一次“丢人”的示范

□ 鞠卫军

已经是两年前的事了，当时组里一位女教师——赵老师要上一节公开课，教材为规定内容：单杠——单腿摆越成骑撑。这堂课我是她的助手，也自然地成了那次丢人事件的男一号。

课的主要练习手段是利用体操棒和跳箱进行模拟练习，但在基本部分的最后安排了尝试练习，让有能力的学生到单杠上尝试一下完整动作。为了确定该环节的可行性，之前准备的时候，赵老师决定把这个环节练习一下。我当时没有课，她跟我说这事的时候，我换上运动鞋，穿着便服就去了场地，心中还快速掠过一丝得意：我读大学的时候体操算是强项，工作后由于多种原因，给学生上单、双杠课的机会少之又少，这回也算是一展身手，虽然已经丢下十年出头，但像单腿摆越成骑撑这样的简单动作对我来说简直是小菜一碟。带着十二分的自信，我站到了学生面前。

等赵老师交待完毕，带着女生到旁边场地后，我便很快进入了角色。 “同学们先看我做个示范……做这个动作时我们主要注意两点……大家再看我示范一次。”示范结束，掌声响起。 “接下来请同学们尝试一下，我来保护帮助。”等了半天却没有一个向前迈，这有点出乎我的意料。经过我苦口婆心的劝说，信誓旦旦的保证，体育委员终于带着一脸“我不入地狱谁入地狱”的神情，勇敢地走到了单杠前，在我的鼓励和保护帮助下，他顺利完成了动作，我鼓掌，学生跟着鼓掌。

“还有谁愿意试试？”有议论，有推搡，就是没人肯上杠。不行，我得彻底打消他们的恐惧心理。 “同学们，单杠动作看似危险，但只要大家手不松，即使动作失败也不会摔下来，大家看。”我开始模拟失败动作：骑撑后重心偏前，顺势向前做半个回环动作；重心偏后，做挂膝后倒。为了充分证明自己的说法，我有意加大动作幅度，只听见 “哧”的一声，声音不大，好象是布被撕破的声音，而当时沉浸于角色中的我，保持着姿势挂在杠上，并拼命证明着自己是安全的，从杠上下来后，我继续努力地激励学生尝试。微风掠过，感觉大腿后侧有一丝凉意，不经意地用手一摸，我的手直接接触到了臀大肌下侧的皮肤，事后估计是长裤经常跟凳子摩擦变薄而不堪重负了。也就是说我刚才挂在单杠上讲解时，我的小半个屁股是露在外面的，当时自顾 “表演”，完全没有顾及 “观众”的反应。

后来想起这件事总是忍俊不禁，确实够丢人的。不过也曾变换角度思考，虽然丢人，却不认为我的示范有多失败，甚至从某种意义上说是成功的：至少从那以后，不管上课还是训练，我都要求自己换上运动服，而对当时亲眼目睹我出洋相的学生来说，我想他们多少会对穿牛仔裤上体育课有点新的看法。