和林志颖一起修炼亲子沟通

《爸爸去哪儿》节目一炮走红，明星爸爸们展现出了自己生活中的另一面，孩子们超萌的天性、前后大逆转的表现令观众们倾倒，其中林志颖和儿子Kimi尤为引人注目。从节目中可以看出，林志颖是个亲子沟通的高手，让我们不得不为这个“不老神话”再次鼓掌。

场景一：Kimi在被要求必须交出自己最好的朋友“小黄”（布偶）时，心痛的泪水夺眶而出。林志颖：“小黄可以带吗？去问问编导叔叔。不可以带，对不对？过几天，等比赛结束后，我们就可以把小黄带回家。我们一起把它放进去，好不好？”

在没有妈妈的陪伴时，“小黄”就成了孩子最好的安慰剂，现在连这个心灵慰藉都要分离啦，可想孩子的心该有多么的心痛和难舍。

此时父亲首先鼓励孩子与编导沟通，不仅缓和了孩子的情绪，而且告诉孩子“我说了不算”的事实，避免孩子提出变相的要求。蹲下身面对孩子的简单动作，表达了父亲完全平等地接纳了孩子的情绪。然后给孩子明确答复，同时给出解决方案。陪孩子完成整个过程，也是对孩子情绪的一种安抚。

场景二：Kimi抽到了条件最差的住所，轻声说“不要这个房！”林志颖：“那你要哪个房间？每个房间都是一样的。那你跟他换换，好不好？”“这个好像挺不错的。”“那个有怪叔叔！”“你要和他换吗？”“三号好不好？好像不错哦！”孩子点头同意。

当孩子出现类似节目中的情况时，许多父母急于让孩子改变选择，但是说尽好话，甚至利诱都不起作用，那么林志颖的做法不妨一试。不命令、不责怪、不讲大道理，给孩子选择的机会。提出建议，引导孩子思考有没有其他的可能。抓住孩子犹豫的契机，再次引导。整个过程并不复杂，孩子就在这样耐心细致的安慰、询问、分析中悄然接纳了自己抽到的结果。

场景三：入住后，父子俩发现床上有“死蜘蛛”，该怎么办呢？林志颖：“有个蜘蛛，像个玩具，你要不要玩？”Kimi 玩了一会儿，想起了妈妈。林志颖再次蹲下身去，拉住孩子：“你找妈咪做什么？妈咪没有来，我们今天先在这里好不好？你陪爸爸好不好？”

经过前面一系列活动，林志颖已经估计到孩子来到屋里，会产生害怕的情绪，因此他一进房间就把“蜘蛛”说成“玩具”，询问孩子要不要玩，并把它放在地上，告诉孩子怎么玩，巧妙地分散了孩子对于破屋子的注意力，给孩子慢慢熟悉环境的时间。在孩子想起妈妈的时候，轻轻把孩子拉过来，一连几个轻松的问句，没有烦躁、没有拒绝、没有压制，给足孩子尊重、关心和接纳。因此，在孩子烦恼的时候，不能只想着：你又怎么啦？而是要“蹲下来，爱抚他，问问感受，想想办法。”

明星爸爸各种“靠谱或”者“不靠谱”的表现，让电视机前的爸爸们反思：自己在孩子成长过程中到底担任什么角色，这个角色应该怎么做……

（杨谨 亲子专家，家庭关系专家，资深心理咨询师，中央电视台特邀专家，著有《蹲下来和孩子说话》）