是他一定能够集中在一些充满乐趣、能力所及、有朋友相伴、有竞争有表现的事情上”，而体育中的游戏和比赛就是具备这些因素的。

所以还是那句话，能不能让学生集中注意力跟着你一直上体育课，让学生眼睛离不开你，让学生下了课还没玩够，以后就盼着上您的体育课，那就一定要有好的教学内容，有激烈而有趣比赛，有努力就可以取胜的竞争，有同学之间和睦的合作和鼓励，取得胜利能得到老师的表扬和大家的赞赏的结果。如果有了这样的教学内容，我想同学们的注意力就会很集中。

去年，我在郑州参加了全国中小学体育教学观摩展示活动的评课工作，我评的课虽然都不是小学的课，更不是小学低年级的课，但有些现象让我很受启发，和当前的问题也有密切的关系。比如我看到当老师讲解的时候，一些站在后排的学生左右晃动着要看清老师的展示，要努力听清楚教师的讲解和示范，而不是无所谓地站在那里，这说明老师的讲解他一句都不想漏掉（当然这里可能有讲解示范队形不尽合理的小问题）。同学们为什么不想漏掉教师的讲解和示范，因为漏掉了这些讲解，他在下面的篮球比赛里就可能会输掉，就可能得不到他期待的胜利，就不会得到大家的赞赏，因而，他们关注教学、他们关注课堂、他们注意力很集中。因此，学生注意力集中是要有理由的、是需要吸引力的。我想，小学生一定也是这样的，老师讲的东西学生们想认真听，那一定是因为老师讲的东西和后面的比赛有关系；老师组织的比赛一定很有意思；比赛的竞争一定和老师当前的教学有密切的关系；比赛中优良表现一定会受到表扬、比赛的胜利一定会得到同学们的赞赏；可能现在老师讲的就是比赛胜利的绝招等等。我想，如果您的教学都是这些内容，或者说大部分都是这些内容，同学们一定会非常感兴趣吧，同学们不但注意力集中，而且他们会积极地参与，并期待再上您的体育课。应该说体育课是最容易吸引学生的课堂之一，虽然体育课有点累，但体育课好玩啊，至少我们体育课比语文课、算数课更能吸引学生吧，更能让学生较长时间地集中注意力吧，因此，当发现很多学生在体育课上出现明显地不能集中注意力的时候，我们的确有必要反省一下体育课的教学内容和方法是不是有问题。如果你讲了一堆学生听不懂的话，提出了一些学生达不到的要求，或者你的内容是枯燥无趣的、学生做过很多遍的，做完了以后学生是不会有由衷的欢笑的，那么学生们听着听着就必定会走神了，然后他们期望体育课早点结束。

最后，请你在今后的小学低年级体育教学中试试以下的两个练习的比赛，看看学生是不是会很投入，很认真，是不是也能较长时间地集中精力去活动。这样的好活动、好练习、好比赛有很多很多，希望我们的小学体育教师能为低年级的同学们多找一找，让他们多做一做（图1）。

问：有些身体有特殊情况的学生，我在上课时会让他们做些力所能及的动作，做不来的或不愿做的就可以不做了，面对这些特殊的学生，我如此特殊对待行吗？（勒珠多吉）

答：看名字就知道提问的是一个西藏的体育老师，很高兴有机会回答来自藏族的一线体育教师的问题。

首先说，特殊学生要特殊对待是正确的，如果特殊学生不特殊对待就不符合因材施教的基本原则了。但是从问题来看不知您指的这个特殊学生特殊在什么地方，应该是这个学生有点残疾吧，或者身体有些比较严重的疾病，或者是严重的体弱等等。对这样一些特殊的学生有些运动是绝对不能让他们做的，比如他心脏不太好，你让他长跑不是很危险吗？他本来腿就不好，你非让他短跑、跳高、跳远，那不是危害他吗？所以您提第一个问题应该不是问题，面对一个特殊的学生，对他身体发展不好的运动，哪怕是对他的自信心有影响的运动都不要让他做，要区别对待。

但是，我想要谈谈应该如何区别对待的问题，也就是如何把区别对待做得更合理，更人性、更有进步性，也更让其他学生认可的问题。因为区别对待还有许多技术问题，比如如何给他体育成绩，如何让他独自能进行锻炼，如何兼顾全班学生又照顾特殊学生，如何让他不感到孤独和被排斥，如何让其他学生不会感到不公平反而觉得很温暖。那么怎样才能达到这样的效果呢？

在这里，我举个我在北京师范大学教游泳的例子吧，前年我的游泳班里来了一个腿不好的学生，也就是俗语所说的瘸子，这个同学明显地一条腿正常，很粗，另一条腿不正常，很细，走起路来一拐一拐的。他一走过来吓了我一跳，我心想这个同学怎么学游泳啊？我们学的是蛙泳，蛙泳要求两个腿的动作具有一致性，收、翻、蹬、夹，他两个腿都不一样，怎么做一致的收、翻、蹬、夹啊？但这个同学对我说：老师，虽然我腿不好，但是我想学游泳，行吗？我说：好，欢迎你。但是我心里在琢磨，我应该怎么对待他，后来我对待这个同学的方式是：我先教完别人，再回过头来单独教他，然后再回过去教别人，然后再回来教他，教别人的时候我也经常用眼睛瞟瞟他，看他有什么困难，到了期末考试的时候，他还是游不了25米，后来我就一对一地辅导，这个同学很刻苦，每次下课时他都说想再游一会儿，我说“行，我陪着你”，我们师徒俩就在那继续教学。最后，这个学生终于游到了25米，达到了正常的及格标准，但是我没给他60分，我给他了85分，为什么呢？我认为他是在一个比别人要差很多的身体条件下游了25米，他比别的同学有着更坚强的意志，花费了更多的时间，有了更大更难得的收获，因此他的25米跟别人的25米不一样，所以不能像别人一样给他评分，我毫不犹豫地给了他85分，而其他同学没有一个说“老师你给他的分太高了，不合理”，同学们都认为是合理的，我想这就是特殊对待，就是因材施教，就是有教无类。我想，在体育教学中，不但要有特殊的教学，还要有特殊的帮助、特殊的时间、特殊的评价。所以请勒珠多吉老师能更加关注您那里有特殊困难和有特殊需要的学生，多给他们以鼓励和帮助，多给他们开点小灶，如果他们完成了一般的教学目标，就一定要比别人多给些分，多给些表扬。

但是，还是回到那句话，那些心脏不好的，有大病的，可别鼓励他们勉强努力，那会跑死人的。所以，如何因材施教要基于科学，也是一件很值得研究的事。

问：现在很多女生不爱上体育课，我应如何调动女同学积极上好体育课呢？（杨兆丰）

答：这又是一个我缺乏经验的问题，只能提供一些不成熟的分析和建议吧。我上过高二女生的体育课，也上过大学女生的羽毛球课和游泳课，的确感到比上男生的课要复杂一些、难一些，但是也有比男生课更容易、更温馨的地方。有人会问，为什么女生课会复杂，会难？为什么又会感到容易？感到温馨？这就要仔细分析一下了。首先说说“难点”。

第一，无论什么年龄阶段的女生，她们都会比男生更爱美，由于爱美，那些风吹日晒的运动就不被他们喜欢，特别是随着年龄的增长，对自己外表美丽的追求逐渐成为了她们远离体育的重要因素，小学的女生还好一些，晒就晒了，黑就黑了，但到了大姑娘时就更加注意了，体育教师要充分考虑到这样的因素，虽然在体育活动中很难将“求美”和“求健”实现完美的两全，但只要加以努力和注意，还是可以部分解决的。

第二，女同学的成长过程中，会出现比男生更加显著的身材变化，而且这些变化大都是和体育运动的特质相对的、相反的、相不适应的。如更笨了、更胖了、相对力量更小了等等，这和男生的情况完全不一样，男生是肌肉更多了，更有力量了、更协调了。所以，在体育教学中就必须随时注意这样的女同学们的身体发育的动态变化，及时根据变化，“与时俱进”地调整体育教学内容和教学方法，否则，女生是不会积极参加体育活动的。

第三，女生往往对外界的眼光和评价更加敏感，比较羞涩，而且随着上述爱美自尊心理的增强和身体的显著变化越来越敏感，越来越羞涩。所以在体育课中地他们有惧怕的感觉，因为体育活动就是一个“即时评价”的课程，也就是学生的动作做得好不好，学得快不快的“学生效果”即时显现，“学习的评价”有时瞬间就在班集体中完成了，因此，喝彩和哄笑随时发生，这使得很多技能差、身体形态不好的学生感到压力，这也成为他们躲避体育课的因素。

第四，女生出于女性的特质，有时会出现某种程度的“撒娇”“发嗲”“矫情”和“任性”的一面，而男教师往往对此很不适应，无法应对，经常不能因势利导，反而引起慌乱。

以上是调动女生积极上体育课的“困难”一面。再说说女生教育的“容易”“有利”和“温馨”的方面。第一，女生往往比较听话，比较乖巧，至少不太会在行为上对体育教师的有关要求表现出很明显的“忤逆”；第二，女生相对愿意倾听教师的教诲，心思也比较细腻，对有感情的、“润物细无声”式的教育比较容易接受；第三，由于女生相对依赖性强，如果体育教师做得好，能为人师表，那么教师和女生之间建立起相互的教学信赖和依赖则相对容易些。

那么，我应该怎么做呢？我想提以下体育教学工作方面的建议：

第一，针对爱美、怕晒、怕吹等女生特点，我认为，要坚持提倡户外锻炼，坚持要求学生刻苦锻炼的前提下，坚持不迁就学生怕苦怕累的前提下，要在教学中加强对女生进行什么是美，什么是健康之美、什么是身体和心灵美的统一等问题进行有说服力的教育和讲解，引导女生们去努力追求强健的身体美，摒弃那些不正确的、片面的和柔弱不健康的求美观点。

第二，针对女生的身体变化，必须进行教学内容和身体活动内容的调整，我建议要大幅度增加“有兴趣的、集体锻炼形式为主的、主要针对软（肌肉没力量）、硬（柔韧性差）、笨（灵活性差）晕（前庭器官的锻炼少）、胖的身体练习”，也就是具有针对性、安全性、趣味性和集体性的锻炼内容的开发。在这里随便介绍几例供参考（图2）。

第三，就是体育教师千万要注意别把学生的弱点随意地展示在集体面前，那样会伤害学生的自尊心。我的一个大学的女同学就遭遇了这样的情况。在上北体大的时候，有一个游戏课，就是老师教我们怎么去组织游戏，当老师讲完一个游戏后，便开始找几个同学做示范以加强记忆。但我们做的游戏是接力的游戏，是几个练习连在一起的，有钻栏架的，套呼啦圈，还有跑独木桥等，记得那个栏架挺低的，呼啦圈也小点，结果老师很粗心，找了一个身体比较胖的女生来做示范，那个女生跑那个栏架时就是磕磕碰碰、咚咚当当钻过去的，这时有些男生就在笑，因为动作有些滑稽，有些丑，但总算过去了。等到套呼啦圈时，那个女生把呼啦圈从上往下一套，到胸那儿就有些费劲了，往下套到臀部那就又费劲了，等到好容易把呼啦圈套下去了，那个女同学已是满脸通红了，有些男生就开始哄堂大笑。我相信，那女生可能记这个体育游戏课一辈子，恨这个体育游戏课一辈子，也会怕这个体育游戏课一辈子。如果我们那么多的女学生都在体育课中有这样的经历，她们又怎么可能盼着体育课，怎么能在体育课中积极地参加各种竞争和表现呢？所以要调动和保护女生上体育课的积极性还要有细心、有爱护心。

总之，说到女生，有不同年龄的女生、不同身体形态的女生、不同身体素质的女生、不同相貌的女生、爱动的和不爱动的女生、不同心理状态的女生等等。要调动所有的女生都能积极地上体育课，的确不是件容易的事情，但是，能调动所有学生积极上体育课的体育教师也很多，这样的女生体育课也很多。因此，只要我们努力，让女生积极上体育课不是不可以达到的。我觉得以下几个原则要牢记：第一有好的内容，要有能让女同学笑语欢声的好练习；第二有恰当的方法，教学方法要符合女生的身心特点；第三要区别对待，对个别有困难的女学生一定要特别予以关注，要“偷偷地”不要“大张旗鼓”地“开小灶”；第四教师要细心和有爱心，不要因为自己的粗心和莽撞伤害了女学生本来已经比较“脆弱”的体育信心和体育学习积极性。