心理健康教育课中实现“自主·导学”的策略选择

〔关键词〕自主；导学；心理健康教育课；策略

“自主·导学”背景下的心理健康教育课要求教师选用有效的教育内容、教育手段和教育方式，促进学生主体自主地挖掘发展资源，自主地确定发展目标，自主地计划发展行动，自主地激发发展动力，自觉地采取发展行动，自觉地提高自身的心理能量和心理弹性，从而实现学生自主学习，使学生真正成为课堂的主人，成为自我成长的主人。

一、坚持“自主·导学”实施原则

第一，对象的全体性和个别性。

整个教学的设计和过程都应是无偏颇、无成见、无条件地面对全体学生，鼓励全体学生参与，并关注每一个学生的个别和特殊发展，既不能使个别差异消失在全体之中，也不能只注重个别而放弃全体。它要求教师要有“同感性的理解”“完整地接纳每一个学生”等一般性操作原则，设身处地以学生的思想和情感去感受、体会周围的人和事物，真诚平等地对待每一个学生，并积极引导他们互相倾听、分享和思考不同的意见。

第二，学生的主体性。

在活动目标的确立、设计及实施中均可由学生参与，教师把学生摆在活动的主体地位。以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，关注学生当前的心理状态，以培养学生的健康心理为主线而设计和组织实施。当学生主体地位得到体现时，学生才能在活动中充分发挥其能动性、自主性和创造性。满足学生心理需要是内容选择的出发点。在内容上，一定要从学生的问题逻辑和生活逻辑出发，选择与学生的实际生活联系最为密切的话题，找到他们当下心理上最渴望得到帮助的问题，并且这种问题应该是具有代表性的、共性的问题，能够引起共鸣，引发大家的讨论。

第三，形式的活动性。

心理健康教育课堂不是纯知识传授课型，而是将知识融于活动中，并以活动为载体，让学生在活动中去体会、去感悟。学生在活动中，能不断接收到新的信息和他人的反馈，要考虑如何作出反应，这就使其思维处于激活状态，伴随积极的思维状态，学生全身心投入活动，在情感上会有愉悦的体验，参与自主意识将提高，使活动变得积极、主动、轻松、愉快。心理健康课堂特别依赖于教师与学生双方面的互动，而不是仅仅由一方向另一方呈现教材，它更重视学生的自我体验，并从中获得新的经验。教师可采取多种形式的活动，诸如情景体验、角色扮演、讨论分析、谈话沟通、行为训练等，促进班级成员的互助合作。提供一种“生活态”“生活场”，让学生将学习过程与生活情境、游戏情境等融为一体。每个学生都处在一种“亲临现场”“深深卷入”的主动状态之中，在活动情境中体验情感，在情感体验中获得经验。在潜移默化中获得心灵的成长。

第四，过程的体验性。

课堂重在学生活动的过程及过程体验，以学生情感的激发、起伏、变化、发展为核心，关注学生的情感体验，注重情感的共鸣，以及共感技术的运用。充满生命力的课堂氛围是学生深入交流的心理环境。心理健康教育课堂需要营造开放、欢快、接纳和尊重的气氛；创设包容、合作、生成和鼓励的心理环境；形成平等、民主和信任的师生关系，从而让心理健康教育课堂充满文化的魅力和生命的活力。

第五，结果的生成性。

教师与学生，学生与学生，教师、学生与文本间精神的相遇、情感的交融，师生“真心投入，真情流露”，进行“心”的交流、“心”的沟通，师生、生生在多向交流中，体味着双方的思想和感受。在这个过程中，教师与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，求得新的发现，从而促进学生的知识与情感等全方位地生成与发展，智慧也在相互交流、相互沟通中得以相互启发、相互促进，并从平等、开放的对话中获得新的体验、新的感受和新的智慧。

二、创设“自主·导学”课堂氛围

人类有一种天性，就是在压力、危机、指责、焦虑面前产生一系列防卫机制，自动出现诸如否认、抑郁、沮丧、负罪感等不良情绪，其“扳机点”（触发点）就是在权威和权力面前的紧张与焦虑。在团体中则出现“组织防卫”，表现为心口不一、强词夺理、归罪于外、相互指责、转移话题、离心离德等，使团体智慧和团体凝聚力大打折扣，而建立相互信任、安全、自由、积极向上的氛围，开展有效的团体对话，可以大大消除焦虑，从而将班级成员的自我防卫机制控制在适当的范围内，以最大限度地激发班级成员参与班级管理的积极性。创设和谐的课堂氛围有助于从整体上激发学生的自主学习。创设和谐的心理健康教育课堂氛围的途径有以下几个方面：

首先，通过讨论形成心理健康教育课堂规范。

学生的活动一旦失控，就会出现混乱局面，甚至出现各种不恰当的行为。教师不是在看管学生、控制行为和维持秩序，而是在引领学生心灵成长。在心理健康教育课开展之初，可组织每个学习小组开展“头脑风暴”，进行深度的团体内部对话，提出心理健康教育课堂的愿景，分享大家的希望和共同期盼的未来，从乐观和正面的角度讨论心理健康教育课堂可能涉及到的所有问题，通过这个过程，学生会感受到振奋、鼓舞、惊奇，懂得用心参与、尊重、倾听、主动、分享等意义。设置心理健康教育课堂规范，促使课堂组织“活而不乱”是创设和谐的心理健康教育课堂氛围的法宝之一。

其次，优化学生的课堂生存环境。

泰戈尔说：“不是锤的打击，而是水的载歌载舞，才使鹅卵石臻于完美。”教师要积极营造平等对话、民主融洽的课堂氛围，形成师生互动的心智对流，共享生命对话的“师生场”。心理教师自己也要坚持无错原则，对学生的回答、发言不责怪，不呵斥，让每一位发言的学生都毫无遗憾地坐下，对因各种原因而表述不清的学生要给予鼓励。让每位学生在课堂中有受尊重的感受，也有尊重别人的意识。

最后，提高课堂驾驭能力。

心理健康教育活动需要学生的积极参与，而学生的积极参与又很容易导致课堂气氛的过分活跃，出现学生“情不自禁”地打断别人的话题，表述自己的意见的现象，这是心理健康教育课常常遇到并且较难处理的两难问题。教师可运用适当的管理策略来预防或减少课堂活动中的不良行为的干扰。在整个教学过程中，教师应该贯彻积极心理学的理念，发掘出班级中每个学生身上蕴藏的潜力，以增强学生的信心。在活动教学过程中可以使用忽视手段、巧用提示、重视身教、正确处理消极结果、建立奖励体系、给予社会性强化等策略。

总之，心理健康教育课堂应该通过营造开放、欢快、接纳和尊重的气氛，提供师生、生生坦诚交流、分享的平台，创设安全、包容、合作、生成和鼓励的心理环境，形成平等、民主和信任的师生关系，从而让心理健康教育课堂充满文化的魅力和生命的活力。

三、提高“自主·导学”学习共同体的效能

教师可以在心理健康教育课堂上把班级的学生分成几个小组，让学生以学习共同体的形式进行学习。这样可以增强学习者的“共同体意识”，感受到团体对自己的价值和意义。每组应设立一位小组长，小组长负责组织协调，让小组成员围绕中心问题讨论并推选出小组代表轮流发言。教师将代表的表现计入小组分。每位学生也可对规定以外的话题进行讨论，促进生生互动，并将其表现计入个人分，教师作好标记。教师应关注每一个学生，尤其关注性格比较内向、行为有些退缩的学生，并及时对课堂上学生参与的情况进行记录。鼓励学生表达和展示，激发学生心理的正能量，积极给予学生反馈。

四、优化“自主·导学”结构流程

真正落实学生的主体地位需要以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生学会自助和助人为目的，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生智能得以开发和人格得以塑造为宗旨，以学生的心理健康发展和成长为归宿。基于以上理念，笔者拟定课堂有以下几个环节：“感知—分享—感悟（心理健康教育）—践行”。

1.感知（情境创设）

心理健康教育要求教师根据学生身心发展的规律及特点，选择合适的内容，运用丰富多样的活动形式，通过创设一定的心理情境，来形成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处的一些心理体验，增强其心理感受，以达到影响他们心理健康的目的。选取的活动一定要根据主题的需要，选择那些学生喜闻乐见的，既生动有趣，又极富启发意义的活动。如心理游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等。心理健康教育课堂重视学生的精神需要和个人体验，强调每一个主体都参与其中，通过教师与学生、学生与学生的心理交流，使学生不仅从教师那里，更重要的是从活动形成的心理场中获得心理支持和经验，增进心理健康。

2.分享（小组交流）

教师创设相互信任、关心、理解、接纳的人际交往氛围，给学生留足思考、体会和表达的空间和时间，并在学生似有所悟、似有所感的时候相机组织交流，鼓励他们把自己的想法、感受大胆地说出来，把自己的体验、情感与老师和同学们进一步分享。这种处理方式一方面有利于营造一种良好的课堂氛围，另一方面有利于增强学生的心灵体验，激发学生内心深处的某种情愫。有助于学生主动地、自觉地调整自己的某些观念和价值取向，进而调整自己的心态和行为。教师以朋友的角色参与讨论，帮助发言学生澄清自己要表述的真实意义，引导学生考虑问题解决的可行性思路，不追究发言内容的错误，只注意问题解决的方向，多用鼓励性语词，避免批评与责难。

3.感悟（心理健康教育）

心理健康教育课堂应该遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己思考、总结、想办法，教师只在必要时给以提示，最后引导学生分享自己对本节课的感受，帮助其归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然比教师直接给出答案要有意义得多。领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴随着深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖。

4.拓展践行

教师不仅应引导学生在课前进行导学和探究，而且应鼓励学生在课后巩固和拓展课堂辅导效果，真正实现学生心理成长的发展性目标。在心理健康教育的活动结束环节可设置相应的行为训练，或在结束时布置联系生活实际的作业，如，利用三五分钟时间做一些思考和活动性纸笔练习，鼓励学生将所了解或掌握的一些心理保健的方法和技巧运用到生活中，迁移到不同的生活情境中，以期从理论的高度去指导实践，最终转变为学生的行为和能力。

总而言之，实现“自主·导学”式的课堂，教师自身的素质毫无疑问是决定性的因素。只要坚持不懈地学习、实践和反思，和谐高效的课堂就会离我们会越来越近。

（作者单位：江苏省邗江中学，扬州，225009）

编辑 / 任玉丹 终校 / 于洪